minimum

[...] oddzielnie) bedzie dobrym połączeniem , dzieki ktoremu bedzie wiekszy przyrost sily oraz "pompa"?:) ewentualnie do tej kreatyny jeszcze dodac dektroze? ...jeszcze mam pytanie czy ktos juz łączyl dodatkowo kreatyne ewentualnie samo HMB z kreatyna i jakie byly efekty czy oplaca sie w ogole brac HMB i jaki okres czasu minimum?

Dobra... Jesz za mało. Dobijaj do tych 1700kcal minimum. Ustal sobie stały rozkład. Albo 30/30/30 albo ten zaproponowany przez Ziutę. Ważne, żeby trzymać na początek, tydzień-dwa, jeden rozkład i zobaczyć jak reaguje ciało. Nie jesz mięsa... Twój wybór. Ale masz do koloru ryb a Ty bierzesz tuńczyka w puszcze@-| (na raz na tydzień ok.) Niech [...]

moim zdaniem żadna zwała (jeśli to coś negatywnego w cyferkach faktycznie np:192cm to wy****iście dużo, ale jak masz te 180cm minimum to przyrównaj to przy futrynie swój wzrost i 192 z bliska z daleka, i nie patrz na liczby, po prostu wyższy koleś nie jakaś zwałą, pozdro poza tym spójrz na binkiela88 ma 198cm, to odlicz 2cm od futryny jeśli [...]

168cm w grudniu 18lat, Do minimum 175cm chciałbym w przyszłości dobić, ale jak będzie tego nikt nie wie, ale jak na razie ciągle powoli rosnę. Troche nisko, ale nic na to nie poradzę

tomczes powiem bardziej zawile niz Ty zadajesz pytania - szampanem Don Perinia mozna tez sie na***ac i bedziesz mial srube tylko wydasz na niego minimum 500zl a rownie dobrze mogles kupic ruskiego Izwiestoje za 30 i tez byl by ten sam efekt. Skoro po cos sie bierze srodek w celach poprawy wygladu to nie po to zeby go czuc tylko zeby wplynal na [...]

[...] pytanie co sie stanie jak zmniejsze tescia do 250 week oprocz tego ze boldenon mnie bardziej przyblokuje ? czy beda pozniej problemy z PCT jak dam mniej tescia od boldenonu ? chce zrobic dobra mase, a jak czytam o tym puchnieciu to mi sie odechciewa, a dawka 250 mg chyba moze zredukowac puchniecie do minimum ? pozdrawiam i dziekuje za odpowiedzi

ok wklejam cale future 500j gh mam minimum moze byc wiecej tylko mi napisz proszejak najefejktywniej rozlozyc dawke 6 j na dzien z insulina novorapid na pol roku lekko mi starczy gh zawsze moge dokupic problemu nie ma cel cyklu masowy bardziej treningi przewaznie o godz 9 rano waga 114 jakies mete jem na rozgrzeke wlasnie jak dawke gh brac [...]

[...] czy cos z tego wyjdzie My na weekend do zakopanego uciekamy natomiast tylko we dwoje.. ciezko zebrac ekipe bo zawsze jest jakies ale Od tego tygodnia chyba ogranicze WW do minimum i podbije tluszcze. Cos ala VLCD a dzis.. /SFD/2019/6/19/6a511ac841a54c73a9ce6f19d9dff443.jpg /SFD/2019/6/19/a6806e3ce12f49f89425997914036ea2.jpg Zmieniony przez - [...]

j/w.Na sali treningowej w walce według zasad,gdzie można walkę przerwać,albo gdy są jakieś kontuzje,kobiety mają szanse wygrywać techniką(BJJ) nad facetami.Poza salą treningową szanse kobiet w walce z facetami spadają według mnie do minimum.

[...] tematu: 10mg to bardzo mało zważywszy że miałeś już kontakt z SAA wcześniej. Myślę że 20 mg to jest takie optimum bo szczerze nie czułem różnicy miedzy 20/30 poza zwiększonymi saidami. Zresztą po 1 tyg cięzko coś powiedzieć. Ja startowałem z pułapu 20 mg i po 7 dniach leciusieńko coś zacząłem czuć.Moim zdaniem 4-5 tyg dla M drola to minimum.

do warchief: a jak twe trzewia po tych minimum 5 tyg?

proponowal bym zrobic minimum 5 cwiczen po 4-5 serii, zeby dac dobry bodziec do rozrostu

Noo jeden taki dzien to dla mnie minimum.. Nie wiem jak funkcjonujecie bez niego.. Ja moge oracowac po 10-14 h, ale czasem tez musze odpoczac ;-) Wypiska z wczoraj : TRENING 10 min truchtu + rollowanie 1. Przysiad 10/8/6/4/2 30 kg/40kg/50 kg/ 60kg /65 kg 2. Przysiad przedni tak samo jak wyzej z powtórzeniami i ciezarami 3. Wykroki z talerzem nad [...]

bez przesady,do bycia przech**em potrzeba minimum 3 dobrych konferencji i dwoch walk. %-) ale jest na dobrej drodze,bede obserwowal. :-)) Pudziana nie bylo w puli - sprawdzilem,on jest w KSW.

Kur.wa co to za trening ten PECO ? Mam wrazenie, ze jest bardzo popularny teraz, ale ja wogolnie nie wiem o co chodzi ? Dajcie linka gdzie jest ten trening ?! Zainteresowały mnie te minimum 4 cm sztojaka w ponad tydzien Chociaz przy gergy tez mam mniej wiecej takie efekty

cfaniaki a ja mam przerwe od gregry do 9.08 minimum hyhy ciekawi mnie tlyko jak sobie na obozie poradze .....

Czwarty ? A no fakt przeciez ja tez czwarty Licząc od zera oczywiscie. Ale teraz lece na chama totalnie...gram w kosza z innymi nawet w te dni co cwicze nogi (i to nie po 10 minut, tylko minimum godzinie). Do tego wogole co dzien juz gram z innymi - katuje nogi, ale niech wiedzą kto tu jest pan, a kto nogi

Tutaj to 20-25 k hcg jest potrzebne ,jak dzwigniesz testa i E2 do górnych widełek combo clom 50 mg nolva 10 mg Nolva z 6 tyg clom z 7 minimum Pod koniec 7 tyg cloma badania Test E2 PRL Lh Fsh Jak będą w widełkach jest oko Osobiście dorzucił bym proviron

[...] mam mętlik w głowie jedni piszą-mówią co do treningów że przy tej budowie ciała to trening siłowy na partję ciałą 2 razy w tygodniu i że odpoczynek między serjami skracać do minimum lub nawet eliminować np 1 seria 2 minuty 2ga seria 1,50 a 5 seria 30s. przy takim treningu zbuduje się masę mięśniową i siłę. Bardziej znalazłem jednolitą opinie co [...]

megace bym odpuścił,do tego zestawu dodał bym kretke mono,minimum 1 gr witaminy c dziennie np olimpa,i świetnie po cyklu sprawdza się axis-ht.A na noc możesz dołożyć jeszcze z-force dymatize. Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2010-01-05 14:40:31 Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2010-01-05 14:41:13