SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

minimum

  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    Chyba żartujesz z tym 125mg/tyg??? Po odliczeniu wagi estru to nawet 100mg nie zostaje... 250mg tyg to minimum lub 125mg co 4-5dni. Ja juz któryś rok jestem ON i żadnej zakrzepicy nie dostałem wiec nie strasz głupotami;-) Sorry 125mg 2 razy w tygodniu. A że Ty nie dostałeś to nie znaczy że ktoś inny nie dostanie. Jest to główna przyczyna dla [...]

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-12 15:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    Ja na 250 testa week miałem >15(2-8) czyli minimum 2 razy norma

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-03 08:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    [...] na poziomie 67,8 %, FT4 47,5 %, a TSH 36 %. Wraz z rozpoczeciem cyklu zmniejszylem ilosc wegli i zaczalem IF. Teraz, po 5 tygodniach zrobilem badania i ograniczylem wegle do minimum. Teraz wyglada to tak: FT3 jest 53,5 %, FT4 jest 72 %, a TSH 22%. Wyglada to tak jakby od ograniczenia wegli T4 spowolnilo przeksztalcanie sie w T3 (pisze swoimi [...]

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-01 10:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    Baton może być ale takie które mają max 5g fatu na 100g produktu. Kaloryczności w tym dniu nie liczysz tylko zasada minimum fatu i bez szaleństw z białkiem:-)

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-21 12:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    [...] idzie w pośladki, w tej górnej zewnętrznej ćwiartce to ja ma kość, a nie chce w jakiś nerw trafic. Zostanie chyba jakiś mostek na hcg, żeby się nogi zagoiły :( Zmieniony przez - arek.z90 w dniu 2019-07-09 23:48:29 Arek zeby dojsc do kosci to musialbys wbijac igle minimum 10 cm dlugosci 8-) Cos mi sie wydaje ze za bardzo zewnetrznie celujesz...

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-10 10:05:44 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    Ja w planach dzieciak w przyszłym roku . Max 2021. Wiec pomału się na ta nastawiam ... póki co jednak do maja minimum nap*****lam w spod %-)

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-17 14:20:25 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Moje ciało się " sypie " co robić ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] Z braku kasy . Wierzę , że gdyby ludzie mieli pieniądze nie czekali by pół roku na jakieś badanie . Jeśli mam podliczyć koszty które mi przypadną to : rezonans - 600zł ( minimum ) fizjoterapeuta jaki kolwiek by to nie był choćby najlepszy fachowiec to tak czy siak wizyta 90zł + jestem w 99% przekonany , że jakieś koszta leczenia choćby kilku [...]

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-18 12:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewlekłe zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] noc bo nie uśniesz :) Po miesiącu lub dwóch zbadaj poziom, żeby widzieć na ile skoczyło. Jak dojdziesz do 100-110, to wtedy zejdziesz do dawki na podtrzymanie poziomu, czyli minimum tle ile ważysz. Jeśli ważysz 80kg, to ładaujesz 8tys dziennie na okragło przez cały rok i nie słuchasz bajeczek że w lato nie trzeba bo masz od słońca. Cała Afryka i [...]

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-24 20:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy z psychiką

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    według ulotki :) Omege dawkuj tak żebyś miał minimum 1g EPA dziennie, nawiązując jeszcze do omegi.. nie licz na szybkie efekty, organizm musi się nasycić i pierwsze efekty pojawiają się po około 3-4 tygodniach, jednak jest to jeden z ważniejszych elementów odbudowy komórek nerwowych mózgu. Zmieniony przez - qw3rty w dniu 2018-03-14 17:00:47

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-14 16:58:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • problemy z psychiką

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] ? Jakie używki stosujesz (np. alkohol) i w jakich ilościach ? Uprawiasz jakiś sport ? Aby mózg sprawnie funkcjonował musi być dobrze dotleniony, więc koniecznie jeśli zdrowie Ci pozwala, to uprawiaj jakiś sport plus dodatkowo spaceruj minimum 30 - 60 minut dziennie na wolnym powietrzu. Zmieniony przez - RPS1990 w dniu 2019-02-06 13:13:07

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-06 13:12:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • problemy z psychiką

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Postaraj się też wdrożyć jakiś wysiłek fizyczny - absolutne minimum, to 3x w tygodniu przynajmniej po 30 minut (co drugi dzień). Zmieniony przez - RPS1990 w dniu 2019-02-12 20:35:40

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-12 20:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje ciało się " sypie " co robić ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Dziękuje bardzo za odpowiedzi. Czyli jeśli mam teraz sporo pracy w firmie i pracuje po 12 godzin ( minimum 4x w tyg ) i jest to praca chodząca ( obsługa maszyny ) to już sam nie wiem czy trenować 4x w tyg czy jakoś inaczej kurcze. Aktualnie trenuje pon , wtor , czwartek piątek treningiem split . Ehh ja chyba nigdy nie będę potrafił wsłuchać się w [...]

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-09 20:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje ciało się " sypie " co robić ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Dziękuje bardzo za odpowiedzi. Czyli jeśli mam teraz sporo pracy w firmie i pracuje po 12 godzin ( minimum 4x w tyg ) i jest to praca chodząca ( obsługa maszyny ) to już sam nie wiem czy trenować 4x w tyg czy jakoś inaczej kurcze. Aktualnie trenuje pon , wtor , czwartek piątek treningiem split . Ehh ja chyba nigdy nie będę potrafił wsłuchać się w [...]

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-09 20:43:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Masa rosnie, brzuch tez...

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] potrzebuje fizjologicznie musi on odłożyć część tego w zapas energetyczny, a nie tylko mięśnie. Aby jednak zminimalizować odkładanie się tkanki tłuszczowej do możliwego minimum, warto przeanalizować podstawy, czyli naszą dietę i treningi. W celu analizy diety zapraszam do działu: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html To [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-14 15:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewlekłe zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] jakiś tydzień, potem nawrów. A to niestety z tego powodu że taki Xywelam dostawałem tylko na tydzień. A gdy jakiś czas potem szukalem informacji, okazuje się że miesiąc to minimum.. gdyby nie genialny lekarz z NFZ być może nie miał bym teraz kłopotu. Niedociągnięć było zresztą więcej, powiem tylko że chyba nigdy już nei zaufam publicznemu [...]

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-08 00:12:18 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Przewlekłe zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] jak runo w spalonym lesie, czyli nie ma tam nic z pozytywnych, bardzo ważnych bakterii. Szerzą się grzyby i drożdżaki typu Candida, a to pierwszy krok do raka jelita. Stąd bardzo ważne by długo brać probiotyki. NIe tyle co długość antybiotyku ale przynajmniej 3 miesiące. Dobry priobiotyk, czyli minimum decoflor, a najlpepiej Sanprobi zielone.

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-04 16:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewlekłe zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] o odkwaszaniu organizmu itp. PANOWIE!! Chcecie sie wyleczyc? Natura wam pomoze, ale nie trujcie sie! Co mi pomoglo?: - 1,5 miesiaca dieta odkwaszajaca :ZERO cukru, minimum weglowodanow, ZERO czarnej herbaty I kawy, ZERO alko. jemy salate, ogorki, zielone warzywa, DUZO grapefruitow I cytryny I zielona herbata (da sie przezyc, mi to [...]

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-21 13:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewlekłe zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] mam problem z piciem kawy i widze po sobie, że kiedy zatracam się w postanowieniu i pije 3-5 dziennie to prostata częściej zaczyna się odzywać. - Ograniczenie słodyczy do minimum. Słodycze to pożywka dla bakteri a jak wiadome przewlekłe zapalenie prostaty jest w większości przypadków na tle bakteryjnym. I pomimo, że nie wychodzi Ci już w [...]

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-07 11:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewlekłe zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] nasienia mogą Ci wyjść fałszywie dodatnio bakterie z napletka lub cewki. JEDYNYM SPOSOBEM NA DOKŁADNĄ DIAGNOSTYKĘ JEST PRÓBA STAMEYA, czyli tzw. test czterech szklanek. A minimum to wymaz z wydzieliny gruczołu krokowego po masażu prostaty per rectum (przez odbyt). Urolog Ci tam naciska tak długo aż wypłynie wydzielina z prostaty przez cewkę. [...]

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-27 20:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewlekłe zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] reagowałem na te zioła. Można kupić w aptece / zielarskim / markecie. Są też gotowe mieszanki, np. Prostafratin Forte. EJAKULACJA Badania naukowe wykazały, że ejakulacja (minimum) raz w tygodniu zmniejsza dolegliwości bólowe i poprawia ukrwienie prostaty - to daje lepszą penetrację dla antybiotyków. I dla psychiki ile daje seks :) LEKI [...]

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-28 20:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)