SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

postrzał listopadowy

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2756

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 108 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 862
Nie chce sie czepiać kolego, ale 70kg przy wzroście 77 to lekka niedowaga...W tym wieku dobra genetyka powinna wskazywac minimum 77kg przy Twoim wzroście.
Raczej niewiele osiągniesz koksami przy takiej bazie, szkoda zdrowia.
Postaw na suplementy i dobrą diete.Jak zrobisz na tym pare kilo to pomysl dopiero o koksiku.Pozdrawiam

Pablo

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 36 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 450
niedowaga?:)gdybys mnie zobaczyl kolego, nie stwierdzilbys niedowagi - waga zalezy od wielu czynnikow - ja na swoja nie narzekam, ale dziwie sie, ze przy moim wygladzie pokazuje mi tylko taka ilosc kilogramow - mimo wszystko, jestem od jakiegos czasu na spadku, zeszlo ze mnie pare kilogramow, zostaly jednak nienajgorsze chyba wymiary (mimo,ze stracilem od wiosny jakies 5kg, to jednak moja wina,chcialbym to nadrobic - wiesz, frustracja;)) - klatka w tej chwili >100, udo 50, bic 34/35 (ajj moje najwieksze zmartwienie), pas 77...na wage niestety nie mam wplywu:) chociaz teraz staram sie przytyc i jakos mi to wychodzi, nad coxami sie jeszcze zastanawiam, suste mam ale nie wiem czy sie na to zdecydowac - dlatego oczekuje na porady. pozdro

__to_czego_nie_zrobiłeś_będzie_zawsze_ważniejsze_od_tego_co_zrobiłeś__

:::zbawca we wszystkich działach:::

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 660 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 8179
O kur... Klatka 100 - bic 34/35 - udo 50 pas prawie 80 cm?

To rzeczywiscie masz predyspozycje.......kark jak ch*** Anapolon Ci proponuje po jednym tabsie dziennie jak już sie zdecydujesz Przyrosty całkiem całkiem zero skutków ubocznych i nie będzie musiał sie kłuć
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 36 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 450
no to żes zaje>>>...:P kurde,nigdy nie byłem hóhrem,poza tym chyba nie czytasz uwaznie.spadlo mi jakies 5kg od wiosny - chcialbym to odbudowac,nie twierdze ze jestem koksem ani ze chce byc - 5kg to sporo spadku.przynajmniej dla mnie.mega konstruktywna krytyka,tego mi bylo trzeba:P buahuahua to sie posmialismy,bo mi doje>>> tak ze sie omal nie przewrocilem z krzesla...:P

__to_czego_nie_zrobiłeś_będzie_zawsze_ważniejsze_od_tego_co_zrobiłeś__

:::zbawca we wszystkich działach:::

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 36 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 450
DOBRA, TEMAT ZAMKNIETY PANOWIE - niektorzy mi pomogli, a inni chyba dowartosciowywali sie tym ze maja wiecej w łapie - ajj superowo, byc wiekszym ode mnie i móc mi dopi>>>>>> :P jak cos bede JUZ robil (wszystko jedno, czy bede sie opierał na suplementacji czy dopingu) to dam znac - moze bedzie wieksza beka;) hhehhe.pozdro

__to_czego_nie_zrobiłeś_będzie_zawsze_ważniejsze_od_tego_co_zrobiłeś__

:::zbawca we wszystkich działach:::

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BadMad ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 94 Napisanych postów 10221 Wiek 1 rok Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 44200
najlepiej wrzuć zdjęcie i ocenimy wszystko
pozwole sobie jeszcze coś dorzucic--nie zaczynaj od sustanonu,winko dobry pomysł,ale..licz się z tym że dostaniesz wyje.bkę
I na marginesie-rok treningu to mało,ale2 lata judo to dobra zaprawa jesli idzie o kondychę(zakładam że się nie opierdzielałeś)przynajmniej serducho w jakimś tam stopniu jest przygotowane

12 spampostów w suplach i MMA
15 w odżywianiu
dlugo dlugo nic...
DOPING - spampost nr 100 <brawo>

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 36 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 450
niestety zdjecia nie mam,ale postaram sie zrobic.jesli chodzi o suste,to faktycznie moze nie byc dobra na poczatek [mam suste i prolongatum,ale to drugie raczej odpada]wszystko przemyslalem (nie ukrywam ze paru z Was mi w tym pomoglo) i doszedlem do wniosku ze na pewno do konca roku bede odbudowywal sie na diecie (a o nia dbam juz od dlugiego czasu) i ew. na kreatynce (chyba ze cos innego przyjdzie mi do glowy).termin waznosci susty jest dlugi i na to mam jeszcze troche czasu jesli chodzi o judo, to bardzo mi pomoglo (klatka [dużo ogólnorozwojówki], kondycja, siła), do tego dużo przez 2lata biegalem i grałem w piłe (nogi!)-siłowo skonczylem cwiczyc przed wakacjami,musze to nadrobic,niekoniecznie na dopingu.bede sie staral pozdro [leci sog za powazna odpowiedz]

Zmieniony przez - krajsonn w dniu 2004-09-09 18:00:23

__to_czego_nie_zrobiłeś_będzie_zawsze_ważniejsze_od_tego_co_zrobiłeś__

:::zbawca we wszystkich działach:::

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BadMad ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 94 Napisanych postów 10221 Wiek 1 rok Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 44200


nio widziszto łap first soga za "zdrowe"podejście

12 spampostów w suplach i MMA
15 w odżywianiu
dlugo dlugo nic...
DOPING - spampost nr 100 <brawo>

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 108 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 862
Nadal odradzam Ci koksy. Bedziesz rozczarowany a kasa pojdzie sie j....c.
Co do winka...to dobry koks ale daje przede wszystkim sile, kto bral to wie.Owszem jakies 2 kg idzie na tym uskrobac.
Jesli jednak upierasz sie przy sterydach to nie rezygnuj z prolki, dokup dece i bedzie ok.
ps
to wariant ostateczny, proponuje wydac kase na odzywki- gainery najlepiej.
a z produktow naturalnych zapoznaj sie z ryzem, platkami owsianymi, bialym serem, bananami.
aha jeden madry gosc doradzil mi kupic oliwe z oliwek i dodawac do posilkow 2 lyzki....pomoglo, to swietny sposob na uzyskanie dodatkowych kalorii.

Pablo

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 36 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 450
aj prosze czytac uwaznie - o diete dbam (w moim pojeciu) - czyli - duzo kurczaka, ryzu, do tego warzywka; nabiał - twarozki etc; banany (najlepiej z bułka) tez wchodza - w sumie najwiecej spozywam nabiału i drób z ryzem (codziennie na obiad) - no i to by bylo na tyle - mozna to nazwac filarem mojej diety nie upieram sie przy koksach (czytaj: pare odp wyzej), zdecydowalem sie na wariant lżejszy (przynajmniej do przyszlego roku - zobaczymy jak mi pojdzie, w razie czego zapasy mam)

mam pytanko teoretyczne tak baj dy łej - czy sam winstrol mozna stosowac zeby zwiekszyc siłe? sam samiutki (spośród koksow, moze suplementy do tego?)..tzn. czy sie do tego nadaje? poradzilibyscie cos takiego?

oka,dzieki i pozdro

ps.Pablo sog za intencje
ps2.ranny ptaszek ze mnie,nie?

Zmieniony przez - krajsonn w dniu 2004-09-10 06:49:00

__to_czego_nie_zrobiłeś_będzie_zawsze_ważniejsze_od_tego_co_zrobiłeś__

:::zbawca we wszystkich działach:::

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

m4ohn

Następny temat

clenbuterol

WHEY premium