minimum

Prop 1-8 100mg e2d to minimum dla zdrowego chlopa. Wino pociagnij 6 tyg nie 5 przeciagajac w ktora strone ci wygodniej. Clomidu nie bierz po 100mg nawet na poczatku, max po 50mg to nie cukierki do ssania tylko zaiebiscie silny lek. Ci bardziej ostrozni biora po 25mg 2x dziennie dzielac 1tab na pol. zaczynasz lykac clomid 2 dni po ostatnim strzale [...]

[...] obleci mi w co Ty wierzysz. Dla mnie ważne jest co wierzą potencjalni uczestnicy Waszych, nazwijmy to warsztatów. Jestem zwolennikiem regularnych zajęć, gdzie absolutne minimum to 2 x w tygodniu (my mamy regularne zajęcia 3x 2godziny zegarowe + zajęcia w terenie, czyli dla ambitnych 4x/tydzień wiec ... sam oceń na ile różni się to od Waszych [...]

[...] w grupach zaawansowanych ( zawodniczych) można nawet 2 x dziennie ( rano i wieczorem) ćwiczyć. I prawdę powiedziawszy nie widzę szansy by ktokolwiek cokolwiek powyżej średniego poziomu się nauczył, jeśli trenuje mniej niż 4x w tyg po 2 godziny - i to jest minimum. Jeśli ma trening 2x w tygodniu to musi jeszcze min 2 -3 razy sam trenować w domu.

[...] można by go nauczyć się jeszcze szybciej i łatwiej? Niestety rzeczy proste bywają czasem najtrudniejsze no ale może wg ciebie boks to kiepska SW? Yang Pisałem o absolutnym minimum dotyczącym treningu boksu, więc nie do końca kumam po co mnie tak uświadamiasz. Jak większość dyscyplin olimpijskich z dodatkowo tak rozwiniętym zawodowstwem, wcale [...]

Lee, mam cię! Nie chce się wtrącać, ale za tobą goni metodyka nauczania. W postach do Yanga, pisałeś że trening to minimum, potem codziennie po 2 godz, w domu albo coś podobnego, teraz uparłeś się na analizy. ,,Co może analizować osoba początkująca"? Według twojej teorii ktoś co chcę grać na instrumencie powinien grać tylko na koncertach bo [...]

Lee, mam cię! Ups muszę się zacząć ukrywać :P Nie chce się wtrącać, ale za tobą goni metodyka nauczania. W postach do Yanga, pisałeś że trening to minimum, potem codziennie po 2 godz, w domu albo coś podobnego, Zawsze możesz dokładnie przytoczyć co napisałem - bo coś podobnego nie nie to samo teraz uparłeś się na analizy. ,,Co może analizować [...]

Ta dieta musiala byc dosc mocno restrykcyjna (duzy deficyt) bo test ledwo w widelkach a w Twoim wieku powinien byc minimum w polowie widelek. Zamiast ari kup lepiej jakies exe np symex

Ta dieta musiala byc dosc mocno restrykcyjna (duzy deficyt) bo test ledwo w widelkach a w Twoim wieku powinien byc minimum w polowie widelek. Zamiast ari kup lepiej jakies exe np symex okej, zakupie chyba ,tamoxifen i symex. rozumiem tamoxifen chyba najbardziej łagodny z tych trzech do utrzymania estro w ryzach i użyć odrazu gdybym wyczul jakies [...]

Panowie, namotałem wyżej no ale wiadomo ciężko się zdecydować na ,,pierwszy raz” :-) śmiesznie to brzmi trochę :-D Ostatecznie wybrałem propionat 100mg e2d przez minimum 5-6 tygodni (2 flakoniki firmy Bayer) później zobaczymy jeśli przyzwyczaję się do kucia i bd czuć testa to bd leciał na propie dalej, jak kucie bd denerwowało to przejdę na długi [...]

Lepiej w poslad a tu igla minimum 30 mm, ja preferuje gleboko domiesniowo czyli 0,7 x 40

[...] suplementacja tym środkiem także długo nie potrwa. Dziennie bierzemy od 7 do 14 kapsułek, więc opakowanie to wystarczy nam na 5-10 dni, także aby być zadowolonym z efektów spalania tk.tłuszczowej, powinnismy zakupic minimum 2 opakowania, a to juz wydatek jak w przypadku Tighta (ok.$30.00) - więc osobiście, wybrałbym tight'a z tych 2 produktów.

Loooz dieta "redukcyjna": banany, jabłka, ryż, chleb itd. Gdy ja byłem na redukcji ograniczałem węglowodany do minimum i to przyniosło naprawdę duuuuże rezultaty.

Gieralt-kreatynę bierz ok 5-10g w dwóch porcjach w tym jedna koniecznie po treningu , a glutaminę ok 10-20min przed posilkami(jak najczęściej i minimum po 1g)

Za mało białka, wychodzi poniżej 2g na kg masy ciała, a minimum 2.5g. jaki masz typ budowy?? Jak dla mnie za dużo mleka. Lepiej węgle uzupełnij z owsianych i ryżu.

[...] siłowni nie chce mu się jechać poza miasto żeby zrobić bieganie. Pozdrawiam serdecznie Sly-tech dobrze prawi,muszę się z nim zgodzić, w kwestii BCAA - to absolutne niezbędne minimum dla osób ćwiczących, chcących zabezpieczyć mięśnie przed (czasami w trakcie) jak i po treningu. Nie mówię tu tylko o ćwiczących na siłowni,sporty walki,ale również o [...]

[...] tak jest dobrze? Owszem, rosnę, bo widzę to po ubraniach, ale ostatnio sobie pozwoliłem na więcej i muszę spalić brzuch. Dlatego po 18 już ograniczam węgle, ale to koliduje z treningiem o 20.00. Podpowiedz, proszę, co można zrobić? Węgle jem od pierwszego do czwartego posiłku, potem staram się ograniczać do minimum. Czy to wystarczy? Pozdrawiam

[...] nie może być za dużo serii, natomiast jeżeli masz bardzo dużą objętość treningową to ciężar trochę mniejszy. objętość lub ciężar :-) Oblicz to sobie sam i zwiększ białko do minimum 2g, wejdź cyklicznie na 2,5-3g. Oczywiście, ze możesz zjeść przekąskę np. banan lub orzechy lub na co masz ochotę :-) aeroby tylko 5x? co robisz w pozostałe 2 dni?:-) [...]

[...] 15g cukier 6g ( do herbaty) Niepokoi mnie troche ilość ryzu ( nie mam problemu tyle zjeść ) i tłuszczy których dodając niewiele z oliwy z oliwek i tak mam duzo przez cwiartki z kurczaka. Zakładałem 360g węgli 160g białka(minimum tyle białka) i 80-90g tłuszczy, około 3000kcal. Prosze o ocene i opinie :) Karol ale masz kopyta !! Elegancko :)

Jeśli nie stać cię na laser, to używaj depilatora elektrycznego np. Brown lub Philips (posiadają one końcówki masujące lub ochładzające depilowaną skórę, co zmniejsza ból do minimum). Będziesz miał problem z glowy na ok. 3-4 tygodnie. W miarę przeprowadzania kolejnych zabiegów, odrastające włosy będą coraz słabsze. W razie zapalenia mieszków [...]

[...] TAK, poniewaz jestem malo wrazliwy na tego typu produkty, zawsze lubie dziabnac wiecej 4.jakim okresem czasowym były oddzielone suplementacje danym preparatem - jesli byl wiecej niz 1 okres suplementacyjny 3 miesiace minimum. 5.co skłoniło do kupna produktu Reklama ale przede wszystki chec przetestowania roznych zabawek tego typu pozdrawiam.