SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Kreatyna - ładowanie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    to z jaką cząsteczką kreatyna jest sprzężona ma wplyw na jej stabilnosc, generalnie kwasy organiczne czy inne sprzęzenia "wiążą" tą samą kreatynę. jej działanie jest takie samo, roznica miedzy kraetynami glownie przejawia sie ilosci porcji efektywnej ale biorac pod uwage np niedobór magnezu u osobnika(ktorego mamy nieco wiecej [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1965 Data: 2009-01-20 17:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO sądzicie o tej ławeczce?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ławka nie przekonuje jeżeli chodzi o jej wytrzymałoaść , podaj kwotę jaką możesz przeznaczyć na ławeczkę a zaproponuję tobie bezpieczy sprzęt za nie duże pieniadze

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2014-11-10 00:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z wątrobą - Heparagen

    Post
    Odżywki i suplementy

    witaj. heparagen jest lekiem na recke, ktory ma za zadanie regenerowac watrobke. jezlei chodiz o okres poprawy wszystko zalezy co jest nie tak z watroba i jaka jest przyczyna podnieisonych prob. bo przykladowo jezlei nie wyeliminujemy czynnika,ktory meczy watrobe, to suplementacja lekiem bedzie konieczna podczas calego okresu dzialnia ow [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2021-05-21 13:30:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • usta pomóżcie !!!!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ech Krzykacz.Nie masz dlugich paznokci,to nie wiesz co to znaczy nabierac z malego pudeleczka krem.Ale wczoraj wzielam pilnik i je troche poskromilam. A tabletki sie łuska Jaka pamiec...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2007-03-01 13:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    daruj sobie izotoniki dzialanie mocno niewspolmierne do kasy jaka trzeba na nie wydac z bialek to wybor jest tak duzy ze naprawde ciezko cos poradzic nie wiem tez ile bybys w stanie wylozyc $ na bialko Zmieniony przez - kris141 w dniu 2008-05-18 15:35:12

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2986 Data: 2008-05-18 15:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na dobra mase

    Post
    Doping

    jaka ankieta???

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2256 Data: 2008-08-29 18:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko

    Post
    Doping

    ja czytalem o oglnie o shocku i stormie i pytam sie was czy pasowalo by a jak nie to jaka odzywke byscie polecali? a tesc prolongatum

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3311 Data: 2010-05-04 13:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko

    Post
    Doping

    Nie wypelniles ankiety dokladnie!Nie wiem czy miales jakies cykle wczesniej.Nie wiem jaka masz diete.Wnioskuje,ze to twoj pierwszy cykl i dieta jest dopracowana!!

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3311 Data: 2010-05-04 14:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    ćwicze od 1,5 roku i kupiłem sobie odżywki biełko HI TEC NUTRITON WHEY C6 jabczan kreatyny CM3 1250 i BCAA XTRA jak to dawkowć , tak jak na opakowaniu tylko w jakich odstepach czasu bo łączyć tego nie moge jaka diete do tego zastosowć np. kacze trening o 20 a ostatni posiłek staram sie jeśc o 18 ewentualnie jem twarug a teraz z tymi odzywki jak [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 701 Data: 2013-02-09 12:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niestety w niedzielę będę w całkiem innym miejscu, ale trzymam za Ciebie kciuki. Z tą formą jaką masz to pewnie nawet nie potrzebne ale profilaktycznie trzymamy z Anią i powodzenia Dorotko

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2702 Data: 2011-04-06 08:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak odżywka na Początek

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dieta jaka np ? :x Linka możesz dać ? :>

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2013-01-30 11:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • + 5 kilo masy mięśniowej

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mi jakies 1kg białka i z 50 kapsułek BCAA.Czy moge to wykorzystać? Najbardziej chodzi mi o informacje ile seri mam robic na daną partie mieśni,jakim obciązeniem i z jaką intensywnością.Szukałem odpowiedzi na moje pytania na forum ale niestety mimo prób i szczerych chęci nic konkretnego nie uzyskałem dlatego pytam Was expertów. Intersuje [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1703 Data: 2005-03-16 14:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • + 5 kilo masy mięśniowej

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] rzymskiej 4 4.szrugsy ze sztangą/lub/drążkiem dolnego wyciągu "PROG" 4 BICEPSY 1.Uginanie ramion ze sztangą stojąc "PROG" 4 2.Uginanie "młotkowe" ramion ze sztangielkami 4 PRZEDRAMIONA 1.uginanie nadgarstków podchwytem 2-3 To czy moge dorzucić rowerek?Jak tak to z jaką intensywnością i jaki czas ćwiczenia.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1703 Data: 2005-03-21 10:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca a włosy

    Post
    Doping

    powiedz mi jaką masz deke bo dośc dobrą masz wtedy jak 1ml ma 250mg stężenia

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1473 Data: 2007-01-22 14:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka do oceny - szybko oceniajcie:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok dziekii panowie ale mam juz dietke taka jaka mi trzeba

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2008-01-24 20:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opony zjazdowe.

    Post
    Inne dyscypliny

    ejj czasami po jednych zawodach ludzie zmieniaja opony to jest zalezne od wielu czynnikow. jezeli chcesz dobra oopone to kup sobie Intensa DH albo High Rollera dobierz jaka chcesz mieszanke i jeździj

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2514 Data: 2008-09-28 18:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opony zjazdowe.

    Post
    Inne dyscypliny

    Może wiecie jaka mieszanka gumy jest w Continental Diesel

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2514 Data: 2008-10-01 15:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rowerek czy Orbitrek ? :)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ale trzeba było jej napisać jaka jest prawda, że nie da się miejscowo spalić tkanki tłuszczowej, wybierając konkretne miejsce hehe

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3084 Data: 2011-02-15 21:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na dzień treningowy do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A jaka ma być różnica? W mojej diecie samo śniadanie ma 1200 kcal ;-) a ty marudzisz? Sprawa wygląda tak: Albo wolisz zjeść 2 posiłki dzięki którym nie bd mógł się ruszać przez cały dzień albo robisz kilka co 3h np i wcinasz. Trochę ten 2 przyspiesza metabolizm. Ale i tak GŁÓWNIE liczy się bilans kaloryczny zapamiętaj to.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1534 Data: 2012-10-01 20:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wykłądzina na siłownie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    polecam (chyba najtansza opcja) taka wycieraczke jaka czcesto mozna spotkac przed sklepami (gumowa z oczkami)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2380 Data: 2011-01-21 22:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)