SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

minimum

  • [...] u mnie to też kwestia głównie baterii a dwa że przyda mi się telefon jako router bo taki stary stary mi padł i potrzebuje telefon na sklep więc Huawei pro 20 mate na sklep jako głównie pod neta, a dla siebie coś nowego, też mogę wziąć na firmę a wiaodmo jak coś kupować to coś lepszego niż obecnie mam bo to na kolejne minimum 3-4 lata jak ten ;)

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-07 21:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panie, 13 pro robi tak realistyczne i szczegółowe zdjęcia, że uchwyciłem minimum celulitu i każdą małą niedoskonałość na skórze mojej dziewczyny xD Do tego totalnie nic nie zmieniałem. Ewentualnie jeśli zdarzy sie robić foty w miejscu o dużej ilości żółtego światła (mega łapie światło) to można zmniejszyć ten efekt i jest zaj**ioza. Po lewo [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-23 11:45:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] "Oskar, ale my już lecimy NPP od 7 tygodni" xD Ale on to właśnie głośno mówi ile ma i dziwię się, że dalej do niego masowo walą. Jego laska nie lepsza. Mówiła, że ma 300 dziewczyn. Możliwe. W końcu jej praca mówi sama za siebie, a i jej Porsche w leasingu to jakieś 5-6k miesięcznie minimum xD Zmieniony przez - Cayek w dniu 2022-04-27 13:04:24

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-27 13:02:23 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Jem dokładnie tyle, ile chcę i potrzebuję. Nigdzie w sferze dotyczącej człowieka nie istnieje "minimum", to sprawa wyjątkowo indywidualna i wymaga pracy nad sobą by ją poznać. to oczywiste ze jhest to sprawa indywidualna, JEST takie cos jak minimum , aczkolwiek jest nie do wyliczenia i nie mozna tego do konca przewidziec . mowimy tu o [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-29 11:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko o Kick-boxingu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] otrzymuje ją zawodnik, który ukończył 18 rok życia i posiada 4 stopień szkoleniowy kick-boxing; b) kategoria C - otrzymuje ją zawodnik, który ukończył 18 rok życia, posiada minimum 4 stopień szkoleniowy kick-boxingu oraz wygrał 2 walki minimum 3-rundowe wg regulaminu full-contact lub low-kick; c) kategoria B - otrzymuje ją zawodnik, który [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-27 19:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na czita ale czit czitowy nie rowny jesli ktos naprawde zle sie juz czuje ciegnie go do slodyczy to proponuje zrobic takie cos: ->dzien wczesniej ograniczyc wegli nie do minimum - ale bez smieci,bez cukry - spozyc minimum idealnie by bylo tylko warzywa idealnie ->albo idziesz na trening albo nie lepije tak - ale nie koniecznie ->kolejny [...]

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-30 23:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • solaros / dziennik - InsAnE In thE brAIn

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Lean Xtreme ****************************************************************** Jak łaczyc produkty? Sprawa wyglada następująco-są 4 opcje. ->Opcja numer 1 (absolutne minimum a tym samym podstawa!): BOOSTER TESTOSTERONU+INHIBITOR AROMATAZY! To jest minimum z minimum na czym ma opierac się każdy zestaw!! Na tym masz się skupic-wzrost [...]

    Odpowiedzi: 342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-21 16:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu

    Post
    Trening w domu

    [...] seriami (lub więcej) Dzień 4 60 sekund pomiędzy seriami (lub więcej) seria 1 8 seria 1 12 seria 2 9 seria 2 14 seria 3 7 seria 3 10 seria 4 7 seria 4 10 seria 5 max (minimum 8 ) seria 5 max (minimum 15) Minimum 1 Dzień przerwy Minimum 1 Dzień przerwy Dzień 2 90 sekund pomiędzy seriami (lub więcej) Dzień 5 90 sekund pomiędzy seriami (lub [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2013-03-16 16:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o nim do modów działu, by pilnowali tutaj porządku, ładu i spamu, a tych najgłosniej 'przeszkadzających' czy nic nie wnoszących do tematu, banowali (a ban za głupotę potrwa minimum do końca testu ,bez możliwości wczesniejszego jego zdjęcia) Tak więc powodzenia, prowadź test rzetelnie i solidnie. Staraj się o sporo zdjęć i filmików. Zdjęcia [...]

    Odpowiedzi: 705 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-19 21:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tu tylko o wymiary.. Narodził sie nowy problem z kolanem lewym dawniej tez bolacym mdosc powaznie... W zime siła pełna para bo w lato doskwiera strasznie upał.... Ale powie ja sam nie potrafie trenować małymi cięzarami wiec bez obaw... Na koniec testu w seriach chce ciskać conajmniej 150kgx5 także to moj plan minimum bywajcie pozdro Kub$on

    Odpowiedzi: 705 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-06 15:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z wanilią była przeze mnie rozpakowana (więc pewnie ciężko by było takie coś np. sprzedać...). Czyli są podstawy do przypuszczenia, że na samych białkach zrobiłeś wał na minimum 5kg. ------------------------------------------------------------------ - nie ma takiego smaku IsoPlus'a jak jagodowy. Jest tropic blue, jeśli o to chodzi (?). [...]

    Odpowiedzi: 705 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-14 23:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co by troche robienie tej formy przyspieszyc niby teraz wydaje mi sie ze zaczeło isc i robi sie jakby rekomp bo forma cały czas delikatnie na plus a waga stoi na te minimum 95kg, ale wole chyba porpostu zrobic redu a potem normalnie masować a i tak to nadorbię SUPLEMENTACJA: ALLNUTRITION Ultra Whey po treningu i do omleta BCAA SFD 30g [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-03 21:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + oburącz 4x12 + max 4d. Uginanie wyc. dolny 4x15 20 interwałów 20:40 + 25min aerobów Rano od razu lepszy humor bo noga już tak bardzo nie bolała. Więc wiedziałem, że minimum aeroby po treningu posicne a nawet moze i interwał no i sie udało, pocisnałem 20min interwałów i dokręciłem cardio, interwały ciutke mniej intensywne niz zazwyczaj bo [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-17 18:33:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] masakrycznie dobrze;-) Na zdj nie dało się tego ochwycic bo fon hvjowy i światło słabe, ale pompka dziś była masakryczna;-) Przy wyciskaniu zszedłem z cięzarem robiłem minimum do brody nawet ciut niżej, weszło dobrze, i wężej chwytałem niż ostatnio, ne nagrałem bo nie było komu ;( hammer to sam zwróciłem uwage na to aby było jak najnizej, [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-18 20:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] znam termin wakacji 16-23 wrzesnia, więc też wtedy wpada tydzień totalnej przerwy, której dawno nie było. Teraz juz mogę dokładniej rozplanowac okres masowy itp, wiaodmo minimum tydzien przed wakacjami vlcd:D Chciałem jechać jakieś 5 dni wczesniej ale niestety terminy i oferty sie nie zgrywały, bo wtedy lepiej mogłbym ten okres masowy [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-19 09:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wróciłem %-) Ale dziś jeszcze popołudniu wyjazd w gory i powrót jutro, aczkolwiek na żarcie juz mam zamiar patrzec :) Waga +6kg, po wygladzie myslałem, ze będzie z 8kg minimum%-) ale zapewne 8dni bez treningu i diety miało na to spory wpływ, więc mysle ze jak w koncu cos machne to będzie juz lepiej :D no i lekko spalony od słońca też [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-24 09:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 12:59:27 zwykły jabłkowy z 5zł z marketu ;-) ja mam chyba firme jarmar czy jakos tak bo kamis był sporo droższy:D jem 5-6 posilkow dziennie i staram sie dawac do minimum 4 ale przez ostatnie dni szedł prawie do każdego daje 2 łyzki do szklanki wody i pije około 20-30min przed posiłkiem vivomix poki co nie leci bo ten ocet sporo [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-23 13:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza wizyta u fizjio z mną druga pewno w pon. Podobno minimum 2tyg przerwa od nóg. Potem powoli różowe ciężary. Coś tam naruszony przywodziciel ale dużo bardziej uszkodzony polbloniasty. Mocny krwiak który się już rozlal. Więc w sumie fajnie.... Będzie chyba coś trzeba plan pozmieniać bo nie wiem czy jest lecieć pull/push/legs dwa razy w [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-05 14:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaca zdecydowaliśmy z Przemkiem że damy tyle. Ja daje tylko od zawsze tylko na treningu. Popijam sobie. Ale żebym to czuł to muszę dawać minimum te 30g mniej według mnie u mnie nie ma sensu. Przy większej dawce czuje naprawdę lepsza regenerację;) i też wydaje mi się że taka ilość będzie wykorzystana [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-13 15:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaca zdecydowaliśmy z Przemkiem że damy tyle. Ja daje tylko od zawsze tylko na treningu. Popijam sobie. Ale żebym to czuł to muszę dawać minimum te 30g mniej według mnie u mnie nie ma sensu. Przy większej dawce czuje naprawdę lepsza regenerację;) i też wydaje mi się że taka ilość będzie wykorzystana [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-13 15:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)