zostaw 1800kcal białka do 180g minimum 80g wyciągnij z mięsa stosunek węgi 90g i 70g tłuszczy i będzie dobrze żeby podkręcić metabolizm na kolacje cały grejpfrut z 100g chudego twarogu i cynamon (oczywiście to blindujesz)
20.000 za dwie duże imprezy to niewiele... Nie wiem czy dobrze zrozumiałeś, tyle muszę wydać i to jest raczej minimum. I co , nic z tego Ci się nie zwróci ?
[...] trochę więcej niż 3/4 siły masz w nie włożyć Ćwiczysz obwodowo, tzn wykonujesz wszystkie ww. ćwiczenia po kolei, bez przerw odpoczynkowych, dopiero po ukończeniu wszystkiego odpoczywasz 3/5 minut. Pierwsze 2 tygodnie 2 obwody, co tydzień zwiększasz o 1 obwód. Ćwiczysz 3 razy w tygodniu z minimum 1 dniem przerwy pomiędzy treningami Pozdrawiam
cykl ok 7 tyg w dawce minimum 30 mg dziennie,wino też blokuje na koniec ok 10 dni clomid mozesz dać po 50 mg,glukozamina wg nowych badań to placebo,na stawy kup jakis preparat kompleksowy.
Jak już tak wyszło to odrazu bierz docelową dawkę testa i deki z test-frontem, jak wyżej ci doradzono. No i przeciągnij w takim razie ten cykl minimum o kolejne 2 tygodnie, żeby deka wypadła w sumie 12 tygodni - to chyba możesz zrobić...
Rozumiem. Czyli susta 1ml eod 12 tyg minimum. W trakcie stosować środki przeciwdziałające estrogenom Nolvadex lub Proviron ? ( w jakich dawkach?) i odblokowanie zacząć tak po 3 tygodniach od ostatniej iniekcji, może byc Clomid ?
lepiej 12tyg po 10tab.....nieprzesadzajmy sam bym spróbował ,ale napewno nie więcej jak po 1tabsie dziennie i nie dłużej niż 3tyg...a więc paczuszka z BD... i do tego minimum 3 różne środki anty na wątróbke.. Zmieniony przez - thatman w dniu 2004-10-04 17:24:17
[...] po 6 tygodniach około 1300mg estryfikowanego nandrolonu pozostaje w organiźmie. Teraz - jak długo, po pierwszym strzale zajmuje czas aby stężenie Deci opadło do takiego minimum, aby pozwoliło na pojechanie z Clomidem i nie tylko. 1300*e^(ln(1/2)n/1,5) no i po 3 tygodniach wychodzi nam 325mg aktywnej Deci, po 6 tygodniach 81mg, a po 8 już [...]
Nie chce sie czepiać kolego, ale 70kg przy wzroście 77 to lekka niedowaga...W tym wieku dobra genetyka powinna wskazywac minimum 77kg przy Twoim wzroście. Raczej niewiele osiągniesz koksami przy takiej bazie, szkoda zdrowia. Postaw na suplementy i dobrą diete.Jak zrobisz na tym pare kilo to pomysl dopiero o koksiku.Pozdrawiam
[...] pracę magisterską na temat: "Rekonstrukcja więzadła krzyżowego przedniego - ocena wyników leczenia pooperacyjnego." Szukam osób, które przebyły taką operację minimum 1,5 - 2 lata wcześniej (czym więcej lat od operacji, tym lepiej), w celu wypełnienia internetowej ankiety. Czas jaki jest potrzebny do wypełnienia ankiety to kilka [...]
[...] nie zalicza sie do rozgrzewki i "na zimno" jest kontuzjogenny. polecam rozciąganie na koniec sesji treningowej gdy miesnie i stawy sa rozgrzane. zaczynasz od minimum 3-5interwałów, na kazdym treningu mozesz dodawac jeden a pozniej skracac czas normalnej jazdy na rzecz interwalowej ja preferuje taką opcję 5min rozgrzewka 15sek [...]
susta to mix tosteronow po takiej dawce deci nie powino cie blokowac moze se wkrecasz albo masz walka susty .taka dawka dec nic ci nie da 300mg tydzien to minimum .daj susty 500mg tydzien i troche o wszystkim poczytaj bo tu zadnych czarow nie mam
Po 3 naganach ban leci z automatu, nagany powstały po to aby ograniczyć do minimum krótkie bany nadawane przez moderatorów, o jednej niesłusznej można by polemizować, w 4 za niewinność śmiem wątpić. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2013-11-06 14:44:50
Puchar Polski w Wyciskaniu Leżąc - Eliminacje do Mistrzostw Świata Kielce, 19 marzec 2017 r.
