jaką

Pochwal się jaką klub ma nazwę.

zobaczcie jaka on ma noge w ogole byl takie wielki ze jo pier**** moderator działu MMA. konserwator zabytków i archiwista działu Historia.

[...] to 30 pow. +(nie koniecznie),można wykonywać też koci grzbiet też rozciąga grzbiet! To tyle, jeśli chodzi o ćwiczenia; nie jestem, może specjalistą w tej dziedzinie, ale jaką taką wiedze to mam. Mam nadzieję, że przekazałem Ci wiedze dobrze i jasno-starałem się. W razie wątpliwości pisać a wytłumaczę! W razie, czego jak komuś się coś stało to [...]

Praca jaką wykonują plecy jest taka sama? jest jakiś inny poziom trudności?

dokładnie panował kiedyś mit ,że jak redukcja to unikać węgli całkowicie ale tak pisały osoby które nie mają pojęcia jaką funkcję w organizmie odgrywają węglowodany to nie tylko energetyczna ,ale również ma udział w spalaniu tłuszczu i metabolizowaniu tłuszczy i białek

Czorcia napisz jak przyjmowales tego clouta i jaka miales dietke no tak ogolnie napisz jak to wygladalo :)

efekty za....ste!!!! a jaka miales diete podczas cyklu?????

nie kazdy ma diete taka prawda(ja np nie mam jako takiej diety tylko staram sie jesc co trzeba);P a oni pytali jaką a nie czy miał;P

dieta jest sprawa indywidualna, kazdy ma inna bo kazdy jest inny wiec nie ma co pytac jaka ktos mial diete.

Po za odżywką rano nie dasz rady nic zjeść więcej? 2 posiłek ok, tylko pamiętaj aby grubo masłem dać, najlepiej jakbyś również nie żałował sobie tych produktów na niej. Jajka, mięso, warzywa. Posiłek w przerwie bardzo dobrze zaproponowałeś, ryż brązowy daj. Posiłek o 17 również dobry. Drugi posiłek w szkole 'na przerwie' weź 3 albo i 4 kanapki, [...]

no rano to naprawde ciezko mi jest cos zjesc nawet wypic ta odzywke jest ciezko chyba ze jakis owoc, no moze sie zmusze powiec co proponujesz ?:P w posilku na przerwie w pracy wziasc ciemny ryz tylko tak ? ok, co z tym tranem bo wczesniej byla mowa o tranie ale wypadlo mi z glowy, no postaram sie brac 3 kanapki do szkoly, ale szczerze mowiac to [...]

przeciez robie trening całego ciała. tutaj mała poprawka bo nie dopisałem że 67 i 35 były w lutym. teraz to sie poprawiło, aktualnie wyciskanie raz: 84 kg i siady 50 kg ( przy siadach nie sprawdzalem maksymalnej wagi jaka podniose )

deki bym nie ruszał optymalnie jeśli się uparłaś poleć propa z tą oxą,jakiej firmy będziesz miał tą oxe?i jaką ilość jej planujesz?deka pasuje do długich cykli,deka min 10 tyg potem zejście z niej to są cykle 12-14 tyg,na pierwszy cykl ładnie cię porobią te 2 środki.I zobaczysz jak reagujesz na saa,łatwiej kontrolować krótkie estry,Niż deke która [...]

Mam już Testovis 14 paczek i 6 paczek mety jelfa wziąłem też paczkę nolvy 30tab po 20mg. Wychodzi na to, że: 1-4 meta 20mg dzień 1-8 prop 100mg c2d Zastanawiam się nad dokupieniem mety i może pociągnąć ją 5 tyg po 30mg? Zastanawiam się czy jeść nolve na czas mety tak 10mg dzień czy trzymać jedynie? A jaka jest różnica w takim ułożeniu: 1-8 prop [...]

Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): 70, 90, 75kg ty jestes poczatkujacym zawodnikiem ( moj plan sklada sie z 4 cwiczen) u ciebie nie ma mozliwosci brania zadnych priorytetow , to slowo nie istanieje na ten moment. nie staż a wyniki , mozesz trenowac 3 lata a byc na poczatku drogi :-) [...]

"Jaką mam budowę ciała wg Ciebie? endo,ekto,mezo" Takie podziały sa bardzo mało wiarygodne i można powiedzieć że nie istnieja każdy to indywidualna jednostka wyjątkowa

"Jaką mam budowę ciała wg Ciebie? endo,ekto,mezo" Takie podziały sa bardzo mało wiarygodne i można powiedzieć że nie istnieja każdy to indywidualna jednostka wyjątkowa No tak,ale mniej więcej można chyba rozstrzygnąć... Ekto bardzo wolno nabierają masy np. Endo nabierają jej szybciej ale i łapią tłuszcz przy okazji i myślę że do tej grupy właśnie [...]

Ja tylko stwierdzam fakty. Nic pozatym. Nie uznaje tez zasad ortografi. Dobra Bull konczymy temat bo i tak ta bajera nie ma sensu... kazdy i tak wie jaka jest ciotka i jak postepuje z ludzmi... mhz sciagaj z USA, a najlepiej zamien pordukt na innego buzera tescia pewnej firmy. Moze byc np Gaspari, CEL. Zmieniony przez - 567890 w dniu 2009-05-30 [...]

a na łączu 512 Kb da sie z MMA-TV oglądać?? jaka będzie szybkość czy ktoś bardzziej doświadcznoy w tych sprawach może mi powiedzieć?

na jaką ?