SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

minimum

  • no to wal tego tyle żeby wychodziło minimum w tygodniu testa tyle co walisz deki. ot co

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4790 Data: 2004-06-15 19:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problematyczny odblok

    Post
    Doping

    Hcg powinieneś skończyć gdy masz testa w połowie widełek minimum i wtedy zacząć cloma. Co do prostaty to można niby dorzucić, ale doskwiera Ci czy tylko się naczytałeś? Doskwierało, dostałem przeciwzapalne itd. ale to już chyba przeszłość. Chcę zaznaczyć, że totalnie odpuszczam doping więc chciałbym tylko skończyć fazę odbloku i finito, endo mam w [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 496 Data: 2023-08-15 11:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] temat używania terminów, o których znaczeniu nie masz pojecia... Nikt nie każe Ci wchodzić komus w d..., jest tylko taka zasada, że jak coś piszesz, powinieneś mieć chociaż minimum wiedzy w temacie. A o ile pamietasz, zacząłeś od jakiś absurdalnych zarzutów. Ale Twoje kompleksy, Twój problem. Jakie sztuki filipińskie w swoim zyciu widziałeś? [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5362 Data: 2003-10-18 17:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba - jakie suplementy polecacie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tez mnie interesuje ten temat... planuje troche sie wyrzezbic, glownie chodzi mi o brzuch, z tego co planuje to: areoby np rowerek minimum 20 min 5razy w tyg zamiennie z bieganiem. dieta niskoweglowodanowa. i suple: BCAA, HMB, Lcarnityna, Bialko, Chrom. do tego moze aspirynki przed terningami + tuspisect. nei chce brac eca bo boje sie ubytkow [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 10047 Data: 2005-03-26 01:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zrobic zeby miec taka figure?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nominuję ten post do tytułu postu roku a teraz serio ... trzeba się urodzić z dobrymi genami trzeba mieć trochę kasy na silikon trzeba przeczytać artykuły zamieszczone tu http://www.sfd.pl/temat160598/ i w innych działach SFD poćwiczyć z roczek albo dwa minimum, zachowując racjonalną dietę a potem to już tylko solarka i dobry fotograf

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3584 Data: 2005-02-10 20:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zrobic zeby miec taka figure?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po odrzuceniu powyższego, pozostaje : trzeba się urodzić z dobrymi genami trzeba przeczytać artykuły zamieszczone tu i w innych działach SFD poćwiczyć z roczek albo dwa minimum, zachowując racjonalną dietę

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3584 Data: 2005-02-10 23:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgubiłeś 2 pytanie . Zejście na 2 miesiące to najgłupsza rzecz jaka możesz zrobić . Nie zdążysz nawet odbloku zrobić . Z założenia wychodzi się , ze 6 miesięcy to minimum po odbloku do następnego . Leć dalej swoje . Ankieta powinna być wypełniona w całości !! Jak piszesz miska kuleje . Dopnij szame i już będzie progres . Sterydy to dodatek . [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2018-08-21 20:22:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • wiosłowanie sztangą - nachylenie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] A czasem np. Wioslo 5 Podciaganie szeroko 5 MC 5 Wracam zmielony. I tez rosnie masa i tez sila. Z reguly lawiruje miedzy opcja wypchana po brzegi a pomiedzy masowym minimum - zaleznie od celu. Ale przyznam szczerze ze nie dobrnalem do tak objetosciowego plany ktory zajechalby mi plecy tak by nie rosly. Ale to moje personelne odczucie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6824 Data: 2008-10-09 09:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmB

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hmb Dziala!!! Nie wachaj sie kupe soboe Hnb lecz minimum 120tabsow i kolo 6 gram dzienie czeba tego wpieprzac ,efekty murowane ,lecz nie od razu!!!!!! ja mialem HNb Ultimata po 120tabletkach jakie zuzylem na poczatku nie widzialem po 2 tygodniach dopiero byly widoczne jakies efekty ale napraedwe bardzo mile ,Czysta masa miesniowa oaz piekna [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3055 Data: 2003-02-27 09:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile Tyg. Deca????

    Post
    Doping

    Wystarczy 300 jak ok prolka. Tylko bijac e5d bedziesz musial dokupic kilka strzalow zeby te 10tyg bylo minimum, tesc 12.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1713 Data: 2012-07-12 20:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja tam bym powiedzial ,ze jesli ci zalezy na bdb wygladzie to bierz ale z umiarem. na dobrych suplach mozna tez sie wyrobic ale wiadomo nie tak jak na "lekach" oczywiscie nie mowie o kretkach za 40zł tylko minimum za 100 i w gore.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3733 Data: 2010-05-19 17:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sklad bo to pieczywo nie powinno zawierac maki pszennej) , ryz tez jedz brazowy w malych ilosciach. Co do picia to duzo wody mineralnej. Wiadomo trzeba ograniczyc do minimum czekolade chrupki i tak dalej. Cwiczen jest duzo w dziale fitness i takze jak wpisze w google to spokojnie znajdziesz na kazda partie ciala. Jesli chodzi o celulit to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2004 Data: 2008-07-02 18:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mogę polecić Ci dr Wiatroszaka z Wrocławia. Wiem, że to nie warszawa, ale jego cennik wynosi minimum 5000 zł więc nawet jak doliczysz paliwo, to i tak będzie taniej. Mnie usunięcie ginekomastii kosztowało 6200, ponieważ była bardzo duża i trzeba było wykonać sporo pracy przy usunięciu. Ogólnie jestem bardzo zadowolony z efektów i z całego procesu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3994 Data: 2013-10-15 12:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny. Sogi za madre odpowiedzi.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    orzechy moga byc do sniadania, oliwa do ostatniego, w potreningowym tylko tluszcze do minimum glukoza bardzo drogo, ja kupowalem ostatnio w markecie Delecty za ~1,3 zl 100 g kup sobie carbo, 20 zl za kg, przy cwiczeniu 3 razy w tygodniu i braniu 40 g po treningu starcza na 8 tygodni, a jaki smak za***isty w dodatku

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2006-09-23 11:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @xper - dobre cardio mają, tempo walki było caałkiem wysokie, technicznie całkiem nieźle, Ozkilic w short notice ładne zapasy pokazał, dobra walka ogólnie - Ozkilic wygrał imo minimum 2 rundy.

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 5932 Data: 2013-12-14 22:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JADE DALEJ -CZUNG-MEN

    Post
    Po 35 roku życia

    oficjalnie w każdej firmie w której jest zatrudnionychy minimum 10 osób można takie cos wymyślić. możesz się też podpiąć jako osoba towarzysząca na kartę benefiat - płacisz wtedy o 30/50 zł więcej niz właściciel karty ale masz takie same prawa. ja np. płace za to 130 zł ale np jak pracujesz dla biedry to płacisz 50 zł miesięcznie tylko za taka [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4557 Data: 2014-08-22 12:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za malo. 250mg e5d to takie minimum imo. Dokup drugi flakon.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2162 Data: 2011-04-21 19:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAM PROBLEM POMOCY

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak masz zamiar cały dzien jeść nie żadne tam IF to minimum 4. Miedzy posiłkami np warzywa marchew, kalarepa, czy sałata oliwki i do tego jakiś winegre zrobić. Jak również np migdały czy orzechy. Jogurt naturalny z truskawkami, Oczywiście warzyw nie ma potzreby wliczania, orzechy jogurty to tak.

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 5038 Data: 2013-07-12 14:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • minimum? czyli masz na myśli żeby zaaplikować ogółem więcej niż 5000 na odblok? No ok nie będę zmniejszał skoro tak mówisz, tylko czy nie pójdzie za tym bardziej gwałtowny spadek po odstawieniu?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3135 Data: 2014-09-19 13:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy jest szansa na taki gryf?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ten gryf który ty masz na 160kg na 100% wytrzyma te 240kg. Każde konstrukcje (czy to mówimy o gryfach, czy o maszynach przemysłowych) są projektowane tak aby wytrzymały minimum 150% (że tak to ujme) dawki obciążenia albo nawet 2 razy więcej. P.S. Nie to żebym cos miał do Marbo (bo sma mam ich gryf i obciążenia i jest gitara:) ). Tak tylko [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2010-06-02 10:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)