SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Selekcja Żołnierza Polskiego 2

    Post
    Inne dyscypliny

    Tribbiani - Jeśli lekarz zrobi odpowiednie badania i wszystkie będą cacy to jaką odpowiedzialność weźmie? Będzie twierdził, że stan zdrowia delikwenta zmienił się od chwili badania. W przypadku braku takich badań na czym oprze swoją linię obrony na wywiadzie? EDIT: Założyłem temat w dziale zdrowie. Może się czegoś konkretnego dowiemy Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-28 11:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Selekcja Żołnierza Polskiego 2

    Post
    Inne dyscypliny

    No wlasnie, instruktorzy zdaja sobie sprawe z tego ze ekipa corz lepiej przygotowana to i oni podkrecaja tempo. Jaka pogode mieliscie w pierwszych dniach?

    Odpowiedzi: 787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-10 10:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Selekcja Żołnierza Polskiego 2

    Post
    Inne dyscypliny

    Jeszcze raz szacunek dla was Solfa & Wilku ;] No ale sie nie popisalas z tym opisem :P ze smiglowiec byl to na forum combatu pisali, ale o lodzi nic nie widzialem. Wszystko zobaczymy niedlugo w tv, przeczytamy w gazecie :] Tak na marginesie to powiedzcie jaka ksywe mial instruktor ktory prowadzil 1 dnia ? i czy Senderek smigal szybciej niz on [...]

    Odpowiedzi: 787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-14 22:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Selekcja Żołnierza Polskiego 2

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] ze kups przymierza sie do czegos bardziej spektalarnego, jak to subtelnie ujął, "wielkiego bum" czy jakos tak. moze jest wsrod nas ktos wtajemniczony i potrafiłby wyjasnic o jaką impreze moze chodzic AK? mam tylko nadzieje, ze nie chodzi tu tylko o kase i ze nie powstanie z tego jakis tvp'owski Agnet albo wyspa robinson... pzdr

    Odpowiedzi: 787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-25 14:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Selekcja Żołnierza Polskiego 2

    Post
    Inne dyscypliny

    hehe Trib, jaka to jest atletyczna sylwetka, bo mi sie taka z Arnoldem kojarzy :D Te 10kf przydaloby ci sie jeszcze, wiec moze pochodz na silownie, ograniczajac bieganie ( dieta i ewentualne odzywki wskazane ), pocwicz tak z 4 miesiace sumiennie, mysle ze do tch 62kg-65kg powinienes dobic, a pozniej skup sie glownie na wytrzymalosciowce i sile, bo [...]

    Odpowiedzi: 787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-30 20:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Selekcja Żołnierza Polskiego 2

    Post
    Inne dyscypliny

    Atletyczna sylwetka to nie taka jaka ma Arnold, tylko jak ja to nazywam, sylwetka wyzylowana Arnold ma sylwetke "rasowego kulturysty" (nie wiem skad takie okreslenie przyszlo mi do glowy). Poza tym jesli chodzi o mase, to ja ograniczalem bieganie np. w styczniu i lutym ostro zlomujac na silowni. W ten sposob zrobilem 3 kg, bez zadnych [...]

    Odpowiedzi: 787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-30 20:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Selekcja Żołnierza Polskiego 2

    Post
    Inne dyscypliny

    Panowie a moze bysmy zrobili jakis wypadzik znam czlowieka ktory jest po selkcji i teraz ma duzo wspolnego z specami oraz jednego z najstarszych ktorzy ja przeszli JACEK KOMOSINSKI.Mozna by bylo zorganizowac jakie zajecia specjalistyczne a moze nawet stworzyc jaka grupke ktora by sie spotykala czase na jakies szkoleniach. Mozliwosci sprzetowe i [...]

    Odpowiedzi: 787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-05 12:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Selekcja Żołnierza Polskiego 2

    Post
    Inne dyscypliny

    Co do twojego pomyslu to byloby ciekawie lecz, co to mialyby byc za szkolenia, w jakim terminie, miejscu dla jakich osob ( wybrancy czy wszyscy z calej polski ), jaka cena danego szkolenia, czy jakies certyfikaty itp itd ;p Bo mowiac szkolenie myslalem o czyms takim ;p Co do relacji to ja nie wiem czy na cos sie zdadza, wkoncu juz w Tv to bedzie i [...]

    Odpowiedzi: 787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-05 13:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Selekcja Żołnierza Polskiego 2

    Post
    Inne dyscypliny

    Portter, mowisz tak jakby Ci sie nie podobaly... No ale zmotywowales mnie do opisu drugiego dnia. Mlody, masz dostep do Jacka Komosinskiego?! Bo to legenda 2 REP. Kiedys chwalil sie, ze w Legii byl w oddziale "Path-Finderów", czyli z tego co wywnioskowalem w CRAP, dzisiejszym GCP. Chociaz slyszalem o nim tez troche negatywnych opinii, [...]

    Odpowiedzi: 787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-06 08:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Selekcja Żołnierza Polskiego 2

    Post
    Inne dyscypliny

    Młody, z mojego doswiadczenia moge powiedziec, ze worek jest stosowany jako uzuplnienie treningu silowego, ktore pozwala utrzymac dynamike, wraz ze zwiekszaniem sily ciosu. Swietna w tym jest jeszcze jak wspomniales gruzka refleksowka. Dodajac jeszcze cos do parteru, mozesz pocwiczyc troche dynamicznie mostkujac, raz na prawo, raz na lewo. Doo [...]

    Odpowiedzi: 787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-23 13:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Selekcja Żołnierza Polskiego 2

    Post
    Inne dyscypliny

    jedno jest pewne buty maja być wychodzone bo jak sobie weźniesz nowe to moment pęcherze i odciski i bedziesz musiał zrezygnować nieważne jaka firma Aby były wychodzone , wygodne i lekkie ./// ja sobie wezmę jakies wychodzone adidaski + tenisówki na zmiane//musisz się w nich dobrze czuc - to tez jakas zaleta/ Jezeli chodzi o przygotowania to ja [...]

    Odpowiedzi: 787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-26 19:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG 7500 Extreme Shot !!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ciekawe jaka cena

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-21 21:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG 7500 Extreme Shot !!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    zamiast pisac w kazdym temacie jaka jest cena wez zadzwon do olimpa i sie dowiedz skoro to firma ktora ma patronat nad twoim sklepem typowy handlarz PBC nie wie nic Zmieniony przez - kontotymcz w dniu 2010-06-24 23:30:59

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-24 23:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG 7500 Extreme Shot !!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Żona akurat kupowała w Pbc w King Crossie w Poznaniu i ,w sumie nie wiedzieli jaka cena za shoty , gdzieś zadzwonili i podali cenę 12 zł :) Jutro zdam relacje po treningu :) Zmieniony przez - smpoz w dniu 2010-07-20 16:03:56

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-20 16:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG 7500 Extreme Shot !!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Żona nie w temacie cen , więc Jej wybaczam ,jednak kupnem supli trzeba sie samemu zajmować :)Spoko o jeden shot nie chodzi , mówiła że sami nie wiedzieli jaka cena , wieć raczej naciąganie to nie było .

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-20 16:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG 7500 Extreme Shot !!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    smpoz jaka dawka? Warto na aeroby przetestować L-carnitine 3000 extreme shot W niektórych PBC już na półkach wypatrywać i pytać sprzedawców.

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-22 08:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piotr Borecki droga do MPS, MEJ, AC, MŚJ i MPJ

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Miazga! Jaka waskularyzacja...

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-08 21:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS !!! z nowym sponsorem działu ALLNUTRITION !!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ubić ale wychodzi puszysty również bez ubijania) i całość traktujemy blenderem https://images92.fotosik.pl/47/1c494b528c43bfaemed.jpg 5. Bierzemy największą patelnię jaką mamy w domu i rozgrzewamy roztartą krople oliwy. Wylewamy masę rozprowadzając równomiernie po całej patelni + przykrywamy przykrywką lub jeśli ktoś nie ma aż tak dużej [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 10066 Data: 2018-09-29 15:00:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dorian Yates

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    plecy tric łydki->miazga ! jaka byla jego waga wyjsciowa?

    Odpowiedzi: 544 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-01 14:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz dwa dni siłowe, by starczyło to na najbliższe 6 tygodni zrobisz tak, ze w pierwsze dwa tygodnie ćwiczysz 3 serie po 12-15 powtórzeń, nastepne dwa tygodnie 3 serie po 8-10 powtórzeń i ostanie dwa tygodnie po 5 powtorzen. Czas odpoczynku trzymaj w pierwszych tygodniach ok 30sek w następnych 60sek. Jak pisze np. 8-10 powtorzen to oznacza, ze [...]

    Odpowiedzi: 328 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-16 14:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)