minimum

[...] Policji.Nawet jeśli dostaniecie 1 punkt za TWO ,będziecie dopuszczeni do testu sprawności fizycznej.Wcześniej,do zeszłego roku na 40 pytań,trzeba było mieć na zaliczenie TWO minimum 26 prawidłowych odpowiedzi.Także teraz jest luz.Filmik z torem przeszkód przedstawiam poniżej. http://www.youtube.com/watch?v=RXBaY91nU2Y. Nie mam opracowanych [...]

Tak to prawda, mozesz miec 3 punkty i przejdziesz...ale to tylko TEORETYCZNIE:) Najlepiej miec kolo 30 punktow minimum

[...] robiłem tak ,że do szkoły zawoził mnie ktoś znajomy żebym się nie męczył za kółkiem.A tak w ogóle to testem sprawności nie ma się co za bardzo przejmować,oczywiście jeśli się nie jest dziadkiem to się zda. Wydaje mi się że przy tych brakach kadrowych nawet jak zdasz każdy etap na minimum to i tak będziesz nosić mundurek. Pozdrawiam i powodzenia

uwierz mi ja szybko naprawde to wszystko spalam.. Po za tym nawet jak nie biegam to nie ma dnia abym minimum km na rowerze nie zrobił czy nie przeszedł 2-3km iel siedzicie na kompie? Ja wczoraj nie wylaczałem praktcznie : Zmieniony przez - El_DreSso w dniu 2010-08-25 11:58:45

[...] złotych. Bez wliczonych 'dodatkowych' atrakcji. Dlatego równie dobrze, a nawet lepiej jest zorganizować sobie wyjazd samemu. Przelot na trasie Berlin - Bangkok to kwestia minimum 1800 złotych (niewygodny przelot linią LTU), dojazd do Pattaya to grosze a wynajem pokoju w hotelu - bezproblemowy (od 35 zł poza sezonem, do 70 zł i wyżej w sezonie [...]

zależy co rozumiesz pod pojęciem dieta niskowęglowodanowa ? jeżeli chcesz typowo ograniczyć węgle do minimum ,to najlepiej całkowicie zrezygnować z owoców na korzyść warzyw

Jezeli chcesz odzyskac plodnosci to zle podchodzisz do tematu, Najkorzystniej byloby robic potomka na HCG i HMG, 3 miesiace minimum i bedziesz plodny, Natomiast powrot plodnosci po odbloku clom nolva jest napozniejszym z oczkiwanych efektow odbloku czyli moze to potrwac bardzo dlugo. Potwierdzam ;-))

Ciekawy temat. Przysadka śpi snem twardym nieest zle jeszcze troche i bedzie minimum :) kiedys jak zorbilem badnaia po clomidzie to maileem 0.01 hee a to dopieor 24 tab clomidu zjadlem takze za 2 tyg mysleze bedzie ok lekko prolaktyne zbije

Wiesz najlepiej powoli, Powiedzmy ze masz 2200kcal, trenujesz jak dotychczas. Tylko przyjmij sobie teraz minimum 2g bialka na kilo, W sumie czym wiecej tym lepiej, nie wyjdziesz zle jedzac 160-180g bialka, co polecam Wiec zakladasz np. te 160g bialka co daje 640kcla zostaje 1560kcal do podzialu na tluszcz i wegle. Powiedzmy ze dobijesz do 180g [...]

Nie łączę T+W w jednym posiłku, z wyjątkiem piątkowego high carbu, tam w ostatnim posiłku wchodzi ok 20g tłuszczu wraz z węglami. Na redukcji od razu utnę kcal do ok. 1500 i polecę minimum te 4 tygodnie. Potem powoli dojdę do bilansu zerowego i będę utrzymywał BF przez całe lato. Treningi zmienię na typowo wydolnościowo-wytrzymałościowe.

a po ostatnim obzartswie nie ma ani sladu ze juz kolejne ? mogłes porobic foty przed kazdym obzarstiwe i po zeby mozna było zobaczyc i porównac jak to sie zmienia ;-) i z tego co widze to nie robisz jakiegos ładowania ze sporo węgli a minimum fatu tylko lecisz co popadnie ;-) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2014-06-20 22:22:26

Nie wiem w jaki sposob polaczyc to ze Strategic Deconditioning z HST Robic bez SD czy wykonac conajmnej 7 dniowa przerwe w czasie ktorej nie bede wykonywal cwiczen fizycznych a tylko aerobowe (to bedzie chyba dobrym pomyslem jako ze przedluze dzialanie tkd/ckd i ten dodatkowy tydzien i juz bez cwizcen fizycznych tylko aeroby a pozwoli mi t ona [...]

jogger jesteś wielki wielka buźka dla Ciebie za te wszystkie info o tab anty i diecie niskotłuszczowej, zamierzam go ograniczyć do minimum, jeśłi tylko mi się uda, bo z tab anty na razie nie mogę zrezygnować, a jeszcze jedno pytanie: czy jak odstaiw tabletki (biorę Diane 35) to czy waga sama spadnie, czy wzrośnie jak myślisz?? serdeczne [...]

ja tam zauwazalnie wyzylony chodze, formy startowej i tak nie robie, to mnie to minimum wody nie martwi. i tak wygladam lepiej, niz 90kilka % plackow na ulicy, to po co inwestowac w cuda niewidy.

[...] tam gdzie mieszkam jest tylko jeden, w Rzeszowie w szpitalu wojewódzkim. Mówił że bardzo ciężko dostać skierowanie, że ludzie z większymi problemami od moich muszą czekać minimum pół roku. Więc narazie moge o tym zapomnieć, do sportowego ide w poniedziałek (mhm , ale wątpie żeby coś wymyślił info jak zawsze na bierząco pozdrawiam refresh [...]

Piw paw. Hahaha Nawodnisz się przed zawodami i ręka nie zadrży! :-? Teraz walcz o zwycięstwo w tym konkursie! Widzę że chyba często strzelałeś na odpustach bo jesteś w temacie nawadniania. Hahaha. Przerabiałem ten temat i faktycznie działa. Hihihi. Coś tam powalczę, minimum to przekroczenie 40 powt.

[...] na masie tez. Ja lecialem tylko na redukcji takim systemem, pierwszy raz w zyciu. High bylo 3g ww Med bylo 2g ww Low bylo 1g ww Tluscze mialem odwrotnie, do High day mialem minimum,tyle co z miesa,jajek,omegi,zatem do Low day mialem 1g tlusczy. Spytaj barana, mysle ze u niego to zadzialalao najlepiej co widac po foto :) Pamietam ze B50 tez taka [...]

Tak mniej wiecej kalorycznosc byla podobna powiedzmy, z kalorii schodizlem dopiero pod koncowke,kiedy odstawilem calkowicie tluscze na minimum z mozliwych. Ogolnier kalorycznosc jaka byla Ci nie powiem cos okolo 2500-2700kcal cos takiego mi chyba wychodzilo o ile sie nie myle.

Ja nie. Ograniczam proste do niezbędnego minimum.

100ml to minimum %-)