jaką

ale nie lubie takich akcji jaka tu wynikła tym bardziej że w naborze do testów też już jakieś problemy z nim ale to nie moja sprawa więc nie wnikam niech dostanie ten zestaw i udowodni w testach że się nie op*****la %-) Cos przegapiłem ??:-PP Ja tym bardziej nie lubię jak ktos jest upierdliwy }:-(((}:-(((}:-((( poza tym dziesiec razy pisac na [...]

Tak, czekamy z niecierpliwością:) Aaa i co wysłałeś do mnie? Jaką przedtreningówke? Zmieniony przez - Buli915 w dniu 2012-04-03 20:47:16

Nie no, statystyki piorunujace.I pomyslec ze kiedys calkiem przypadkiem mozemy sie komus narazic, popchnac, urazic czy to w pracy czy w szkole kogos a on ci wynajmie takiego kolesia. Idziesz ulica gdzie mijaja cie setki ludzi i tu nagle slash-plash i po 10 metrach orientujesz sie ze masz podglad na wnetrznosci. Dolujace :( A teraz pytanko z [...]

LA , moze chyba sie poszczycic najwieksza iloscia , szkol SW i praktycznie przy kazdym dywizjonie jest klubik milosnikow naparzania , a i instruktorw chetnych na udzielanie sie jest masa , bo to i reklama za darmo jaka mozna wlozyc do zyciorysu "Hand combat instructor of LAPD ". Kiedys wiekszosc to byli bokserzy i judocy , obecnie coraz [...]

cze ostatnio mialem nieprzyjemna sytuacje kilku kolesi mnie z kims pomylilo i chcieli dokonas samosadu za pomoca nozy jedyna obrona jaka mi przyszla do glowy byla ucieczka (dobrze ze szybko biegam )

Jaka ilosc rodzynek dziennie warto dodac by walczyc z rownowaga kwasowo-zasadowa. Staram sie jesc 700-900 g warzyw/owocow dziennie. Spozywam ok. 200g bialka dziennie (2,6-2,7g na kg masy) z czego ok 150 g zwierzecego, czyli 2g pelnowartosciowego na kg masy.

walka Tomka spoko ale jak on bedzie mial taka kondycje jaka ma to cienko widze jego przyszle walki z lepszymi przeciwnikami..po 2 minutach nie mogl juz powietrza zlapac..

właśnie dostałem cynk od małżonki, że był kurier i przyniósł diabła %-) 1. jak to brać najlepiej: 8 wieczorem? 2. chyba magnez odpuścić dodatkowy wszak niby jest w nim jest 500mg ZMA? jedni dzielą na dwie porcje -stosują naczczo / przed treningiem lub wieczorem ja jestem za opcją 8 wieczorem magnez ,zależy jaka dawka - jeżeli masz duże braki to [...]

na urodziny dostałem to nie wiem jaka cena

A na jaka siłownie w Białymstoku sie zapisałas?????????

Już się nie mogę doczekać zawodów Niemczech, ciekawe jaką formę zawodnicy prezentują aktualnie

Wygrana przez Schitta kwalifikacji tylko potwierdza wysoką formę jaką zimą prezentują niemieccy skoczkowie Dobra postawa Macieja Kota Oby tak jutro w konkursie

haahahaha georgu xD Stac ich na to(pieniadze) to pewne :D Szkoda ze wszyscy beda mowili jaka to szkoda SKRY a o jastrzebiu tylko male napomnienie.

1. Jakie ceny za obciazenia ? Jesli mozna poprosze zdjecia tu badz na PW 2. Poprosze rowniez zdjecia kratownicy i jaka cena 3. Poprosze o zdjecia wykladziny i jakie sa jej wymiary oraz cena :) PW badz email : [email protected] PS. Krotkich gryfow (40 badz 36cm) fi 28 nie posiadasz moze ?

Jaka cena za gryf prosty??

OK przesadzilem z nazwa tematu. Nurtuje mnie tylko pytanie jaka wyzszosc w moim wypadku maja plany calasciowe nad dzielonymi??? Piszac sredniozaawansowany mialem na mysli ogolny rozwoj fizyczny (basen karate kyokushin, bieganie)teraz chce zrobic wieksza mase-wiec moze treningi dzielone nie doprowadza do przetrenowania ??

[...] węgle. Utnij od swojego zapotrzebownia 200-300 kcal jak radzil Tomek. Dietę zbuduj z pełnowartościowych, nieprzetworzonych produktów, nie umiesz sam tego zrobić poszukaj na forum, są setki tematów o tym jak ułożyć dobrą i zdrową dietę, więcej do dodania nie mam. Taka dieta jaką masz teraz jest jałowa i nie przyniesie ci wymarzonych rezultatów.

MOJA WAGA: Styczen 2016: 80 kg Dziś: Czerwiec 16: 55.2 kg jestem na diecie wysokobiałkowej, uwazam na weglowodany mozecie porownac ze zdjeciami z pierwszego postu jaka jest roznica, ja jeszcze z brzucha zadowolony nie jestem, jest tam jeszcze tluszcz, jesli chce pokazac kaloryfer to musze jeszcze tam zredukowac poprzez cwiczenia. moj biceps tez [...]

emigrant a ile to jest ten ml testosteronu 50-100-200-250-300mg??? jaka dyskusja wogule a teraz pytanie niespodzianka kto powiedzial ze jak by sie dalo robic forme lepiej na gownie to by sprobowal ? hehe Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2011-02-10 18:46:04

Jaka ładna suplementacja ;) I ten omlecik również niczego sobie ;)