"Wszystko jedno gdzie się żyje,
Raz się chudnie, raz się tyje..."
...
Napisał(a)
to było w jakimś dawnym numerze Flexa, niestety nie mam go już. Generalnie chodziło tam o dostarczanie min. 30% kalorii z tłuszczu w diecie.
...
Napisał(a)
jogger
jesteś wielki wielka buźka dla Ciebie za te wszystkie info o tab anty i diecie niskotłuszczowej, zamierzam go ograniczyć do minimum, jeśłi tylko mi się uda, bo z tab anty na razie nie mogę zrezygnować,
a jeszcze jedno pytanie: czy jak odstaiw tabletki (biorę Diane 35) to czy waga sama spadnie, czy wzrośnie jak myślisz??
serdeczne pozdrowienia
jesteś wielki wielka buźka dla Ciebie za te wszystkie info o tab anty i diecie niskotłuszczowej, zamierzam go ograniczyć do minimum, jeśłi tylko mi się uda, bo z tab anty na razie nie mogę zrezygnować,
a jeszcze jedno pytanie: czy jak odstaiw tabletki (biorę Diane 35) to czy waga sama spadnie, czy wzrośnie jak myślisz??
serdeczne pozdrowienia
Pozdrawiam, mugu.
...
Napisał(a)
Tłuszcz powinien spaść, ale zdarza się i rezultat odwrotny z braku testosteronu
"Wszystko jedno gdzie się żyje,
Raz się chudnie, raz się tyje..."
...
Napisał(a)
jogger
jak zawsze można na Ciebie liczyć
to ja chyba po odstawieniu przytyję tak było jak odstawiłam Cilest.... Myśłisz, że jak przestanę łykać to świństwo i zacznę dietę niskotłuszczową-wysokobiałkową, to to pomoże?? Tylko, że hormon to hormon, chyba nie da się uzupełnić testosteronu chyba, że o czymś nie wiem?? Doradź mi proszę co powinam zrobić gdy już będę mogła odstawić tab anty???
jak zawsze można na Ciebie liczyć
to ja chyba po odstawieniu przytyję tak było jak odstawiłam Cilest.... Myśłisz, że jak przestanę łykać to świństwo i zacznę dietę niskotłuszczową-wysokobiałkową, to to pomoże?? Tylko, że hormon to hormon, chyba nie da się uzupełnić testosteronu chyba, że o czymś nie wiem?? Doradź mi proszę co powinam zrobić gdy już będę mogła odstawić tab anty???
Pozdrawiam, mugu.
...
Napisał(a)
Jogger,
a co myśłisz o nowych tabletkach APLEFIT?
Pojedyncza tabletka zawiera:
Składniki czynne: Ocet winny jabłkowy - 400mg,
Glukomannan - 100mg (błonnik roślinny pozyskany z Amorphophallus konjac)
Jod - 50mcg (33% dziennego zalecanego spożycia)(glon Laminaria)
Dawkowanie: 1 - 3 tabletek dziennie przed posiłkami, popijając szklanką wody.
A otolink gdzie można poczytac wiecej:
http://www.naturell.pl/produkty.php?pozycja=1&typ_poz=aplefit
a co myśłisz o nowych tabletkach APLEFIT?
Pojedyncza tabletka zawiera:
Składniki czynne: Ocet winny jabłkowy - 400mg,
Glukomannan - 100mg (błonnik roślinny pozyskany z Amorphophallus konjac)
Jod - 50mcg (33% dziennego zalecanego spożycia)(glon Laminaria)
Dawkowanie: 1 - 3 tabletek dziennie przed posiłkami, popijając szklanką wody.
A otolink gdzie można poczytac wiecej:
http://www.naturell.pl/produkty.php?pozycja=1&typ_poz=aplefit
Pozdrawiam, mugu.
...
Napisał(a)
Ćwiczenia siłowe podnoszą poziom testosteronu również u kobiet (produkuje go kora nadnerczy). Można to połączyć z ZMA i Terribus Terrestris (np. Tribusteron).
Ten Aplefit... skład jest ogólnie OK, ale nie na ten problem
Ten Aplefit... skład jest ogólnie OK, ale nie na ten problem
"Wszystko jedno gdzie się żyje,
Raz się chudnie, raz się tyje..."
...
Napisał(a)
jogger
ZMA to może się zdecyduję ale boję się o podniesienie testosteronu, znalazłam artykuł dr. n. med. Katarzyny Skórzewskiej tak pisze skutkach ubocznych przyjmowania tego hormonu przez kobiety:
"Trzeba pamiętać o możliwości ich pojawienia się, gdy decydujemy się na przyjmowanie tego hormonu. Dlatego też przed taką decyzją należy rozważyć, co przeważy: korzyści z takiego sposobu leczenia czy też niepożądane zmiany w organizmie. U kobiet, które są leczone testosteronem, może pojawić się nadmierne owłosienie na twarzy i tułowiu, łojotok, trądzik i wypadanie włosów. Obniża się tembr głosu. Przy dużych dawkach dochodzi do przerostu tkanki mięśniowej i zmiany budowy ciała (budowy atletycznej). W niektórych przypadkach może wystąpić powiększenie łechtaczki i jej bolesność. Ponieważ testosteron zwiększa produkcję krwinek czerwonych, jego przyjmowanie więc może prowadzić do ich nadmiaru w krwi oraz obrzęków. Jeżeli hormon ten przyjmuje się doustnie, wywiera niekorzystny wpływ na wątrobę. Podczas długotrwałego leczenia może wystąpić jej powiększenie, przerost guzowaty, cholestaza, a nawet zmiany nowotworowe. Może spowodować insulinooporność".
ZMA to może się zdecyduję ale boję się o podniesienie testosteronu, znalazłam artykuł dr. n. med. Katarzyny Skórzewskiej tak pisze skutkach ubocznych przyjmowania tego hormonu przez kobiety:
"Trzeba pamiętać o możliwości ich pojawienia się, gdy decydujemy się na przyjmowanie tego hormonu. Dlatego też przed taką decyzją należy rozważyć, co przeważy: korzyści z takiego sposobu leczenia czy też niepożądane zmiany w organizmie. U kobiet, które są leczone testosteronem, może pojawić się nadmierne owłosienie na twarzy i tułowiu, łojotok, trądzik i wypadanie włosów. Obniża się tembr głosu. Przy dużych dawkach dochodzi do przerostu tkanki mięśniowej i zmiany budowy ciała (budowy atletycznej). W niektórych przypadkach może wystąpić powiększenie łechtaczki i jej bolesność. Ponieważ testosteron zwiększa produkcję krwinek czerwonych, jego przyjmowanie więc może prowadzić do ich nadmiaru w krwi oraz obrzęków. Jeżeli hormon ten przyjmuje się doustnie, wywiera niekorzystny wpływ na wątrobę. Podczas długotrwałego leczenia może wystąpić jej powiększenie, przerost guzowaty, cholestaza, a nawet zmiany nowotworowe. Może spowodować insulinooporność".
Pozdrawiam, mugu.
...
Napisał(a)
Tu chodzi o suplementację sterydami. Organizm ciężko jest zmusić, żeby sam sobie wyprodukował - i to w nadmiarze - to, co mu szkodzi
"Wszystko jedno gdzie się żyje,
Raz się chudnie, raz się tyje..."
...
Napisał(a)
Hmmm... nie znam się na tym, ale się troche przestraszyłam, dzięi, muszę się zastanowić
Pozdrawiam, mugu.
...
Napisał(a)
Kobiece nadnercza choćby nie wiem jak stymulowane wytworzą tylko część tego co jądra mężczyzny, a co otrzymywałaś 'drogą naturalną'
"Wszystko jedno gdzie się żyje,
Raz się chudnie, raz się tyje..."
Poprzedni temat
Pomocy !! Jaka dieta i jak ćwiczyć żeby schudnąć
Następny temat
SPALANIE TŁUSZCZÓW PODCZAS WYSIŁKU FIZYCZNEGO - artykuł
Polecane artykuły