jaką

matylda po 1 nie rozumiem czemu narzekasz na taką ilośc kcal jaką Ci kavva proponuje, skoro sama z tego co widzę jesz nie więcej. po 2. skoro na takiej ilości rzekomo tyjesz to chyba oznacza że coś jest nie tak z metabolizmem, psychicznym podejściem prawda? mogłabyś wejść na wyższą kalorycznośc, ile już ciągniesz te głodówki? a co do posiłków to [...]

a jaka gramtura tych posiłków i całości ?

Bardzo przepraszam za tą nie obezność niestety ... miałem duże problemy natury technicznej i nie tylko... ale generalnie cały ten okres gdy nie pisałem nie różnił sie niczym od poprzedniego... żadnych zmian obwodów narazie nie mieże ... jedyna zmianą jaka zaobserwowałem jest duży spadek siły ... chyba spowodowany tak jak napisałem wcześniej - [...]

PIĄTEK 09.05.2014 CYKL 3 - TYDZIEŃ 6 - DZIEŃ 7 Co to był za trening!!! OMG - Umarłam co najmniej kilkanaście razy|-) mega ciężki trening - a jaka POMPA była!!! 8-O 8-O 8-O 8-O ręcę napuchniętę a żyły na wierzchu!! ale czad:-D podobało mi się to :)) juz nie mogę się doczekać kolejnego treningu!!|-) 1a. Wyciskanie sztangielek siedząc x6 6kg - [...]

[...] fortex2 wapnx4 błonnik ***** PO TRENINGU zaczęłam pić białko z mlekiem8-) mam białko o smaku wanilii z miodem i do tego mleczko - OOOOOMGA!!!! Najpyszniejsza rzecz jaką do tej pory piłam!!:)) PYCHOOOOOOOTKA \-) Już w trakcie treningów myslę o tym co na mnie czeka w szafce w szejkerze \-)\-) NIEBO W GĘBIE :-) :-) [...]

Zapomniałam wczoraj napisać, jaki komplement dostałam na siłowni..."Znajomy Norweg z siłowni" podszedł do mnie po swoim treningu i pyta się : "czy mogę dać Ci komplement"?? a ja na to :"a dlaczego"? :-D a On: "bo masz taką ładną pupę, naprawdę bardzo ładna" :-D to tyle z moich norweskich opowieści :-) Okaże się jaka jest ta pupa jak zrobię [...]

jaka waga ?

[...] jeszcze ale zastanawiam sie jaka sztukę walki wybrać ju jitsu czy coś bardziej brutalnego trenowałem muai thai przez 2 miesiące niestety rodzicom sie nie podobało jak wracałem po sparingach i zaniedbałem szkole ale teraz juz jest luz i sie zastanawiam co wybrać doradźcie coś i było by fajnie gdybyście dali namiary na jakąś szkolę w poznani

[...] lub wózek lub po prostu nie ukończenie boju. Zmieniony przez - Tsu84 w dniu 2019-10-02 10:21:09 Boję się teraz cokolwiek napisać bo zostanę zj**...ny jakbym nie wiem na jaką szkodę działał i co wymyślał. Co do zaliczenia mc to można też ciągnąć z maksymalnym kocim grzbietem ale ja bym w tym konkursie tego nie zaliczył ale tylko dla tego, że [...]

[...] zaraz jak Masti przysyłał na priv te tabelki że nie ogarniam ich w smartfonie mam info że plik jest tylko do odczytu i nic nie mogę w nim zrobić nawet jak zainstaluje aplikacje jaką chce. Nie wiem czy inni to ogarnęli ale chciałem tylko zaznaczyć że to nie przez niechęć a te problemy co wyżej pisze, pewnie i tak Masti znowu tego nie przeczyta :)

[...] jak Masti przysyłał na priv te tabelki że nie ogarniam ich w smartfonie mam info że plik jest tylko do odczytu i nic nie mogę w nim zrobić nawet jak zainstaluje aplikacje jaką chce. Nie wiem czy inni to ogarnęli ale chciałem tylko zaznaczyć że to nie przez niechęć a te problemy co wyżej pisze, pewnie i tak Masti znowu tego nie przeczyta [...]

[...] jak Masti przysyłał na priv te tabelki że nie ogarniam ich w smartfonie mam info że plik jest tylko do odczytu i nic nie mogę w nim zrobić nawet jak zainstaluje aplikacje jaką chce. Nie wiem czy inni to ogarnęli ale chciałem tylko zaznaczyć że to nie przez niechęć a te problemy co wyżej pisze, pewnie i tak Masti znowu tego nie przeczyta [...]

Goiło mi się z reguły około dwóch tygodni. Dwa razy w przypadku kostki zewnętrznej(dwa razy ze schodka zsunęła mi się noga) miałem w gipsie przez 3 tyg. http://nasza-klasa.pl/profile/24711202/gallery/12 Patrzcie jaka szmata . Zmieniony przez - sooql w dniu 2009-03-25 22:20:14

jest sprawa był jakiś czas temu taki art o kawie ze pomijając szkodliwość kofeiny jest ona napojem prozdrowotnym jakieś badania długofalowe były przeprowadzane w hiszpanii/portugalii pamięta to ktoś ? jak się to nazywało ? gibon wiesz jaka jest jazda jak cie w szpitalu tak konkretnie naładują ketanolem w poślada i do tego gorączka +38C i się [...]

Stiv juz znalazlem zdam relacje Stivek moze pomozesz jak zrobic dobra postac ?? czarke chce zaczac jaka zrobic? na ktore techniki rozdac ?

powitac mam dylemat jaka specjalizacje wybrac czy systemy i sieci komp czy grafike i projektowanie www hmmm.... czy po prostu zrezygnowac i pracowac w obozie pracy do konca lajfa i brac mete

Tomek Bobrowski jak z nim rozmawiałem to właśnie mówił o takiej kolejności jaką ja zaproponowałem

Se wymyśliłem:P Lubię wymyślać takie tematy. Zawsze pod nimi kryje się coś prostego, tylko nazwa robi wrażenie:P Chodzi o podział Iraku na 3 części, tak jak to jest teraz bardzo prawdopodobne. Wiem, że to dział Treca, ale kupiłem białko na wyprzedaży Twinlab 2kg za 60 zł. Nie jest złe w smaku, w sumie jaka standardowy natural. Kupiłem też WSN [...]

Ale jaka magia, jakie %, jakie obliczenia? Że o czym my teraz? :-) To jeśli masz dopracowaną technikę, to logicznym jest że nie czujesz barków w WL ani tricepsów/bicepsów w podciąganiu zasadniczo, więc nie wiem czemu sugerowałeś że je jakoś mocniej czuć. ;-] Skoro każdy jest inny, to pozwól autorowi sprawdzić jego ideę, daj rady co zmienić jak nie [...]

cyt"A co do bica, to on nigdsy znacznie nie urośnie i nie nabierze kształtów bez izolacji-To ciekawe a co z gimnastykami ćwiczenia na poręczach,linie,drążek .Czy ci faceci mają małe bicepsy i bez kształtu?.Moim zdaniem to ideał równomiernie rozbudowane biceps,triceps,przedramiona.A do tego jaka sprawność i ile ten bicek potrafi.Także Cocta lubisz [...]