jaką

a no nikłe nikłe :) co na to poradzę ;d dlatego odżywkami muszę się wspomóc, wcześniej dieta była jaka byłą, teraz już porządnie lecę.

u mnie to na samym treningu z taką byle jaką dietą doszedłem gdzies do 35 w łapie

ciekawe jaka seraja jest pewna

soczek! wlasnie a jaka jest dopuszczalna dawka tranu dziennie

sachem a jaka dawka wit A (w postaci rozp. w tl) jest toksyczna dla sportowca? bo zamierzam brac one a day i tam jest karoten ktory nie wlicza sie do bilnasu toksycznosci prawda?

To zalezy jaka kredke bierzesz, jest Twoj starz oraz czy bedziesz bral ta kredke sama czy laczym z innymi suplami. Powiedz cos wiecej o sobie to napewno ktos Ci ktos tutaj jakas poleci dobra i napisze jakie efekty. Ale jesli juz pytasz o efekty to przyrost sily, wytrzymałosci oraz masy miesniowej. Tak przynajmniej podaja producenci :D

Zalezy od wielu czynników: Dieta (dobrana pod kontem Twojego założonego celu) trening ( jak chodzi CI o mese to typowo masowy ) regereracjia (jak zawsze jest ona marzna dla wzrosyu mięsni i nie tylko ) który to cykl na kreatynie (wiadmomo ze jak pierwszy to bede lepsze efekty bo bedzie coś nowego dla organizmu ) Jaka kreatyna (wiadomo ze mono Ci [...]

obojetnie jaka wezmiesz vitalmax mono

[...] treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje [...]

Jeśli pierwszy raz iniekcja, to na samym sustabolu zrób cykl. Jaka jest ilość mg/ml w tym mixe?

pamiętaj że warzywa potrafią mocno podbić kalorykę, wpisz sam dla siebie i zobacz jaka różnica jest

jaka waga 756?

jaką formę kreatyny chcesz stosować? bcaa polecam z hi-teca

jaką formę kreatyny chcesz stosować? bcaa polecam z hi-teca Chcę najlepsze połączenie bcaa i creatyny.. nie wiem czy lepsze do aminokwasów jest mono czy jabłczan..

vizin: Zwróć jeszcze uwagę na to jaka jest szerokość ławki w miejscu gdzie będziesz miał kolana. Będziesz mógł spokojnie ułożyć nogi delikatnie rozchylając je, wiadomo czego sobie wtedy nie gnieciesz ;)

Jaka jest Twoja waga?

[...] Pompki(20,15,10,10) Rozciąganie 5 Dzień - Trening mięśni nóg Rozciąganie Przysiady ze sztangą na barkach (3x10) cwiczenia na maszynie Rozciąganie Dieta ; Śniadanie ; płatki zbożowe + jogurt W szkole ; kanapki Obiad ; różnie Po siłowni Banany i jogurt naturalny z bułką Mam 178 wzrostu i waże 68 kg. Sam niewiem jaką diete mam sobie ułożyc .

Mam za soba tylko jedna redukcje , ktora nie jest wyznacznikiem dobrej redukcji . 2200 kcal , duzo cardio... Teraz schodzilem sobie powoli na 2.900kcal z 3800 i dziwnym cudem waga stala , zjechalem po okolo msc na 2700 i bardzoo powoli waga schodzi co ogolnie mi nie przeszkadza ale nie ukrywam ze chce zakonczyc ta redukcje do wakacji , poniewaz [...]

w dni w których uzupełnie witaminy z pozywienia Jaką ilość warzyw masz na myśli? No i też pytanie, jakie warzywa jesz.

to powiedz mi jaka apteka sprzedaje lek nie dopuszczony do użytku dla ludzi??boldenon w legalnym użyciu jest tylko dla celów weterynaryjnych