jaką

Zależy jaką przyjmiesz ogólną ilość WW. Ale dałbym ok 100g na początek. Dodaj tłuszczy na śniadanie. Przeżyjesz /pzdr.

W zolnierskim sprobuj dac rozkrok w nogach (jedna noga wysunieta do przodu). To nadal jedno z podstawowoych cwiczen na redukcji, lub zastap push-pressem (w momencie wybica sztangi uginasz nogi, wykorzystujac to do poderwania sztangi), ale stosuj ten sam wariant pozycji nog. W czym problem z przysiadem, bo nie rozumiem ? Martwy ciag sumo i zwykly [...]

no właśnie nowe bodźce, musisz kombinować bo musisz wiedzieć...CZAS!!!! powtarzam się, ale to prawda. Zobaczysz jaka różnica za 2 miechy będdzie

hmmmm-masz racje:0ale to nie sa zwyczajne proteiny:)sprawdz sobie jaka jest norma dopuszczalna amin.rozg. w organizmie ludzkim a potem porownaj to z tym ile bierzesz?:)no i o ile przekraczasz norme?:):):)ale fakt-zjawisko nie jest bardzo powszechne aczkolwiek moze sie zdarzyc:(no i nie dostaniesz takiej np. kwasicy od razu!to troche trwa:)po [...]

Tu już schodzimy na temat innego suplementu i można by się rozpisywać nad każdym. To co tu opisałeś było już poruszane na forum. Jeżeli chcemy stosować jaką kolwiek suplementację warto przed, dowiedzieć się jak to dobrze robić. Np. przy kreatynie należy stosować suplementację magnezem by uniknąć kurczy mięśni (także niektórzy odczuwają bóle serca) [...]

"oczywiscie wszystko to dotyczy odpowiednio za duzych dawek ktorych nie potrafie okreslic" "sprawdz sobie jaka jest norma dopuszczalna amin.rozg. w organizmie ludzkim a potem porownaj to z tym ile bierzesz?:)no i o ile przekraczasz norme?:):)" Sprawdziłem, nie są za duże, ale Ty pisząc swoje wywody nie miałeś o tym pojęcia. [...]

no wiec tak rik zgadzam sie zmawashi co do dawkowania nie zdazylem jeszcze wszystkich postow przeczytac ale stud& spytam sie ciebie o jedno czy mozesz powiedzec dlaczego zazywamy bcaa bo po twoich wypowiedziach zaczynam wnioskowac ze nie rozumiesz sentencji ich zazywania i roli jaka spelniaja

witam ponownie:)myslalem ze dyskusja utknela juz w martwym punkcie a tu prosze-jaka niespodzianka:)najpierw chcialbym wiec odp. na zarzuty pana beara:)wiec jesli mowisz ze musisz zjesc olbrzymie ilosci amin. aby w org.doszlo do zakwaszenia to niestety sie mylisz:(ze niby zdazymy wszystko wydalic,ze niby ketony rozpuszczaja sie w tluszczach?hmmmm-a [...]

Redukcja/masa to zależy od ilości kalorii jaką dostarczasz, to czy bedziesz bił długi czy krótki estr nie ma różnicy. 700 mg testa to przesada moim zdaniem, nic nie przerywaj jak już zacząłeś. Bij tego propa pn/śr/pt po 100mg, lub co drugi dzień to wyjdzie 350/tydzien.

Ale ja głupie błędy robie Tu są te witaminki http://www.sfd.pl/sklep/OLIMP_Vita%2DMin_Multiple_Sport%26reg%3B-opis864.html co Ty na to? Gold Omega -3 to jest Omega -3 + jeszcze coś?? Skos tej ławeczki 90% czyli prawie poziom?? Podczas rozgrzewki też się człowiek rozciąga i też jest streching... Można standardowymi ćwiczeniami, ale czy nie [...]

Jaka jest zawartość BCAA w CWS? Wg. opisu w 100g - "8,6% aminokwasy rozgałęzione BCAA (l-leucyna, l-izoleucyna l-walina)" Wg. składu porcji 70g. - "L-Leucyna 5625 mg, L-Izoleucyna 3030 mg, L-Walina 2885 mg" Coś tu się nie zgadza czy ja coś źle liczę...?

Wiadomo jaka cena duzej puchy bedzie ?

o ja ******le jaka w nocy mialem akcje to bania mala jak wstalem wczoraj z rana to jeszcze nie przespalem nawet minuty od tamtego czasu , regeneracja to podstawa

mama mnie nie zlała ale powiedzcie mi jaka jest srednia z ocen 3,3,3 bo mam takie z polskiego

jaka

btw. wie ktos moze jak to jest, jaka kategorie dostajesz na WKU jesli byles karany, albo czy biora do woja po wyroku?

osz w morde jaka mialem wielka dostawe... pora odpoczac hrhr

[...] nie zagłosuje bo to są ****a inwalidzi, Jarus Kaczynski choc jest najlepszym graczem na polskiej scenie politycznej, to dzieciece koplexy poryły mu psyche. Jedyna retoryka jaką zna - to retoryka wojny. Musi miec ****a wroga - bo inaczej lezy. Taki sposob prowadzenia debaty publicznej jest dla mnie obrzydliwy i zle mi sie kojarzy. Na PO głosuję, [...]

jaka szybka odpowiedź

Ziper, jaką wziąłeś?