Paweł1975

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

108

przeczytanych postów

862

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 10.11.2010 (22:40)

Data rejestracji 17.03.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Kto pomoże?	5	2004-03-22 08:25
Doping	Słabe postępy w masie:-(	12	2004-03-17 22:19

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	HMB yymm?	2005-01-12 14:47
Trening dla początkujących	coś na wydalanie ;-)	2005-01-11 20:02
Trening dla początkujących	Zaczynam od nowa	2005-01-11 15:17
Trening dla początkujących	coś na wydalanie ;-)	2005-01-11 15:12
Trening dla początkujących	HMB yymm?	2005-01-11 14:59
Trening dla początkujących	HMB yymm?	2005-01-09 14:14
Trening dla początkujących	HMB yymm?	2005-01-06 22:08
Doping	doping i badania na policjanata??	2004-12-10 22:03
Doping	doping i badania na policjanata??	2004-12-09 21:53
Doping	doping i badania na policjanata??	2004-12-08 22:21
Doping	doping i badania na policjanata??	2004-12-08 22:11
Doping	doping i badania na policjanata??	2004-12-03 22:17
Doping	Cykl Metanabolem	2004-12-02 22:26
Doping	Pomocy!!Co robić!!Ból jąder	2004-12-02 22:21
Doping	doping i badania na policjanata??	2004-12-02 22:16
Trening dla początkujących	Suplementacja dla początkującego	2004-11-13 05:47
Trening dla początkujących	Poczatkujacy,co kupic ,jak cwiczyc...help	2004-11-13 05:26
Doping	Pomocy,sterydy nie działają.Dlaczego?	2004-11-12 22:16
Doping	Pomocy,sterydy nie działają.Dlaczego?	2004-11-10 18:14
Doping	pytanie o teścia i strzały	2004-11-10 18:07
Doping	Pomocy,sterydy nie działają.Dlaczego?	2004-11-09 18:59
Doping	pytanie o teścia i strzały	2004-11-09 18:34
Trening dla początkujących	Co można zrobić mając 35 lat?	2004-10-27 22:25
Trening dla początkujących	Co można zrobić mając 35 lat?	2004-10-26 22:26
Trening dla początkujących	Co można zrobić mając 35 lat?	2004-10-23 04:54
Trening dla początkujących	Ciekawostki	2004-10-23 04:42
Trening dla początkujących	Cukry w gainerach	2004-10-14 15:53
Trening dla początkujących	wzrost obwodu w lapce	2004-10-14 15:44
Trening dla początkujących	MAsa...	2004-10-13 15:08
Trening dla początkujących	Łyżeczka np.mąki ile to gram ???	2004-10-13 15:01