SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • bo mozesz sie zalac co chyba jest mało mozliwe bo pewnie jestes ekto ale jak to sie stanie to bedziesz chudym chłopcem z duzym brzuchem i chyba lepiej dawac ciału bodzce do budowy miesni niz tluszczu?? zalezy co chcesz osiagnac czy tylko "przytyć" czy budowac sylwetke. jak juz sie zastanowisz wklejdiete i napisz cel (wiem ze masz mase ale teraz [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1919 Data: 2014-01-03 18:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Estradiol badanie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jaka jest norma? Bad robiłeś bo..?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2019-09-26 19:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Miażdżysz system chłopie Poczytaj sobie w googlach jaką rolę pełni białko w organizmie. A takie białko które widzisz w prochu służy tylko do uzupełnienia braków w diecie i efektów bezpośrednich po nim nie bd miał.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2640 Data: 2010-10-14 12:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa między posiłkami.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    aha, jestem ekspertem i nie wiem jaka jest Twoja teoria, na pewno inna od mojej. ;-]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2012-06-02 16:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obliczyć Zapotrzebowanie Energetyczne :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie przejmuj się tak tymi sogami Faziu Jak Ci starczy masa jaką masz to trzymaj po prostu bilans i nic nie dodawaj

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2985 Data: 2005-10-28 14:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka cena?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2013-03-24 21:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Hayabusa Kusari biała

    Post
    Targowisko

    jaka cena z wysylka ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1800 Data: 2014-08-13 22:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile gainera brać dziennie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tyko w jakim celu?;-) jak nie wiesz czy jest to ilosc optymalna, czy wystarczajaca aby uzupelnic Twoja diete? chcesz jesc od tak, bo chcesz po prostu cos jesc?;-) ewentualnie na oko mozna wrzucic porcje po treningu silowym zeby dostarczyc szybkostrawnych wegli i bialek, wiec tylko w tym celu mozna cos pomyslec, w ciagu dnia bedzie juz nieco [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2735 Data: 2019-12-19 15:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ma takiej jednostki, poza tym po słuzbie to mozesz sobie uczęszczać na jaką chcesz siłownie, nie jesteś związany 24 na dobę, kolega w batalionie radiograficznym był, to normalnie wracał sobie do domu.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2021-11-29 20:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na sloneczko?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    sprecyzuj konkretnie o co ci chodzi, czy o przyspieszac opalania czy o to zeby opalic sie bezpiecznie , minimalnie tylko szkodzac skorze Bo chcesz ladna opalenizne i szybka opalenizne. Ladna opalenizna wychodzi wtedy kiedy sie stopniowo opala i zwieksza ilosc lezenia na sloncu czy tam w solarium. Na poczatku i tak powinienes stosowac kremy chociaz [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3036 Data: 2007-04-17 13:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • P O M O C Y

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hmm a moze jeszcze jedno tak pomyslalem i zapytam moje zapotrzebowanie na bialko-124g tłuszcz-120 WW-287,5gg mam 17 lat waze 69kg i co prawda to nie dzial o tym ale jak juz pytalem to dokoncze jaka suplemacja do tego jakas odzywka slyszalem ze GLUTAMINA vitalmax byla by dobra a cos inego co wy proponujecie ??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2006-07-29 19:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer - co dalej

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jaką odżywkę mi zalecacie po tej co mam teraz ?? tak gdzieś do ok. 60 zł. 2kg wystarczy. chodzi mi o to żeby nie przerywać i jeszcze po tym co mam teraz kontynuować z jakieś 2 tygodnie.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2008-05-04 20:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dobre na ..

    Post
    Scena MMA i K-1

    http://www.sfd.pl/%5B_F_A_Q_%5D_Najcz%C4%99stsze_pytania_dzia%C5%82u_uderzane_%2F_ARCHIWUM-t423788.html konkretnie to Cię interesuje: 5 JAKĄ SZTUKĘ WALKI WYBRAĆ? NIE PYTAJ, TYLKO ZACZNIJ TRENOWAĆ CO MASZ W OKOLICY! POLECAM: 1. STYL UDERZANY: BOKS, KICKBOXING, MUAY THAI, SAVATE, TAEKWON-DO ITF ITP. TO CZY TRENINGI BĘDĄ DOBRE - ZALEŻY OD POZIOMU [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2008-07-28 01:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna 1000

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wystarczy Ci sama kretka plus dobra dieta, jeżeli już tak bardzo chcesz wydać kasę to nei słuchaj kolegi i nie przelewaj mu na konto, przelej mi Wsyzstko zależy od tego jaką sumą dyspponujesz, możesz sobie kupić odżywkę węglowodanowo-białkową, możesz aminokwasy polecam anabolic amino 5500, możesz też hmb, tylko zastanów się czy warto wydawać na [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1956 Data: 2008-12-07 09:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl (sporty walki)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    leszczyku jaka oxe mozna dostac na recepte w pl bo nie widze abys odszczekal mitomanie

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2081 Data: 2017-03-06 23:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Guzek - przepuklina pachwinowa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dzięki za odpowiedź. A mógłbyś opisać jak wyglądał u Ciebie powrót do ćwiczeń? Po jakim czasie, jaka intensywność na początku, czy przy pierwszych treningach coś bolało? Unikasz teraz jakiś ćwiczeń np. MC? Rozumiem, że masz wszystką siatkę?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3406 Data: 2018-06-21 16:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam obciążenie

    Post
    Targowisko

    Skąd jesteś? i jaka cena?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1577 Data: 2008-06-28 23:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam obciążenie

    Post
    Targowisko

    chetnie kupie zestawik Powiec tylko jaka jest srednica otworow

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1577 Data: 2008-06-29 21:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje ćwiczenia na rzeżbe klatki w domowy sposób

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak mam masować ? Mam 60kg i 177 wzrostu jaką diete wybrac ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2013-12-11 22:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mdma85 a jaka jest większa różnica między Swanson - Boswellia - 100kap, a Swanson - Boswellia Serrata - 120kap ? Mam rozumieć że polecasz Swanson - Boswellia Serrata, zamiast samej Boswelli, tak ? Możesz to jakoś uzasadnić?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2014-01-10 23:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)