SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

minimum

  • deka

    Post
    Doping

    20 tabsow to minimum !! Po nandrolonie ciezko sie odblokowac

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2343 Data: 2004-07-26 10:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gryf prosty

    Post
    Trening w domu

    Bierz minimum 180 cm, masz wiecej miejsca na nakładanie ciężaru, szerzej mozesz złapać, 167 za krótki jest. Niby to 13 cm ale różnica jest.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1928 Data: 2020-07-06 21:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hcg daj minimum 3-4 tyg potem clom tak jak napisałeś

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1977 Data: 2011-10-08 19:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry pomysl?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no to takie minimum wrecz intuicyjne :D powodzenia !!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1567 Data: 2006-03-13 16:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyprawy do kurczaka na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] smakowa, jeśli już to jakiś izotonic, ale najlepsza zwykła woda niegazowana. Nie powinno dopuszczać się do uczucia pragnienia, bo to oznacza że organizm jest już w 1 do 2% odwodniony. Najlepiej wypijać od minimum 2 do nawet 5 litrów, jest teraz coraz cieplej to podaż oragnizmu na wodę jest większa Zmieniony przez - dcp w dniu 2015-06-18 11:08:36

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1856 Data: 2015-06-18 11:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po 6 tygodniach stosowania robisz 6 tygodni przerwy(minimum)i potem mozesz wziac ta sama ;)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2080 Data: 2006-08-25 18:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA?

    Post
    Odżywki i suplementy

    skoro celowo zmniejszyles ilosci kalorii to sie nie dziw ze masa nie idzie. jak faktycznie masz zapotrzebowanie 3000kcal - to z diety powinno isc minimum 3300, albo lepiej. popraw proporcje.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1930 Data: 2009-01-13 22:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiraj, zestaw ktory wymieniles jest ok, ale malo oplacalny, tym bardziej ze dopiero zaczynasz odchudzanie, wiec na start wystarczy podstawowy termogenik, a nawet obejdzie sie bez, bo przy checi zrzucenia 30kg, sporo pracy przed Toba i redu trzeba podzilic minimum na 2 etapy

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2018-02-04 11:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia a bieganie/pływanie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    tak owoc+wpc by sie przydalo minimum

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 619 Data: 2013-04-10 17:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i daj na bombie minimum 3-3,5 g białka na kg, z 6g wegli, 1-1,5 tluszczy, zrób odblok, i na odbloku tez diete trzymaj dobra i bedzie dobrze. mówiszze sie nie odblokowyłes po tamtych cyklach to i pewnie dlatego wymiary sa jakie sa. ale takie rzeczy to ty powinnienes nas uczyc skoro 12lat juz cwiczysz

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3623 Data: 2009-06-06 15:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewaga FBW nad klasycznymi planami treningowymi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jednego dnia, jedną cała partie np. plecy jest to na tyle duża partia że chcąc wykonać całe trzeba wykonac coś na prostowniki, na grubość, na szerokość to już 3 ćwiczenia minimum w FBW nie ma na to miejsca z tego co widze.Więc rozwijasz niepełną sylwetke, już nie mówiąc o takich partiach jak przedramie czy inne małe partie, które kuleją. Chyba [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2282 Data: 2009-02-20 16:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest najlepsze na rzeżbie

    Post
    Odżywki i suplementy

    p.s hmb jest lipne jak dla mnie zreszta koledzy juz powyzej to powiedzieli ale jesli chcesz stosowac to minimum 3 miechy caly czas bez przeryw,a to jest drogi szitLepiej tS!pozdro

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1876 Data: 2005-07-18 22:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taki cykl.

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatynę- solo albo jeszce jakis stak- chyba, ze chcesz cykl oprzec na shotgunie- ale tu podejrzewam,ze musialbyś brać minimum 3 porcje dziennie; więc raczej odpada...

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2251 Data: 2009-10-09 22:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hedline jak będziesz się zdrowo rozwiała to zniknie, ale samo rozijanie nie wystarczy, trzeba zadbac o minimum ruchu i dobrrgo odżywiania

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2485 Data: 2014-08-29 14:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obojetne bo to ta sama substancja aktywna wazne aby dzialalo.HCG minimum 2 x 5000 iu

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2840 Data: 2017-04-13 08:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • depilacja depilatorem

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] jest nałożenie kremu do ciała lub balsamu po depilacji. Ważne aby podczas depilacji naprężać skórę wolną ręką. Dzięki temu włoski zostaną uniesione i zmniejszy się do minimum uczucie ciągnięcia Ponadto proponuje Pani rozważyć zakupienie nowszego modelu depilatora, który byłby wyposażony w różnego typu nasadki minimalizujące ból i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1760 Data: 2010-06-23 17:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test enan i winko

    Post
    Doping

    Test i wino stykna?to ma byc vlcd czy jak?bo bialko wysoko,ww i tl do minimum

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2017-03-27 16:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pestki dyni jajka masło nwm co jeszcze mogę dodać siemię liniane mogą być? Najwyżej obetne 50 g z kaszy jeczmiennej i zrobię tak aby minimum 1 g wychodziło ale awokada nie dam nwm co jeszcze mogę?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2204 Data: 2019-09-29 11:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pestki dyni jajka masło nwm co jeszcze mogę dodać siemię liniane mogą być? Najwyżej obetne 50 g z kaszy jeczmiennej i zrobię tak aby minimum 1 g wychodziło ale awokada nie dam nwm co jeszcze mogę? Wszystko dokładnie masz napisane powyżej. Dostałeś link do tematu z zalecanymi źródłami tłuszczów. W jakim więc celu pytasz ponownie o to samo? [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2204 Data: 2019-09-29 13:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pestki dyni jajka masło nwm co jeszcze mogę dodać siemię liniane mogą być? Najwyżej obetne 50 g z kaszy jeczmiennej i zrobię tak aby minimum 1 g wychodziło ale awokada nie dam nwm co jeszcze mogę? Przecież tutaj dostałes linki do pomocy , wiec skorzystaj z nich http://www.sfd.pl/-t1135440.html - Źródła białka w diecie. [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2204 Data: 2019-09-29 14:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)