minimum

a może byś włożył minimum wysilku i poczytał forum.Masz dostęp do dużej wiedzy teoretycznej i praktycznej a zadajesz głupie ogólne pytania

taka by zaspakajala minimum twojego zapotrzebowania na kalorie, czyli na zero. osobiscie bym dal lekki plus

Dokładnie HMB nie kupuj.Kup białko albo gainera.2 razy w tyg to za mało.Minimum 3

He he. Efekty uzależnione są od wielu czynników. Sam towar, to mały dodatek, ale epi można polecić dla nowicjuszy, bo jest naprawdę lajtowy. 40mg ed, to imo minimum.

Wiem że też dużo tłukli. Chodzi mi.o to że kiedyś brali znacznie mniej niż teraz biorą na osiedlu a nie startują itd.... Jakie kiedyś były cykle?: 250 omy e5d + 20mg mety ed, prop solo 50me e2d itp...a teraz 500tescia to minimum + tren, boks itd...

5/6 tyg na siłe to nic minimum 8 tyg

Mi trener polecał jako minimum Glutamine BCAA Jabłczan no i Glukozamine na stawy

[...] Jest odpowiedni dla osoby bez doświadczenia bokserskiego ani innego treningowego. Jeśli chodzi o sprzęt, jeśli chcesz nauczyć się boksować potrzebujesz (jako zupełne minimum): dużego worka bokserskiego, rękawic do ćwiczenia na worku, owijek i skakanki. Do pozostałych rzeczy na poczatku potrzebna Ci będzie jedynie waga twojego ciała. [...]

Bf w granicach 20%. Ogólnie również jestem za tym aby jeszcze redukować bo tego tłuszczu naprawdę jest sporo to widać między innymi po tym jak mocno linia bielizny odcina się na boczkach i przedniej części twojego brzucha także tutaj sporo jeszcze zalega tłuszczu i można na spokojnie sobie z tym poradzić. Minimum zejść do tych 12% tkanki [...]

Tak , a dla zrzucenia tłuszczu 15 minut to za mało. Chyba, że na początku gdy nie mamy jeszcze kondycji. Minimum to 30 minut 3 razy w tygodniu. Poszukaj w dziale fitness tam znajdziesz więcej szczegółów. Pozdrawiam Stary Grizzly

Minimum 3-4 razy w tygodniu a co do ilosci to w lecie nawet 1 litr.

sam sie zastanawiam,spada mi tez apetyt,wraz z motywacja do treningu,staram sie jesc minimum 3 posilki po treningu odzyweczka typu gainer,moze mam jakas blokade ze zmniejsza sie poziom testosteronu w organizmie,chcial bym temu jakos zapobiedz,tylko nie wiem jak i od czego zaczac?znajomi maja odwrotnie na zime masa i forma a na lato gorzej?

1. za mały staż 2. dieta jest? 3. spalacze tłuszczu? masz 72kg 4. kreatyna - minimum 6 miechów stażu, trzeba mieć również pojęcie o treningu, diecie itd. wiec tak: kup witaminy, omege 3, zma, ew. białko lub gainer dla uzupełnienia diety

ja bym nie dokładał,metka 4 tyg mozna by dac spokijnie 6 aby wyciagnąć z niej maxa npp 7 tyg to takie minimum tez do końca go nie wykorzystasz,ja bym ten cykl wydłużył metkę dał z 6 tyg po mecie npp z 10 tyg spokojnie wtedy mozna by dac podkład z bolda na 14-15 tygodni

Meta to tak 15mg dziennie minimum.. do tego podwójny szot (50mg) superki co 3dni.. to da ci nieco ponad 200mg SAA tygodniowo.. czyli taki pełen lajt.. nie wiem tylko czy zdobędziesz na tym te swoje 5kg.. ja bym zwiększył superke na tyle na ile ci kasa pozwala.. a jezeli chodzi o WPC to bierz po a nie przed śniadaniem.

nie da rady za malo minimum 300zl

11-12 tydzień 10.000 j.m. hcg rozbite na ok 4 iniekcje po 2500 po dwa razy w tyg 10 dni po ost testo wchodzisz na sermy clomid 3 tyg minimum 50 mg

wal propa 100mg e2d 8 tygli a bedziesz happy, bo po mecie to nie to samoa zresztą prop taniacki jest, flakon na 6 tyg kuracji stoi 130 zł, więc nie narzekaj, bo niektórzy tu bez minimum 2000zl to nawet nie mysla o SAA

Daj ankiete.Przy twojej wadze 500mg/ew minimum.&tyg,za krotko.

ale tu chodzi o mase, gdy masz duzo %bf testosteron gorzej sie wchlania w org. niz gdybys mial niski BF wiec przy twojej wadze lepiej akurat jest wziasc wiecej, 10 tygodni cykl powinien na enanie trwac minimum...