jaką

szczerze mowiac dziwi mnie te 7ml troche/zamawiales od kogos z PL?/, nikt wczesniej o takim czyms nie wspominal, ja sam wbijam enana i ma zadeklarowane 10ml, w innych butlach rowniez co do AX to nie chodzi o rewelacje, tylko o deklarowane stezenia srodka, jesli jest taka jaka powinna to jest dla mnie najwazniejsze masz pelne prawo sie wypowiadac [...]

Hm, przymierzam się do zakupu ławki, żeby ćwiczyć. Chciałbym się głównie skupić na brzuchu i chciałbym prosić o jakieś rady, jaką ławeczkę powinienem kupić?

siema , to jest kontroler czy mikser ; p? ile to ma lat i za ile osobno chcesz to sprzedać? i jaka cena osobno nootbook'a?

to jaka cena za tego netbooka ostatecznie? Chetnie bym wzial jesli bateria realnie tyle trzyma

Mnie zastanawia jaki staż siłowy mieli badani i jaką objętość i intensywność treningową mieli na treningu bo mogli robić 1 ćwiczenie 4x10 na partię albo 4 cw 4x10, czy brali saa/hormony?

NIe do końca...Lowka znasz technike i liczy sie tez szybkosc z jaka go wsadzasz.wsadzisz szybko to i bedzie skuteczny..no chyba ze nie umiesz kopac w udo..to wtedy rzeczywiscie lepiej nie próbowac..

ale jak zmienniac proporcje bialka do wegli? a tluszcze do jakej wagi policzyc/ aktualnej? czy do takiej jaka chce osiagnac?

"krzych666" to nie mój kolega, tylko moim zdaniem najlepszy gośc na forum- autor wielu postów. Napisał ze im wczesniej wezme jaką kolwiek kreatyne tym gorzej. Napisał ze w tym wieku sporo zrobie i bez tego. Teraz sie podrasuje, a jak juz przestanie isc to nie będzie czym. Bo tego typu rzeczy kopią najlepiej za pierwszym razem.

Moja wersja dotyczy cyklu 50 dniowego na jednej puszcze przy 4 treningach w tyg. jedna puszka spokojnie ci wystarczy na tyle dni jeśli w DNT będziesz stosował tylko cm3. W tyg. zużyjesz 144 g xpanda, dalsze obliczenia pozostawiam Tobie. Jeżeli ćwiczysz 3 dni w tyg. zjadaj porcję xpanda w co drugi DNT. Tak napisałem..i faktycznie dokładnie nie [...]

[...] Widać wzrost siły na treningach, co jest zasługą Hyper Pumpa. Wytrzymałość również na plus. Pobudzenie oraz koncentracja na bardzo wysokim poziomie. Jestem zadowolony z roboty, jaką wykonują 2 miarki tego produktu. *Przerwa od posiłku przed treningowego do zażycia produktu. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/74cdc0312d3a4bff846edd49edcfe5b7.jpg

TRENING 4 podciąganie szerokim nachwytem 4/4/4/4/4/4 podciąganie wąskim podchwytem 4/4/4/4/4/4 2 minuty przerwy wyciskanie w staniu 43 kg 4/4/4/4/3/2 dipy na kółkach gimnastycznych 4/4/4/4/4/4 pompki z nogami wyżej 4/4/4/4/4/4 2 minuty przerwy wyskoki dosiężne z przysiadu 4/4/4/4/4/4 unoszenie bioder w leżeniu na plecach 4/4/4/4/4/4 wspięcia [...]

A jaka waga w dniu pomiaru maksów?

Raffaele, z tego co kiedyś doradzono mi na forum, to zapotrzebowanie liczy się od wagi prawidłowej, czyli takiej jaką powinieneś mieć, a więc przy przeciętnej budowie ciała, takiej dla której Twoje BMI jest w przedziale wagi prawidłowej. I dla takiej wylicz zapotrzebowanie, chyba że chcesz dokarmiać słoninę którą nosisz. ;)

jaką date waznosci ma ten Slim Diet?

HiTec CREATESTON 03.07. – 30 zł ile tego jest? bo akurat przy tym niema jaka to pojemnosc! 1000gram ?

ja *******e jaka kondycja lesnara? za***any jak dzik na polowaniu po jednym obaleniu caina... to wam bańki prysną na temat lesnara jak dostanie TKO W PIERWSZEJ R!

Najlepsza teoria jaka slyszalem - przelykanie sliny :D a może jaja ogolił wiec przegra? :D

nigdy nie odchudzaj sie drastycznie, zwlaszcza bez bardzo dobrze dobranej diety. Taka waga jaka masz teraz jest, imo, odpowiednia wiec staraj sie ja po prostu utrzymac :) Albo przytyc ale w miesnaich, nie w tluszczu

Jak sam Szef już taki bojowy to aż strach pomyśleć jaka będzie reszta Panów :-P

Jak sam Szef już taki bojowy to aż strach pomyśleć jaka będzie reszta Panów :-P Szefo tak tylko tutaj pisze :-D A tak to dusza człowiek };-) };-)