jaką

[...] kreatyna vitalmax monohydrate. A jabłczan? Słyszałem, że jest skuteczniejszy. Gainer - gain bolic. A białko? I jeszcze pytanko o dextrozę? Jakie konkretniej ma działanie i jaką najlepiej sobie załatwić? Cóż, drążek prędzej czy później trzeba również będzie zakupić, więc dzięki za radę :> BTW, rozumiem, że SOGi to coś w rodzaju pochwał tak? [...]

jaka konsystencja proszku..

od poniedzialku jade tym treningiem mam jeszcze jedno pytanko co do diety to ma byc wysokobiałkowa ? wysokokaloryczna bo sam juz nie wiem jaka bys mi doradził ?

[...] treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje [...]

[...] o jakie chodzi skrzywienie kręgosłupa każde jest zachwianiem równowagi stawowo-mięśniowej kręgosłupa lub mięsni przykręgosłupowych . Najważniejsze żebyś sie dowiedział jaką masz wadę kręgosłupa czy ew postawy bo od tego zalezy które ćwiczenia wolno a których nie wolno wykonywac , które mięsnie rozciągać a które wzmacniać aby wadę niwelować [...]

czy jak mam goscia ktory ma sprzeta dream box i generalnie programy typu palco czy tez cyfra + kodowane w seca 2 chodza u niego bez karty to zna sposob na rozwalenie ppv?? PS dla chlopakoe PPV to nie problem. Jaka sate;ita, i nazwa programu (zaprasza, jak sie uda)) KAIN (pziiizz help)

jaka mete szamales?

zgadza sie nie ma za duzego wyboru ;) ja akurat troszke w pasie mam ale bf nie zbyt duzy , ale planuje z kolega zaczac redukcje w tym samym czasie ma 110 w klacie,39 w lapce, 95 w pasie 33% bf mam nadzieje ze jak sie wezmie +clen to mu poleci sporo ;d ** jaka dawke kumpel ma zaczac 85 kg waga 33bf od jakiej dawki zaczac i na jakiej skonczyc? [...]

Zależy jaką "moc" masz kapsułki BTW: 88 to ~90

Dlatego właśnie myślałem żeby zacząć cypkiem z npp a później na zejście prop tylko wtedy jaka częstotliwość plus co na odblok przy takim cyklu

Dietę mam to nie wiem jaka byś mi polecił jeśli możesz poradzić

BCAA zawsze brałem 10 przed i po kiedyś 20g przed jaka opcja najlepsza w czasie redukcji ?

jasne ze rozumiemy ,chodz wiesz dla amtorow all mozna traktowac tak--> ,no chyba ze jestes zbokiem takim jaka ja i chcesz miec niski bfs% i lykasz pzred areobami izolaty bo bcaa mi nie przejdzie przez gardlo(lykam juz tyle table ,jak zawodowy lekoman )

e-lite na jakiej podstawie to polecasz?? skad wiesz jaka ma przemiane materi, jakie ma zapotrzebowanie ?? jak dla mnie to dziwne tak jest na "oko" jak juz sie bawic w diete to prawdziwa

Jaka ma być średnica otworu?

Jaka to choroba?

czy powie mi ktos czy mozna wykonywac A6W i ćw podane w tym linku http://www.kulturystyka.pl/atlas/ bardzo prosze o jaką kompetentną odpowiedź pozdrawiam

jakie to opakowanie(ile tabletek) i jaka cena Cie interesuje ?

[...] puchy jak zaczyna działać lekkie szczypanie(swędzenie) skóry ale w miarę przyjemne uczucie :) na treningu zwiększona potliwość i full energii pompa mięśni na duży plus siła poszła (ok15kg na klatę) :) jak dla mnie minusem jest dość spora ilość wody(0,5 litra) jaką trzeba użyć do rozpuszczenia wody polecam ten specyfik na mnie podziałał super :)

v12 tyle co xpand kosztuje - 149zl a za jaka cene masz okazje v12 kupic? bo jak drozej niz 149zl to kup xpanda bo jednak lepszy sklad choc podobny