SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

minimum

  • A jak jest kawałek kreski ucięty, ale za to wszystkie cyferki i holo są to już lipa, czy jeszcze się liczy? jesli brakuje minimum to sadze ze przejdzie zawsze w takch przypadkach foto pomaga :D

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2256 Data: 2008-09-03 21:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA CM-3 NITRO

    Post
    Trec

    10 tabl.BCAA ANABOLIC SYSTEM to około 5gr aminokwasów rozgałęzionych,czyli przy Twojej wadze to minimum. Zmieniony przez - MrPapaj w dniu 2010-09-03 12:09:06

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3146 Data: 2010-09-03 12:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile pakować na bica

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    minimum 8 godzin dzienie bica katuj %-) tylko nie bierz powyższego na serio LOL %-)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3911 Data: 2013-05-10 15:17:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc w ulozeniu planu

    Post
    Trening dla początkujących

    w sumie to niezaleznie od celu na poczatek ACT. poczytaj posty, znajdziesz jakis plan dla siebie. robisz ACT minimum 4 tygodnie, pozniej plan na sile.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2008-07-08 21:09:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w domu 15 lat

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    spoko, po prostu dbamy o to by pisać jak najwięcej wskazówek przydatnych, a minimum pobocznych wątków nie dotyczących tematu.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2700 Data: 2015-05-24 13:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie odnosnie thermo speeda

    Post
    Odżywki i suplementy

    codziennie rano przed sniadaniem na biegi. Wstajesz wczesnie i biegasz. Tylko uwazj bo mnie troche goniło do klopa po tabletkach. To zeby w połowie biegu cie nie zmogło Biegaj minimum 30min. Im wiecej tym lepiej

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2298 Data: 2005-06-13 16:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy jakiś KONKURS

    Post
    Usuniete tematy

    makieta też fajna sprawa, ale reguły by musiał jakieś ustalić, skale, max i minimum powierzchni itp

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 6508 Data: 2010-08-30 20:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wbijasz co 3 dni ale ile mg to jest wazne ?? jak walisz co 3 dni po 100 mg to juz to dokoncz ale pamietaj ze cypio wali sie gdzies co 6 ,7 dni a prolke co 5 dni jest najlepjej w dawce 200 mg minimum

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3182 Data: 2004-06-01 14:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpiska suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] - glutamina na noc 5g - aminokwasy a na co?? - zma przed snem 2 kapsy - wit C jak wygodniej - tauryna rano i popoludni zacznij od 1g skoncz na 3g - lecytyna tu juz do wyboru - acetyl l-carnityna sprzedaj - l-karnityna 2-3g w okolicach treningowych(przed) - CLA no tu ze 4g to minimum - fat burner Treca 2 razy po 2-3 taby zacznij od malych dawek

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2005-02-13 18:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taki cyklo

    Post
    Doping

    a co silke chcesz kłuc? jak tak to minimum 50eod najlepiej z 100eod....hhe jest na bazie olejowej......bzzzz

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 5594 Data: 2005-02-09 09:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko dla poczatkujacego

    Post
    Odżywki i suplementy

    cos pomyliles z tym 30g w domu ok wszedzie mozna jesli jest minimum sprzetowe

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4429 Data: 2005-05-15 18:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening ciężarowca - clean&jerk

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Wykonywanie całego FBW z ćwiczeniami dynamicznymi na początku przed właściwym FBW to kompletny zajazd, a nieraz ciężarowcy trenują wręcz dzień po dniu, co przy takim systemie nie jest możliwe, pamiętając dodatkowo o zasadzie FBW czyli przerwa minimum 48h między jednym treningiem a drugim (aby nie nasilać mikrourazów powstałych po treningu).

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4403 Data: 2016-07-24 20:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    minimum godzina intensywnych treningow 6 razy w tygodniu, czyli trening siłowy pół godziny plus aeroby kolejny 30 minut to takie minium chociaz mozesz sie bardziej postarac, dieta: mało tluszczow, duzo białka, ograniczyc spozywanie weglowadanow to tak w skrocie tylko, jak chcesz cos wiecej to nastepnym razem poszukaj w wyszukiwarce.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2023 Data: 2009-08-19 22:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój pierwszy cykl /Sogi !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Gainbolic jest słaby, same cukry. W jaki sposób on ma uzupełniać posiłki jak w nim są same cukry? Kup gainera, który ma minimum 30 g białka na 100 g produktu. Albo jeszcze lepiej batony wysokobiałkowe, zupki typu Master Meal. Im szybciej ułożysz diete tym szybciej osiągniesz efekty o których teraz mozesz tylko pomażyć. Kiedyś będziesz się bił w [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2009-11-02 16:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S-Drol

    Post
    Doping

    tamoxifen mysle styknie w zupelnosci 2tyg minimum na watrobe lecytyna, hepatil jak masz sianko to esseliv/essentiale forte sylimarol jest na zatrucia

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3092 Data: 2008-09-13 19:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sluchaj kogoś kto jest 2x na forum... dziwne bo zawodowo walczą w swoich rękawicach - kolega w pro ringach walczył - odpowiednia waga i materiał z tego co wiem i tyle styka. co do zawodów to minimum rok treningów.. chyba że tak bardzo chcesz dostac lanie..

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4811 Data: 2009-03-13 00:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1cykl na propie ??

    Post
    Doping

    bobik ma racje lepiej 50 co 2 dni bo stezenie propa szybko spada dlatego trzeba strzelac minimum co 2 dni

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6311 Data: 2006-08-06 15:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy im więcej ćwiczeń tym lepiej?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bezpośrednio przekładający się na rozwój siły, oczywiście powiązany, czy nawet mający podstawy w powyższych, dlatego, ze do każdego trwałego efektu trzeba systematyczności i minimum właściwych narzędzi... a jak tu o tym myśleć skoro nawet plan w kilkudziesięciu procentach nie jest właściwy. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2014-03-19 20:16:02

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2171 Data: 2014-03-19 20:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie dzięki za przypomnienie - Szukam do tej grupy osób które mają minimum 20 lat. Sam mam 25. Oczywiście nikogo nie dyskryminuje ale z własnego doświadczenia że już w miarę człowiek wie co chce robić w życiu mając tą 20stke. Studenci najlepiej.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2445 Data: 2007-05-06 17:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie sugeruj się tak do końca tym kalkulatorem,chcesz w mairę stabilnego stężenia bij minimum 2 razy w tygodniu.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2810 Data: 2013-05-27 13:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)