Opakowanie zbiorcze to np 30 blistrow TSE ( kod mam z pudełka )? w przypadku kodów kreskowych i hologramów pochodzących z opakowań zbiorczych obejmujących minimum 30 blistrów, 24 batony lub 20 saszetek - sposób przeliczania punktów jest inny, tzn. 1 OLIMP pkt = 7,5 PLN, dodatkowo dołączone mają być do nich dowody zakupu w formie oryginału paragonu [...]
[...] nie chce mi się wertować i szukać Z regulaminu konkursu: - w przypadku kodów kreskowych, kodów dwuwymiarowych i hologramów pochodzących z opakowań zbiorczych obejmujących minimum 30 blistrów, 24 batony lub 20 saszetek - dodatkowo dowody zakupu produktu w opakowaniu zbiorczym w formie oryginału paragonu fiskalnego lub faktury, - oświadczenie o [...]
[...] nie chce mi się wertować i szukać Z regulaminu konkursu: - w przypadku kodów kreskowych, kodów dwuwymiarowych i hologramów pochodzących z opakowań zbiorczych obejmujących minimum 30 blistrów, 24 batony lub 20 saszetek - dodatkowo dowody zakupu produktu w opakowaniu zbiorczym w formie oryginału paragonu fiskalnego lub faktury, - oświadczenie o [...]
Od 13 czerwca regulamin jest mniej korzystny dla nas,białka minimum o 2 razy do góry w punktacji. Takie SP80 2,2kg teraz jest za 264 pkt.,a w nowej punktacji 686. Tylko suple poszły do góry,wszystkie. Zmieniony przez - Macieyou w dniu 2011-06-01 00:02:36
W przypadku kodów kreskowych i hologramów lub kodów kreskowych i kodów 2D pochodzących z opakowań zbiorczych obejmujących minimum 30 blistrów, 24 batony lub 20 saszetek, każde 10 PLN wartości produktu odpowiada jednemu punktowi OLIMP - 1 punkt OLIMP (10 PLN = 1 punkt OLIMP) Nie trzeba paragonów.
[...] w regulaminie jest napisane coś takiego: "W przypadku kodów kreskowych i hologramów lub kodów kreskowych i kodów 2D pochodzących z opakowań zbiorczych obejmujących minimum 30 blistrów, 24 batony lub 20 saszetek, każde 10 PLN wartości produktu odpowiada jednemu punktowi OLIMP - 1 punkt OLIMP (10 PLN = 1 punkt OLIMP) " z czego wynika [...]
Z 3 tygodnie minimum poczekasz... Powiedzcie mi jak to jest z batonami? Bo wyciąłem kody kreskowe i mam nadzieję że się liczą :D Tylko nie chodzi mi o opakowanie zbiorcze a o jedną sztukę... Zmieniony przez - chimera1 w dniu 2012-02-12 18:16:30
Moje zgłoszenie doszło 9.02 i jeszcze nie przeliczyli. Dostałem info, że jeszcze tydzień minimum - standardowa odpowiedź..;) Zeszłym razem też tak mi powiedzieli, a paka z cukierkami doszła następnego dnia ;)
Chciałabym zrzucić parę kilo, minimum do 54, optymalnie 51-52, odtłuścić się, (m.in żeby troszkę spadło mi też z piersi) ale przede wszystkim wzmocnić mięśnie, zbudować jakiekolwiek na rękach/plecach - również ze względów zdrowotnych, mieć ładniejszy brzuch, który zaczęłabym lubić. Chciałabym też mieć więcej siły w górnej części ciała. Dużo [...]
[...] treningiem?? Myślę właśnie żeby rano przed śniadaniem nie dawać nic, tylko dopiero 30 min. przed treningiem a drugą porcję przed kolejnym posiłkiem. Żeby spalacz wziąć minimum 4-5 h przed snem. A co do Vitargo to zobaczę jak mi fundusze pozwolą, bo prawie tyle co białko kosztuje Bo myślałem o MaxCarbo ale to same węgle proste, więc lepiej [...]
hm.. chyba nie do końca zrozumiałeś dietę ketogeniczną. Powinno być b. dużo tłusczy (65% kcal) i sporo białka (30%) oraz minimum węgli (mało kto daje 0g ). U ciebie natomiast wszędzie samo białko, minimalnie tłuszczy?
[...] ty go masz wykonać jak najlepiej potrafisz, bo ten sam trening mozna zrobić i ZROBIC. Nie wymagamy godzin spędzonych na siłowni ani kilometrów przebiegniętych, ale minimum trzeba będzie wykonać, słowem jak ćwiczysz to z sercem. Generalnie zakładasz prace, możesz sobie wyobrazić ze przygotowujesz sie do filmu o Herosach greckich ;) Sa [...]
I te na barkach też zaj**iście wyglądają :D Ja myśle że z 2 tyg wystarczy chyba że chcesz sie dociąć do minimum.. wiem jak to jest też dojeżdżam rowerem na siłke i sporo wody w nogach siedzie , jeszcze nie dojade na siłke żeby zrobić nogi a już pompa na nich jest %-) Btw ile km musisz dojeżdżać?
[...] w sensie ze cało dniowego ewentualnie takie ładowanie na koniec redu albo tydzien przed koncem ale czyste ładowanie, a wczesniej bym ze 3-4 dni poleciał na samym białku+minimum fatu zrob taki czit jak ostatnio ze przed snem wp****** na co masz ochote daj sobie na to 30min i jedz co chcesz pizza lod, kebab tylko nie wiem czy dzis czy [...]
[...] 3 - 7 dni na diecie niskobłonnikowej i niskiego FODMAP by zauważyć wyraźną poprawę w funkcjonowaniu przewodu pokarmowego. Co do SIBO - trzeba byłoby wykonać odpowiednie badania. Generalnie możesz dołączać ostrożnie wykluczone pokarmy, ale rób to pojedynczo i daj sobie minimum jedną całą dobę na obserwację reakcji organizmu na każdy produkt,
[...] 32 kg (ciężar pierwszej seri) 2. Podciąganie sztangi wzdłuż tłowia stojąc 25 kg (j/w) Nie pamiętam wrażeń z treningu. Rozciągania też nie robię{:-( wykonuje niezbędne minimum %-) najwyżej kiedy nadrobię, może. _______________ 15.12.2015 WTOREK TYDZIEŃ 2 DZIEŃ 2 TRENING PLECY + BICEPSY 1. Wiosłowanie sztangą leżąc na ławce płaskiej %-) 40 [...]
[...] na rozgrzewkę + rozciąganie po Zmęczyło mnie 10 minut rozgrzewki na orbitreku :)) chyba trzeba pomyśleć o wprowadzeniu większej ilości ruchu a nie robieniu koksiarskiego minimum. Trening udany. Zrobiony na w jakimś nowym klubie osiedlowym na darmowej wejściówce, z przyjaciółką. Jak zaczynałam wiosłować to cała reszta brała wdech i [...]
[...] PIERSIOWA, BICEPSY 1. WYCISKANIE HANTLI 10s 2. UGINANIE RAMION 5s + ROWER (po pracy) ok 13 km Mało energii dziś na treningu. Winę zwalę może na @Wykonałam jedynie niezbędne minimum. Czuję wczorajszy MC. Odpuszczam trening w nadchodzącą niedzielę. Moje nogi mówią, że nie chcą go robić. %-) Miska 2 kromki chleba z ziarnami, masło, ser żółty, [...]