SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

minimum

  • hmB

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hmb Dziala!!! Nie wachaj sie kupe soboe Hnb lecz minimum 120tabsow i kolo 6 gram dzienie czeba tego wpieprzac ,efekty murowane ,lecz nie od razu!!!!!! ja mialem HNb Ultimata po 120tabletkach jakie zuzylem na poczatku nie widzialem po 2 tygodniach dopiero byly widoczne jakies efekty ale napraedwe bardzo mile ,Czysta masa miesniowa oaz piekna [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3056 Data: 2003-02-27 09:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgubiłeś 2 pytanie . Zejście na 2 miesiące to najgłupsza rzecz jaka możesz zrobić . Nie zdążysz nawet odbloku zrobić . Z założenia wychodzi się , ze 6 miesięcy to minimum po odbloku do następnego . Leć dalej swoje . Ankieta powinna być wypełniona w całości !! Jak piszesz miska kuleje . Dopnij szame i już będzie progres . Sterydy to dodatek . [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2018-08-21 20:22:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • jak to minimum znaczy sie ?? przeciesz 30 strzalow co 2 dzien z 50 mg rowna sie tak z 15 strzalow 100 mg a nie 20 mmm 20 to 40 zastrzykow dude

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4798 Data: 2004-06-15 19:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to wal tego tyle żeby wychodziło minimum w tygodniu testa tyle co walisz deki. ot co

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4798 Data: 2004-06-15 19:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] temat używania terminów, o których znaczeniu nie masz pojecia... Nikt nie każe Ci wchodzić komus w d..., jest tylko taka zasada, że jak coś piszesz, powinieneś mieć chociaż minimum wiedzy w temacie. A o ile pamietasz, zacząłeś od jakiś absurdalnych zarzutów. Ale Twoje kompleksy, Twój problem. Jakie sztuki filipińskie w swoim zyciu widziałeś? [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5367 Data: 2003-10-18 17:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za plytka iniekcja? kolezko ja wlasnie przybijalem propa 25mm i po kazdym strzale noge urywalo i obrzek szczegolnie ze e2d strzal...dzisiaj przezucilem sie na 30mm strzelilem w druga i bolu nie ma prawie wogole tylko takie uczucie ze cos tam bylo w ta noge wbijana...a druga po 3dniach dalej naku...ia a wiec zmieniaj odrazu na 30mm minimum pozdro

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 8101 Data: 2013-04-22 01:53:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Problematyczny odblok

    Post
    Doping

    Hcg powinieneś skończyć gdy masz testa w połowie widełek minimum i wtedy zacząć cloma. Co do prostaty to można niby dorzucić, ale doskwiera Ci czy tylko się naczytałeś? Doskwierało, dostałem przeciwzapalne itd. ale to już chyba przeszłość. Chcę zaznaczyć, że totalnie odpuszczam doping więc chciałbym tylko skończyć fazę odbloku i finito, endo mam w [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 501 Data: 2023-08-15 11:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok tamoxifen

    Post
    Doping

    Dlatego napisalem minimum 12 jakby jakis swierzak czytal %-) ja nie robie krotszych niz pol roku ale teraz bedzie dlugo dlugo off;-)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2206 Data: 2012-06-18 17:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba - jakie suplementy polecacie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tez mnie interesuje ten temat... planuje troche sie wyrzezbic, glownie chodzi mi o brzuch, z tego co planuje to: areoby np rowerek minimum 20 min 5razy w tyg zamiennie z bieganiem. dieta niskoweglowodanowa. i suple: BCAA, HMB, Lcarnityna, Bialko, Chrom. do tego moze aspirynki przed terningami + tuspisect. nei chce brac eca bo boje sie ubytkow [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 10049 Data: 2005-03-26 01:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zrobic zeby miec taka figure?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nominuję ten post do tytułu postu roku a teraz serio ... trzeba się urodzić z dobrymi genami trzeba mieć trochę kasy na silikon trzeba przeczytać artykuły zamieszczone tu http://www.sfd.pl/temat160598/ i w innych działach SFD poćwiczyć z roczek albo dwa minimum, zachowując racjonalną dietę a potem to już tylko solarka i dobry fotograf

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3584 Data: 2005-02-10 20:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zrobic zeby miec taka figure?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po odrzuceniu powyższego, pozostaje : trzeba się urodzić z dobrymi genami trzeba przeczytać artykuły zamieszczone tu i w innych działach SFD poćwiczyć z roczek albo dwa minimum, zachowując racjonalną dietę

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3584 Data: 2005-02-10 23:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaką dietę

    Post
    Dietetyka sportowa

    [...] kaloryczne. Ułóż dietę równą zapotrzebowaniu, obserwuj ciało i wagę i manipuluj ilością kcal w diecie. Co do B/T/W, to nie szalej z węglami skoro jesteś endo (dałbym na początek 4g dobrych węgli), białko standardowo ok. 2 gram na kilogram masy ciała, tłuszcze minimum 1 gram + tyle ile będzie trzeba do dziennego zapotrzebowania kalorycznego.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 575 Data: 2011-09-19 15:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja pierwsza dieta :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na zagryskę + jakieś warzywko 3. opieraj się na podobnych zasadach co w 2 posiłku 4. bez warzyw, ryz daj brązowy, pierś ok (również się zgadzam, że za szybko trening minimum 1h odstępu) 5. ten posiłek 30 - 45 minut po trneingu i powinien on tak wyglądać: chude mięso lub ryba, ryż biały 6. nie ufam tego serowi białemu, daj lepiej twaróg do [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2009-08-31 07:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złe samopoczucie - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] lepszym samopoczuciu, ale nadal jest to samo w pierwszym tygodniu wrzucenia C D K itp odrazu mnie cos zlapalo jakby natura se zemnie jajca robila tutaj by trzeba bylo zrobic minimum podstawowe badania krwi, morfologia, hormony, tarczyca, by nieco zajrzec w organizm i przekonac sie czy tam nie ma problemu. Czy ktoś zna kogoś lub widział podobny [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 230 Data: 2024-04-10 08:49:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] ćwiczyć planem z tego arta http://www.sfd.pl/Plan_treningowy_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-t359947.html Do tego zmień swoje nawyki żywieniowe. Wywal/ogranicz do minimum z jadłospisu fast foody, słodycze itd a niech w to miejsce pojawi się ryba, mięso, owsiane, ryż itd itd Wszystko jest napisane w dziale odżywianie. Możesz dodać [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6834 Data: 2007-11-19 21:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Saa czy ph

    Post
    Doping

    turka fajna tylko solo może klapnać libido tutaj jeśli turka to pomyślał bym o cykl minimum 12 tyg z podbijaniem dawki i dorzucił bym trochę provironu jak tylko tabsy mają być

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2329 Data: 2017-11-27 14:00:32 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Wstępny jadłospis

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak największą ilość warzyw liściastych o jak najbardziej intensywnym kolorze. Owoce w umiarkowanej ilości są ok. szczególnie około treningowe Wodę należy spożywać w ilości minimum 2l pamiętając również aby nie przesadza z nadmiernym jej piciem Jako źródło tłuszczy uznajemy oliwę, tran, olej lniany, orzechy, nasiona. Węglowodany proste spożywamy [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2427 Data: 2010-06-09 19:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2000 ui co 2 tygodnie , starczy tyle czy wiecej / mniej / częściej przy tej nadchodzącej bombie :) i jakie dawki trenu w stosunku do testa ? jedni mowią że tren kopie od 300 mg week a inni ze minimum 400 . Trena mam z prl , nowy lab podobno kosa ale teraz odstawie zeby go miec na mase Zmieniony przez - wapserdak666 w dniu 2016-08-31 14:09:34

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2666 Data: 2016-08-31 13:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kamica nerkowa - rodzaje białka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Każde białko wpływa źle na tę przypadłość... Więc najlepiej jak najbardziej ograniczać jego spożycie. A jeżeli już koniecznie musisz coś zażywać, to polecam pić dużo wody - 3 litry dziennie to minimum - tym bardziej, jak intensywnie ćwiczysz na siłowni

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4450 Data: 2011-04-27 14:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca na budowie - w co się zaopatrzyć?

    Post
    Odżywki i suplementy

    przede wszystkim duzo jedz i duzo pij. sen minimum 8h bcaa mozna popijac z izotonikiem w trakcie roboty

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3832 Data: 2013-08-09 15:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)