minimum

minimum 5000 hcg i 24 tabsy cloma czemu tylko 10 tygodni cykl?

za 1-1,5 miesiaca to minimum.

Też czuję pewien niedosyt po występie Agnieszki ;-) półfinał był takim minimum, które większość specjalistów stawiała przed Agą ;-) szkoda, że nie udało się tego szczebla przejść bo była ogromna szansa na historyczny rezultat :-) tym niemniej ja w swoim życiu nie pamiętam tak udanego dla nas turnieju wielkoszlemowego :-))

Twoje zapotrzebowanie na białko to minimum 250g.

z rana owoc + wegle bo z chleba za malo jest w drugim tez, pracujesz czy nie? kurak te 150g minimum, 200g bedzie ok

[...] szczególnie w kolejnych tyg. Nie ma możliwości dźwigania submaksymalnego ciężaru przy tak, krótkiej przerwie. Samo zejście z ławki i wypicie łyka wody zajmie 20sek do tego przymierzenie się do następnej serii i po czasie. Uważam, że odpoczynek koło 3 min minimum (w tym treningu oczywiście:) ). No ale poczytam sobie jeszcze odpowiedzi tam. Dzieki!

Za krotkie! 3 cm to jak dla mnie minimum na uda. 3,5 w sam raz.

5.15 to chyba jakas meksykaska stawka Ja mieszkam w Los Angeles i w Kalifornii jest 8 baksow minimum teraz. Kazdy stan ma inaczej Jesli chodzi o silownie to ja tu polecam 24h fitness. Place 32$ za miesiac, a silownie maja tyle sprzetu ile na oczy nie widzialem. Poza tym to jest siec silowni, wiec dobra opcja bo mozesz pakowac w podrozy. Niektore [...]

Strasznie skurczyły mi się jądra. Mam HCG i pytanie: czy mogę je podać w tym samym dniu co testa? Test- domięśniowo, HCG chcę podać podskórnie. HCG- Pregnyl. Chciałbym dać dziś 2500j oraz w sobotę 2500j. Lepiej 2-4 dni po iniekcji testa, hcg podwyższa także estrogen. Ja taperuje testa do minimum jak wbijam hcg na cyklu.

[...] HCG chcę podać podskórnie. HCG- Pregnyl. Chciałbym dać dziś 2500j oraz w sobotę 2500j. Lepiej 2-4 dni po iniekcji testa, hcg podwyższa także estrogen. Ja taperuje testa do minimum jak wbijam hcg na cyklu. OK. Tylko jak to praktycznie zrobić. Dziś daję testa. Następny w poniedziałek. To kiedy (rozumiem że nie przekładam podania testa) [...]

[...] sie grubosci ud i lydek...jednak cwiczenia aerobowe na rowerku i doskonala dieta pozwolily jej osiagnac cel... reasumujac: dieta ulozona przez kogos kto sie zna i aeroby po minimum 50 min. dziennie (w aeroby musi byc wlaczona min. 30% powierzchni ciala-np.nogi) daje efekt...jednak ja bym proponowal ogolnie bardzo duzo ruchu, oprocz tych aerobow [...]

[...] uczyc cwiczen, przed operacja takze tak jak napisał bike zakres wlasnie powinien byc 120 stopni, po operacji priorytetem jest uzyskanie zakresu 90 stopni ktory jest minimum podczas chodzenia. Jezeli Ci sie dobrze chodzilo w ortezie to powinnas w niej dalej chodzic. Poza tym czekaj na operacje i odrazu zalatw sobie rehabilitacje, ale nie [...]

[...] z Magic pisaliśmy jużniedawno na łamach naszego serwisu. Kwoty nowego kontrakty Foyle'a nie zotały podane do publicznej wiadomości, jednak można przypuszczać, że chodzi tu o minimum dla weterana, czyli 1.3 miliona dolarów za sezon. Podobnym kontraktem związał się z Denver Nuggets prawdopodobnie Johan Petro. W zeszłym sezonie wytsąpił on w 27 [...]

Lewe ścięgno achillesa Andrew Bynuma nie jest na szczęście zerwane. Środkowy Los Angeles Lakers wróci jednak do gry minimum za dwa tygodnie. Phil Jackson powiedział w niedzielę wieczorem, że w chwili obecnej klub nie potrafi dokładnie określić daty powrotu swojego 22-letniego centra. Bynum nadwerężył ścięgno w trzeciej kwarcie piątkowego [...]

[...] okres, na jaki zostanie podpisania umowa. Ostatecznie stanęło na tym, że Zydrunas Ilgauskas w Cavs będzie grał do końca obecnego sezonu i zarobi ok. 150.000 $, co stanowi minimum dla weterana z 10-letnim stażem. Olbrzymi center nie zważa na to, ile zarobi, ale cieszy się niezmiernie z powrotu do Cleveland i do drużyny [...]

[...] juz moja kuzynka ktora ma 6 lat , kiesiek moze chcesz u niej korepetycje? Kesiek ja cie nie rozumie ,sam przyznales ze brales koxy a teraz sie tak wypierasz ,bądz mężczyzną i sie przyznaj ,bo jak narazie nie wydaje mi sie ze forumowicze chcą moderatora-kłamce ,ktory nie umie napisac poprawnie minimum 1 zdania. Robisz sie żałosny. HARDCORE PRIDE!

[...] katabolizmem - czyli w każdym poisłku białko, ww, tłuszcze. Możesz ewentualnie robić posiłki bt, ale nie posiłki z samych ww - typu makaron z jogurtem. Staraj się też by w każdym posiłku było minimum 20 g pełnowartościowego białka, zmień proporcje nabiału do miesa, którego masz biedne 100 g. Moim zdaniem 3 slodkie poisłki dziennie to przesada.

podczytałam i leciutko się wtrącę sprawa wyglada tak że trenujemy z niger raz w tygodniu w terenie (na trawniku ze sztangą)- z racji ograniczenia sprzętu do minimum przerabiamy wszystkie ciekawe i ciężkie wielostawy- zarzut wychodził tak dobrze że umieściłem go później w planie. Ignatus zarzut robiony ze samą sztangą wychodził tak dobrze?? [...]

[...] to spadki mogą być do zera. Estro poniżej normy, gdzie przed wejściem na HCG powinno być w górnych granicach, testosteron poniżej normy, gdzie na koniec HCG powinien być minimum w połowie widełek, słabo to widzę. zazwyczaj w takich przypadkach zaleca się w powrót na delikatną bombę, ustabilizowanie estro i prolaktyny i wtedy rozpoczęcie [...]

[...] 16 Lipca. Dzień treningowy Dzisiaj znowu 12h w pracy, ale trening odszedł całkiem akceptowalny. Bardzo szybko przerwy zredukowane do minimum. trening Wstępne zmęczenie rozpiętki 3s 15p Wyciskanie sztangi skos dodatni 90kg x 12 p 100kg x10 100x8 Wyciskanie hantli na ławce płaskiej 33kg 12p 4s Wyciskanie na [...]