jaką

Ech ci trenerzy.ale spokojnie moja pół boskość jest duza%-)jaka jest róznica miedzy 2 powtórzeniami a jednym?jedno daje do zaj**istosci a 2 do pół zaj**istości?%-)po miesiącu siłowego juz jest finito.koniec.dupa zbita.pipa blada.inny trening%-) a co jedno ćwiczenie to za dużo?%-) no ale co tu duzo pisać? klata na płasko i barki wyciskanie [...]

Witam serdecznie, jaka jest treść odpowiedzi serwera. Pozdrawiam

[...] się do wyczytanych zaleceń, nie wiem czy wszystko poukładałam właściwie ale to zweryfikuje czas i Szewostwo jeśli będzie miało chwilę. Zrobienie zdjęć było dla mnie traumą jaką już dawno nie przeżywałam... :'-(nie przyglądam się sobie tak dokładnie bo to wywołuje u mnie stres ale wciąż nie moge uwierzyć, że wyglądam właśnie tak, przy stosowaniu [...]

Kris zrobił IM w 15h z hakiem jak dobrze pamiętam. Jeżeli chcesz spróbować sił w Tri musisz zrobić swoje, zainwestować w trening. Nie ubliżając nikomu, musisz też nie wchodzić w ten światek, bo "abstrakcja" (której ja osobiście nie rozumiem) jaka w nim panuje będzie Cię jedynie irytować.

Kris zrobił IM w 15h z hakiem jak dobrze pamiętam. Jeżeli chcesz spróbować sił w Tri musisz zrobić swoje, zainwestować w trening. Nie ubliżając nikomu, musisz też nie wchodzić w ten światek, bo "abstrakcja" (której ja osobiście nie rozumiem) jaka w nim panuje będzie Cię jedynie irytować. Dlatego kupiłem właśnie książkę Hybrid Athlete Alexa [...]

niewzane jaka pedzel wzane jaki malaz

[...] WSZYSTKIE ULE!" Analiza. Jest to wiersz w formie fraszki. Traktuje on o cholerycznym misiu, który domyśleć się można, szukał pożywienia w pszczelim ulu. Dosadność, z jaką mis wyzwał pszczołę od prostytutki, szczerze ukazuje jego ból i smutek. Obietnica zemsty jest wyrażona dobitnie i groźnie. Każe nam przypuszczać, że niechybnie zostanie [...]

ja wiem juz jaka nagroda będzie mianowicie... ...wąchanie moich śmierdzących skarpetek

aha zapomnialem dodac ze jest to najsmaczniejsza odzywka jaka pilem w zyciu, mieszana nawet z woda jest pyszna a z mlekiem niebo w gebie

ta przyprawa do kurczaka to jaka ma byc? mam do kurczaka pieczonego - to nie ta? zlocista, po staropolsku/wegiersku? jak tos wie to niech zarzuci linkiem jakims Zmieniony przez - Molu86 w dniu 2010-01-30 16:02:44

jaka lubisz nie ma reguly ale staropolska nie

Sosik świetna sprawa,ale coś gorzki mi wyszedł,chyba za dużo musztardy? I dosyć ostry,jaką dajecie musztardę,delikatesową? Kupiłem sarepską i ona chyba ciut ostrzejsza :D

zawsze powtarzam, że takiej pracy, jaką mam teraz, to w życiu już mieć nie będę.. i po wyjściu z biura do kompa nawet nie dochodzę, bo mi się nie chce... a mogę zapytać, co robisz w pracy?

Jaką dietkę na redukcje teraz robisz ? ;p I kiedy ładowanie masz ?

Poprzedni trening przygotował ciebie do max ciężarów(za duzo przerw było ale progres siłowy był),ten trening bedzie objetosciowy,bedziesz zaczynała od troche mniejszych ciężarów niż maxy jako rozgrzewka.potem serie z max cięzarami którymi operowałas na dana partie miesniową w poprzednim treningu. czas 5 tygodni i fhooy oleju%-) Przykładowa seria [...]

jaka to oranzada bez kalorii ? ;p

Dzień treningowy 29.11.14 (kompleksy sztangowe) Jezusie, jaka rozmowa...}:-( BILANS: 2070kcal BTW: 150/30/300 + owoc po treningu (banan) + Firestarter Activlab saszetka + Vitamin Sport ActivLab Trening: 1.wiosłowanie nachwytem 6x 30kg 2.podciaganie sztangi stojac 6x 30kg (tak - technika tutaj do poprawki) 3.wyciskanie nad głową stojąc 6x 30kg [...]

Czytamy. Jezeli 150 to nie jest wysoka intensywnosc to jaka jest wysoka? Z doswiadczenia wiem ze cardio po treningu jest poprostu niemozliwe czyli trening zle rozpisany i tyle ;-)

Ja nie widzę różnicy 8kg między przed a po w sumie to jedyna różnica jaką widać to napinka na drugim zdjęciu....

Jaka cena mniej więcej tego będzie ? pewnie coś koło 80-100 zł Zmieniony przez - mariusz48 w dniu 2011-07-02 13:03:01