jaką

Jaka do tego wszystkiego forme treningu polecasz?? FBW styknie? Czy jakies owoce (oprocz banana przed silka) sa dozwolone?? jesli tak w jakich porach dnia co do tluszczy to pozostac tylko przy starej ukochanej vergin czy dodac oleje takie jak - z migdalow - z orzechow wloskich - z pestek winogron - z orzechow ziemnych (ten chyba nienajlepszy [...]

Qaz jaka to w sumie dieta (nazwa jesli jest) czy na tej diecie tez ketoza to podstawa jej dzialania?? chcemy byc w ketozie??

Ellis? Jesli CKD nie jest Low Carb- to jakim rodzajem jest?? i dlaczego wg Ciebie nie mozna jej ty zaszczytnym mianem okreslic?? (czy to ze wzgledu na ladowania??) I jaka to 'prawdziwa' dieta Low carb??

Martucca nie żartuj, przecież jaką Ty masz sylwetkę to same mięśnie tyle ważą a u mnie to wszystko tłuszcz przeważnie...

chyba Zelmer ma teraz znow dobra, kiedys mial, pozniej lipa byla bo nadawala sie najwyzej do przerabiania ziemniaczkow na placki Moc jest wazna ale tez ilosc obrotow, tak to prawda te slimakowe sa najlepsze nawet z trawy sok wycisna, ale niestety cena powala Ta jest obiecujaca [...]

Tunrida sok warzywny nie ważna kalorycznosc hahah a widzisz, zagalopowałam się :D czekam na foto w takim razie i zobaczę Twoje propozycje Obli :) thx Edit: i jaka ilość obrotów byłaby dobra? Zmieniony przez - Tunrrida w dniu 2011-03-17 09:39:23

bziubzius ja właśnie dodałam tyle ząbków ile było w przepisie czyli ok 50 i coś musiałam pochrzanić z proporcjami bo jest do niczego i jeszcze do tego teraz upały to wcale ciepłego się nie chce a na zimno to już w ogóle nie do przełknięcia... Oczyszczanie dzień 3 Dziś już o wiele lepiej wczoraj tylko miałam kryzys,zjadłam dziś zupkę podgrzaną i mi [...]

Jaka rotacja? Nie,.. normalnie, normalnie i jesz tak jak chcesz jesc zawsze musisz podniesc kalorie do góry i jeśc jak człowiek

Moim zdaniem dyskusyjny fragment wypowiedzi Mino jest dosc jasny. Po prostu Mino twierdzi, ze taktyka, jaka stosuje Werdum w parterze, jest b.dobra. To tak ogolnie.

a Ty Bartus cos tu zgubiles? hahaha a we trojke jaka mamy kose Zmieniony przez - Molu86 w dniu 2008-10-06 23:54:28

te jaką diete na rzeźbe sie stosuje?

hahah wiesz jaka byla pompa jak to nagrywalismy ... sstary :p no ostatni mial chyba twardeko zawodnika haha

[...] roku z mnóstwem przerw i bez diety, małą wiedzą i ogolenie... Teraz miałem takie postanowienie że od września na pełnej kvrwie na siłke z dietą no i już sporą wiedza (taką jaką mam mi narazie wystarczy) No ale ta j.e.bana choroba mi tak cholernie pokrzyrzowała plany Jak bym nie zachorował to niecałe 100kg na płaskiej by poszło, tak z 97kg [...]

Ale mi chodzi jaka kolejność Np. PRZYSIADY, MC, WYKROKI, NA ŁAWCE WYPROSTY, Tak dobrze????

To na******lamy korwa wszystkich Jaka awantura?

jaka nazwa ma byc spamu piszcie szybko

wiec jaka nazwa ?

JAKA NAZWE DAC :(

A to już kiedyś wrzucałem, ale linki chyba zdechły - to jest muzyka jaką mogą mi zagrać na pogrzebie kiedyś %-). Można tym wybijać szyby. https://www.youtube.com/watch?v=MiU6YJpesdE https://www.youtube.com/watch?v=N4Qk0dl_qO0 https://www.youtube.com/watch?v=NW7J8TLpa2Q

[...] ponad ten krótki art chyba nie ma co dodawać. To kolejna rzecz która mocno nas ogranicza(a tu nawet nie wiemy o jaką konkretnie przepuklinę się rozchodzi) Czyli w zasadzie do w/w ćwiczeń można dopisać cięższe wyciski w staniu i leżeniu,wiosła,dipy...że o dynamicznych ćwiczeniach nawet [...]