Lesieee
elo, mam problem, chce ćwiczyć rzeźbe ale nie wiem jakie suple brać -- help!!! 
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
32
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
276
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
alkalyn16
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
129
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
3905
Ja również preferuje rzeźbe i zastanawiam się nad OSTROWIĄ WPC 80 (wersja tańsza) lub WHEY PRO ISOLATE(analogicznie wersja droższa) czy na samym białku można się wyrzeźbić ???? Diety i treningi to osobna sprawa.
Zimna, wierna, czasami ciężka - ale zawsze na Ciebie czeka
SZTANGA
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
53
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
1381
dietka redukcyjna jest ?? aeroby sa??
Duży rośniJ
...
Michał...
Znawca
Szacuny
40
Napisanych postów
2090
Wiek
39 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
20230
białko , spalacze , antykataboliki duzo tego masz 
) mozesz wybierac do woli, ale i tak bez diety nci nie zrobisz
) mozesz wybierac do woli, ale i tak bez diety nci nie zrobisz...
qazar
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
733
Napisanych postów
31016
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
94344
jaka dieta i ile masz tluszczu ,oraz ile chceszz przeznaczyc naredukcjia 
Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
32
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
276
hehe 
nie ma nic z dietki ani aerobów, z tymi drugimi to raczej nici ale nad dietką popracuję, ale nadal nie wiem jakie suple łykać...
nie ma nic z dietki ani aerobów, z tymi drugimi to raczej nici ale nad dietką popracuję, ale nadal nie wiem jakie suple łykać......
qazar
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
733
Napisanych postów
31016
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
94344
bez diety i areo suple nic nie dadza sory
Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
...
Damixxx
Ekspert
Szacuny
600
Napisanych postów
23111
Wiek
38 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
106556
podstawa to dieta i aeroby
suple to dodatek,który ułatwi sprawe
suple to dodatek,który ułatwi sprawe
...
vox
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
411
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
2627
therma pro
...
Ekspert
Szacuny
600
Napisanych postów
23111
Wiek
38 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
106556
rewelacyjna rada...
...
WILLHELM
Specjalista
Szacuny
63
Napisanych postów
5807
Wiek
52 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
40909
preparat Therma Pro produkowała firma Prolab... nie ma tego środka na rynku od jakiś 2 lat...
Willhelm
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
122
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
1476
tez mnie interesuje ten temat...
planuje troche sie wyrzezbic, glownie chodzi mi o brzuch, z tego co planuje to: areoby np rowerek minimum 20 min 5razy w tyg zamiennie z bieganiem. dieta niskoweglowodanowa. i suple: BCAA, HMB, Lcarnityna, Bialko, Chrom. do tego moze aspirynki przed terningami + tuspisect.
nei chce brac eca bo boje sie ubytkow tkanki miesniowej.
poradzcie cos
planuje troche sie wyrzezbic, glownie chodzi mi o brzuch, z tego co planuje to: areoby np rowerek minimum 20 min 5razy w tyg zamiennie z bieganiem. dieta niskoweglowodanowa. i suple: BCAA, HMB, Lcarnityna, Bialko, Chrom. do tego moze aspirynki przed terningami + tuspisect.
nei chce brac eca bo boje sie ubytkow tkanki miesniowej.
poradzcie cos
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Tauryna - cyklicznie czy ciągle?
Następny temat
Siła i szybkość - Jakie suplementy ?
