SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • to trochę zmienia postać rzeczy.napisz jak lecisz to dnp i na jaka redukcję liczysz.

    Odpowiedzi: 1083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-29 11:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łapy 3x w tygodniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] poprawnie pozwala rozwijać się w miarę równomiernie. Jeśli tej równomierności brak - to znaczy że układ treningu lub/oraz technika leży i kwiczy. Największa patologia jaką widziałem - pozdrawiam Adasia jeśli to czyta - to koleś, który miał w łapie ponad 50 cm a na poziomej ławie zabił go ciężar 100 kg. Bo jego priorytet to były ramiona i [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4130 Data: 2013-12-13 08:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CHCESZ DARMOWĄ KOSZULKĘ? WBIJAJ W LINK %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    zamówiłem pendrive'a na siore, zobaczymy kiedy przyjdzie, czy przyjdzie i jaka bedzie mial pojemnosc (obstawiam, ze 512 MB) dam znac

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 16854 Data: 2010-07-13 17:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do 107kg w 1.5 roku a jaka była masa startowa ? , Kozak ; )

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-12 22:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do 107kg w 1.5 roku a jaka była masa startowa ? , Kozak ; ) w 1,5 roku z 80ciu paru na 107, a 53 kg jak zaczynałem dzięki Panowie ;-) Zmieniony przez - Mariusz_Prz w dniu 2014-05-13 07:53:22

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-13 07:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elegancko :-)) jakas docelowa kategoria wagowa Cie interesuje, czy po prostu jak najlepsza forma a waga jaka bedzie taka bedzie? ;-) powodzenia w dalszych zmaganiach i zdrowia..

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-08 18:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak podzielić trening

    Post
    Ladies SFD

    A gdzie Ty masz zwisy?? Ale wracając do meritum - trening na utrzymanie sylwetki jaką się ma jest dość łatwy. Nie musisz progresować za bardzo, możesz skupiać się na innych parametrach niż obwody - dynamika, siła, skoczność, gibkość. Tak jak pisałem wcześniej - jest cały arsenał różnych ćwiczeń, którymi nie rozwiniesz masy mięśniowej, ale możesz [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3405 Data: 2015-11-25 21:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesz jak baba, trenujesz jak baba, to nie może się udać. jakie jest Twoje zapotrzebowanie? jaka gramatura posiłków? pzdr/

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2011-04-30 13:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "nienawiść do policji"

    Post
    Sztuki Walki

    moze troche nie w temacie, chociaz mrkultura wspominal wczesniej, ale tez swiadczy o tym jaka jest fascynacja prostymi haslami chwdp itp, nagrody sie dostaje od publicznosci... http://www.pardon.pl/artykul/3760/nagroda_ue_za_hwdp_smierc_k_i_frajerom chcialabym zobaczyc chlopcow z hem gru jak juz zarobia na tych swoich tekstach na fure i ktos im [...]

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-22 13:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "nienawiść do policji"

    Post
    Sztuki Walki

    W stanach, żeby szanować policję kręciło się seriale. A np Policjanci z Miami, byli produkowani po to by przyzwyczaić społeczeństwo do czarnego policjanta. A nie sądzisz ze na szacunek trzeba sobie inaczej zasłużyć? Nie bądźmy naiwni. Są policjanci z pasji pracujący z młodzieżą. I co z tego?? To, że opinia o policji jest zła (wśród młodzieży). [...]

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-03 00:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "nienawiść do policji"

    Post
    Sztuki Walki

    Nie bądźmy naiwni. Są policjanci z pasji pracujący z młodzieżą. I co z tego?? To, że opinia o policji jest zła (wśród młodzieży). Pewnych nastrojów trzeba uczyć właśnie dobrą reklamą jaka np jest film/serial. JA piszę o instytucji,a Ty o policjancie, którego jak wyżej napisałem, widze raz, może dwa w życiu. My mamy swoich [...]

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-03 01:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "nienawiść do policji"

    Post
    Sztuki Walki

    e tam mówicie jaka to policja zła itp. ja miałem tylko jedną przygodę z policja i zakończyła sie dla mnie pozytywnie bo nie dostałem mandaciku mimo iż na niego zasłużyłem ale to może dlatego ze nią mam jeszcze 17 lat (rocznikowo już mam)i mówicie ze policja tak mało zarabia to może wie ktoś ile to będzie mniej więcej Zmieniony przez - p0l0 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-05 16:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "nienawiść do policji"

    Post
    Sztuki Walki

    [...] działalność (tzn uświadamianie nas jaka to policja jest niedobra). A jak nie chcesz zająć się normalnym życiem, i wolisz poświęcić się zwalczaniu policji, to może załóż jakąś pożyteczną organizaję pozarządową.(bo rozumiem że nie chodzi ci o żadną konkretną sprawę i do Sądu też się nie wybierasz). Ale jeżeli chodzi o mnie to filmików mi już [...]

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-07 20:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "nienawiść do policji"

    Post
    Sztuki Walki

    Klime też lubie, jak samochodem jade... ale na poważnie to czego klimat? Widziałeś kiedyś, żeby kogoś żywcem spalono? Więc chyba jedynie odzwierciedla to gry komputerowe i wyobraźnię... Kolego - nie spinaj się, a czytaj tekst ze zrozumieniem. Teksańska masakra, piła, noc żywych trupów. Też fajnie oddają klimat... A nie powstają głupie programy i [...]

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-07 23:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "nienawiść do policji"

    Post
    Sztuki Walki

    <przepraszam mr kultura za zle zdanie o Was> Hyhy... Zasady ktore dla nas sa wszystkim <honor, soloidarnosc z innymi przyjaciolmi> dla Wsa jest niczym.. wiec pomysl kto tu jest dzieckiem>? No niestety... tutaj to prawda... Ciekawe czy w twarz byś mu to powiedział. No teraz to chyba odnośnie pytania do mr.kultury czy by zaatakował [...]

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-08 23:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Razak - Methanex 10 10 mg - 100 tab

    Post
    Doping - zdjęcia

    pelski takie efekty miałeś po 30 mg / ed ?? jaką miałeś wage przed wzięciem tej metki ? pozdro

    Odpowiedzi: 1397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-26 02:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Razak - Methanex 10 10 mg - 100 tab

    Post
    Doping - zdjęcia

    jaka srednica maja wasze tabsy gdy przylozycie do linijki czy tabsy od razaka sa takie jak u ruska bo cos mi sie wydaje ze dostalem ruska w opakowaniu razaka Zmieniony przez - dresik16 w dniu 2009-03-30 15:16:04

    Odpowiedzi: 1397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-29 15:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Razak - Methanex 10 10 mg - 100 tab

    Post
    Doping - zdjęcia

    bastard- od ktorego tygodnia zaczela ci isc masa najbardziej i jaka dawke stosujesz? Zmieniony przez - dresik16 w dniu 2009-04-02 20:46:13

    Odpowiedzi: 1397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-02 20:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Razak - Methanex 10 10 mg - 100 tab

    Post
    Doping - zdjęcia

    byczek83 - jaką dawke jedziesz ?

    Odpowiedzi: 1397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-07 13:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Razak - Methanex 10 10 mg - 100 tab

    Post
    Doping - zdjęcia

    są aktualnie orginały tej metki ? jaka szansa trafić na orginał ?

    Odpowiedzi: 1397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-26 23:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)