SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mięsień

  • [...] TRENING Zależy mi jeszcze na masie, tak by bardzo nie podlało. Dotychczas było ok 3g węgli, 2g biała i 1g tłuszczu, kcal 2500-3000. Priorytetem jest góra i środek klatki, mięsień czworoboczny, dwugłowy uda, łydy. Chciałbym poprawić definicję, lecz to się wiąże z wycinką? Czy może chodzi o odpowiednią ilość serii? Za dokładnie rok i miesiąc [...]

    Odpowiedzi: 350 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-22 17:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PushPull czy dalej FBW ? :) Ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    tylko miesien trzeba madrze stymlowac, a nie go zajechac

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2019-02-22 14:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orfeusz-16 znam ten bol. Pewnie wk***** sie troszke bo byles na silce a trenujesz powiedzmy dlugo i przyszedl 14latek skoksowany i targnol na klatke 2 razy tyle co ty. Spoko stary ten 14latek za kilka miechow przestanie rosnac i wszystko mu spadnie nawet jak bedzie zarl 1000 tabsow na cykl to mu nic nie da. a ten co nie koksuje to jedynie(?) [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5381 Data: 2003-02-10 23:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ernie Taylor.

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    synthol i niech murzyn nie gada bzdur! Miesien nie wyglada naturalnie! jezeli tryceps byl by naturalnie taki wielki zachowal by krztalt! a to nie ma krztaltu

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-17 19:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ernie Taylor.

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    "To co TO jest wedlug Ciebie? Drugie kolano? " Raczej trzecie. To mięsień!

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-20 17:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tym, ale daje na luz. Pozdrawiam. Tura wydaje się fajnym pomysłem, muszę się tym zainteresować, poczytać więcej. Z tego co teraz wyczytałem to buduje fajnej jakości mięsień i jest znacznie mniej toksyczna od metki, ale i słabsza od niej. No własnie ciekawe jak z tą toksycznością? bo jak różnica jest nie wielka w porównaniu do mety, a [...]

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 19024 Data: 2019-09-09 17:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Po treningu 20 min rowerek Rozciąganie nie wiem czy nie robię tego za dużo brzucha na razie nie robię, bo swego czasu jak się przetrenowałam i miałam zakwasy to chyba mi się mięsień w domu zerwał, jak się przekręcałam w bok, sięgałam po coś i się urwało nie ruszałam go przez miesiąc, potem robiłam brzuszki, ostatnio myślałam że wszystko ok, [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3838 Data: 2014-04-10 10:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na masę

    Post
    Trening dla początkujących

    zapomniałem dodac : łydki cwicze co dziennie poniewac ten miesien bardzo trudno rozbudowac wiec wymaga szczegolnej uwagi. Robie wspieca na place lub skacze na skakance w zaleznosci od dnia. Do tego co dziennie robie Aerobiczna 6 Weidera.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1882 Data: 2009-11-03 18:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] serotoniny w mózgu zapobiega/eliminuje objawy depresji - ma właściwości antyoksydacyjne - poprzez zwiększenie masy mięśni szkieletowych, poprawia kondycje - chroni mięsień sercowy przed niewłaściwym funkcjonowaniem, normalizuje jego pracę 4) Dlaczego chciałbyś wygrać HMBolic? Bo nigdy nie bralem HMB i gdybym je wygrał miałbym [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 13085 Data: 2006-02-14 06:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oraz odpowiedni poziom hormonów, pomagają zachować organizmowi stan homeostazy i odporność na choroby. - zawiera związki przeciwbólowe i wspierające pracę serca chronią mięsień sercowy przed niewłaściwym funkcjonowaniem, normalizują jego pracę, a nawet chronią przed lokalnym niedokrwieniem. - posiada silne właściwości antyoksydacyjne(jest [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 13085 Data: 2006-02-14 07:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oraz odpowiedni poziom hormonów, pomagają zachować organizmowi stan homeostazy i odporność na choroby. - zawiera związki przeciwbólowe i wspierające pracę serca chronią mięsień sercowy przed niewłaściwym funkcjonowaniem, normalizują jego pracę, a nawet chronią przed lokalnym niedokrwieniem. - posiada silne właściwości antyoksydacyjne(jest [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 13085 Data: 2006-02-14 07:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] górski, przynajmniej 2)? - utrzymuje równowagę systemu immunologicznego oraz odpowiedni poziom hormonów. - zawiera związki przeciwbólowe i wspierające pracę serca chronią mięsień sercowy przed niewłaściwym funkcjonowaniem, normalizują jego pracę, a nawet chronią przed lokalnym niedokrwieniem. - posiada silne właściwości antyoksydacyjne(jest [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 13085 Data: 2006-02-14 07:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] serotoniny w mózgu zapobiega/eliminuje objawy depresji - ma właściwości antyoksydacyjne - poprzez zwiększenie masy mięśni szkieletowych, poprawia kondycje - chroni mięsień sercowy przed niewłaściwym funkcjonowaniem, normalizuje jego pracę 4) Dlaczego chciałbyś wygrać HMBolic? Poniewaz nie dostalem nic jeszcze od Czarnego w gratisie A [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 13085 Data: 2006-02-14 07:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oraz odpowiedni poziom hormonów, pomagają zachować organizmowi stan homeostazy i odporność na choroby. zawiera związki przeciwbólowe i wspierające pracę serca chronią mięsień sercowy przed niewłaściwym funkcjonowaniem, normalizują jego pracę, a nawet chronią przed lokalnym niedokrwieniem. posiada silne właściwości antyoksydacyjne(jest [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 13085 Data: 2006-02-14 07:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oraz odpowiedni poziom hormonów, pomagają zachować organizmowi stan homeostazy i odporność na choroby. Jego związki przeciwbólowe i wspierające pracę serca chronią mięsień sercowy przed niewłaściwym funkcjonowaniem, normalizują jego pracę, a nawet chronią przed lokalnym niedokrwieniem. Informacje o tej roslinie pobralem ze strony : [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 13085 Data: 2006-02-14 09:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oraz odpowiedni poziom hormonów, pomagają zachować organizmowi stan homeostazy i odporność na choroby. - zawiera związki przeciwbólowe i wspierające pracę serca chronią mięsień sercowy przed niewłaściwym funkcjonowaniem, normalizują jego pracę, a nawet chronią przed lokalnym niedokrwieniem. - posiada silne właściwości antyoksydacyjne(jest [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 13085 Data: 2006-02-14 11:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] serotoniny w mózgu zapobiega/eliminuje objawy depresji, - ma właściwości antyoksydacyjne, - poprzez zwiększenie masy mięśni szkieletowych, poprawia kondycje, - chroni mięsień sercowy przed niewłaściwym funkcjonowaniem, normalizuje jego pracę - pozytywnie wpływa na wykorzystywanie zapasów produktów przemiany materii, na ogólne [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 13085 Data: 2006-02-14 13:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Recalacja M-drol

    Post
    Doping

    tak są jechane te ph na forach a tu widze w samych superlatywach mówicie o tym gównie Powiedzcie tylko czy jak bede brał na kicka do cyklu na suchutki mięsień to który ph będzie najlepszy ?? mdrol a może coś innego ?? Pytam tu bo widze najwięcej znawców od ph siedzi

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-09 17:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Recalacja M-drol

    Post
    Doping

    na suchy miesien bardzo dobra rzecz ten m drol tylko jak na kicka ciekawe hmmm jak pozniej bedziesz szlo czy nie bedzie stopu ze wzrostem bo tak naprawde z tego co widze co ludzie tu pisza nik jeszcze nie laczyl ph z ssa i jak to na siebie dziala ja bym wolal chyba m-drol dac na koniec znaczy tak 2 tyg przed zejscie z cyklu na ubicie zamiast [...]

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-09 18:02:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zizia - redukcja ,)

    Post
    Ladies SFD

    [...] ? Aaa zakupiłam tran (olej z wątroby dorsza) jest ok? trening z wczoraj: Połóż się na plecach i obejmij swój brzuch rekami krzyżując je na brzuchu i delikatnie przytrzymując mięsień prosty brzucha z dwóch stron. Wolno unosimy głowę wydychając powietrze i delikatnie ściągając dwa płaty do środka. Powtórzyć parę razy. Pierwszy tydzień po porodzie [...]

    Odpowiedzi: 555 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-22 13:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)