SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

minimum

  • BCAA w DNT

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozna tak zrobic. Dalbym wtedy minimum 20g w dnt podzielone na 4 porcje po 5g pomiedzy posilkami

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2508 Data: 2011-04-13 17:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] więc optymalnie 3% zastosujesz będzie si Benzyl benzoate 15 % te rzeczy kupisz w jakims chemicznym z tym że zastanów sie czy taniej nie wyjdzie magic solution ze stanów, gdyz u nas możesz kupić minimum litrowe butelki z BA I BB , co wynieszie około po 120 pln i pamietaj żeby najlepiej kupywać te pharmaceutical grade, chodzi o stopień czystości .

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2254 Data: 2008-12-17 14:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to co robię, robię dobrze+ jakieś porady

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    zdecydowanie minimum trening obwodowy w domu sobie zrob:-))

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2018-10-19 07:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omka a prolongatum

    Post
    Doping

    To może chociaż powiecie po jakim czasie od zmiany omki na prolongatum, nie ma już w organiźmie omki ? Minimum ok 3 tygodni

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2019-05-23 19:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna w wieku 15 lat

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie bierz narazie kreatyny bo to nie ma sensu. samo cwiczenie powinienes sprowadzac do minimum, w wieku 15 lat nie powinienes sie jeszcze bawic duzymi ciezarami.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3832 Data: 2009-02-12 22:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy!

    Post
    Trening w domu

    2 kg to .. nic. Kup sobie takie regulowane, ze z czasem bedziesz mogl sobie dorzucic. Na poczatek minimum 4 kg.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2010-03-03 18:37:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Impreza alkoholowa a siłownia

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] przerabianych tematów na forum. Wystarczy wpisać w wyszukiwarkę i wyskoczy Ci tysiące tematów, które były wertowane na wszystkie możliwe sposoby. Wyczerpany temat do minimum. Zależy jak poważnie traktujesz to co robisz, chcesz? napij się. To oczywiste, że alkohol ma negatywny wpływ na rozwój masy mięśniowej, Twój staż to dopiero [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2014-01-30 19:11:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pytania dotyczące redukcji

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    za malo biala, minimum 150-160g daj obetnij tluszcze do 70g

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2014-03-08 21:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • debiut prima

    Post
    Doping

    Jak grochem o sciane skoro chcesz na primce to sensowny cykl to 15-16 tyg w dawce 600 mg minimum week

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1893 Data: 2014-12-19 15:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SIŁOWNI: 2 lata z małymi przerwami 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 cykl : sustanon 30 strzałów + 200 metki 8. TRENING: minimum 3 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: sucha masa mięśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: sustanon 30 strzałów + 200 metki , zakończone w lutym [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2013-09-22 19:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clen + Cytomel + ECA

    Post
    Doping

    Elite jak masz ochote cos analizowac to przeanalizuj to...moje dzielo http://www.sfd.pl/temat194919/ moze komus sie przyda.dla osob z malym % fatu, po to aby zejsc do jeszcze mniejszego (czyt minimum) pozdro

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1784 Data: 2005-04-13 19:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OSTROWIA - Jak brać? i jaką masz pracę?

    Post
    Odżywki i suplementy

    az tak zle z wynikami to nie jest. hmm czemu 5 razy na siłke ?? no i dieta a własciwie jej brak. niedopuszaczlane jesto cos takiego. minimum 5 posiłków. poczytaj to: http://www.sfd.pl/temat173140/ wiem ze trudno w czasie pracy cos zjesc, ale pamietaj ze zawsze mozna w plastikowe pudełka zapakowac zarcie i potem je zjesc, w ostatecznosci jeden [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3585 Data: 2005-10-07 11:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 latek na siłowni, co dalej?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    minimum 10 wskazowek zywieniowych;) jak masz checi i mozliwosci wtedy mozna dopracowac szczegoly

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2015-11-28 16:25:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • złamanie a saa

    Post
    Doping

    Wydaje mi sie ze napeno zmniejszyc dawki do potrzebnego minimum bo to co mowisz brzmi logicznie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1266 Data: 2007-05-19 10:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FINABOL LYKA LABS

    Post
    Doping

    Walisz codziennie albo co drugi dzien po 75mg przez minimum 6 tyg policz ile bedziesz musial kupic tego..... w jednej amp finabolu masz 300mg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3132 Data: 2004-08-27 22:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak najlepeij brac ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    czy jesteś na cyklu czy nie powinieneś pić minimum 3 litry dziennie apteczne zma jak najbardziej - sam łykam i chwalę jak nie masz tyle kasy to kup część i sukcesywnie dokupuj

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2005-04-08 21:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucenie wagi przed zawodami??-proszę o szybką pomoc

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Wojtas87 utnij węgle w dni nietreningowe, stopniowo redukując je do zera i zacznie powoli schodzić. W ostatnie 7 dni codziennie obserwuj wagę. Zredukuj płyny do minimum i przejdź się na saunę. Ogólnie jeśli miałeś 3,5kg nadwagi po solidnych posiłkach, butach i ubraniu to podejrzewam, że następnego dnia rano nadczo na golaka ważyłeś nie więcej niż [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1469 Data: 2010-04-28 11:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do oceny.......

    Post
    Doping

    [...] to na npp i dał npp 9 tygodni wtedy ten tydzień przerwy nie powinien wywalić prolaktyny za bardzo,deki szkoda dac na 10 tygodni za krótko imo. potem koncówka cyklu prop min 2 tyg dłużej od trenu.Hcg na koniec daj 10000 w 17 i 18 tygodniu po 5000 j.m. rozbite na 2-3 iniekcje w tygodniu 3 dni po ost propie clomid 50 mg 3-4 tygodnie minimum

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 519 Data: 2014-02-07 20:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna mono 1 cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    cykl 5-6 tygodni na mono to za mało, zrób minimum 8, a najlepiej nawet 10 Remik szybszy};-) Zmieniony przez - Rabittt w dniu 2013-01-17 11:07:55

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2013-01-17 11:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy zjedzenie w ciagu dnia ryzu kaszyplat.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    napisales proporcje do stosunku w ciagu dnia ze powinienem tyle jesc tak??? ja jesli ktos wazy 82 kilo no to bialka powiniemn jesc z tego co wiem minimum 170 g bialka czyz nie a chyba raczej nie 121 taj jak napisales grzechu -:)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2003-11-06 21:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)