jaką

[...] temat zdrowego odżywiania. Teraz już wiem ,że moje odżywianie całe życie było złe nawet wtedy kiedy traciłem wagę. Kiedy przeczytałem pytania Wuchty myślałem ,że chce dać mi jakąś wskazówkę co do diety. Tak dał mi wskazówkę ale nie do końca taką jak myślałem w pierwszej chwili. Teraz wiem już Jakie błędy popełniałem. ( Dzięki za kopa w czachę do [...]

[...] nieobecności był brak internetu, powódź itp. od noszenia worów z piachem trochę boli mnie ramię ale z dnia na dzień jest coraz lepiej. Dziś sprawdziłem się w biegu na 3KM i mój czas poprawił się o ponad 2 minuty. 16:10 Aktualna waga 116 KG. Wieczorem napiszę więcej i wkleję dietę jaką ułożyłem. Ciężko piszę się na telefonie komórkowym ;)

Wojo pytam Ciebie bo wiem ze mozesz wiedziec%-) jako stary forumowicz bf. jak wg Ciebie wypada nowy Sx w porownaniu do starego owianego legenda;-) zjadlem tego sporo i wiem jaka moc w nim drzemie.nowy jest godnym nastepca czy to juz nie to samo?

gdzie moge dostac slim extreme ? badz jaka jest jego prawdziwa nazwa

Istotny jest Twoj puls a nie predkosc z jaka jedziesz. Mysle, ze po treningu 30min wystarczy. W dni wolne od treningu mozez dac sporo wiecej.

Jaka kofeine w tabletkach polecacie? Bo duzo tego jest. Jak narazie 8kg w dol i okolo 8cm w pasie

[...] diagnozę ED i przestałabyś tyle jeść to CO zrobiłabyś KONKRETNIE? Czym zapełniłabyś teraz ten czas jaki do tej pory spędzałaś na kupowaniu jedzenia i objadaniu się? I z jaką grupą osób identyfikowałabyś się?" Myślę że każda zmagająca się z ED osoba, powinna sobie odpowiedzieć na podobne pytania... a to idealnie pasowało do mnie: [...]

Za 400 zł dam radę kupić ławeczkę + sztanga z obciążeniami. Tylko nie wiem jaką wybrać. Zmieniony przez - WiarawSiebie w dniu 2013-01-30 16:21:03

Amazone o jaki ocet chodzi - i jaka diete? Ja tez chce ja tez ... (*<*)

Tak, wiem ale ani na jednej ani na drugiej nie pisze procetowo o zawartosci kako :( Sa wypisane skladniki tylko ale bez udzilu procentowego:( Jaka WY podjadacie ?:) (*<*)

A ja z tego wszystkiego delektuję się podwójną czekoladą na gorąco. Niestety, bez tej podstawy jaką stanowi kobieta... Pewnie będę musiał ją zbilansować...

[...] Jeśli chodzi o mnie to cukrzykiem nie jestem i poziomu insuliny sobie nie badałem, więc nie wiem czy miał on wpływ na brak widocznego działania chromu. Dawki nie pamiętam jaką spożywałem. Niemniej nie kojarzę by spadł mi poziom tkanki tłuszczoewej. Może gdybym robił aeroby albo chociaż rodzaj treningu wytrzymałościowego... U cukrzyków częste [...]

Papiez nie zyje. Cala polska mlodziez w poniedzialek idzie do szkoly z czarna opaska na ramieniu. Przekaz to wszystkim. Niech to będzie największa świeca jaka zapłoneła na GG. Dla Papieża.... Przeslij ją wszystkim osobom jakie masz na GG l l l l l [...]

Niektórzy mogliby odnieść wrażenie, że Jan Paweł II był człowiekiem poważnym i nudnym. I tu się bardzo mylą, bo Papa, jak nikt przed nim w Watykanie, tryskał zwariowanym poczuciem humoru. I o tym musimy pamiętać żegnając się z NIM... Szklana klatka Papież był bardzo niezadowolony z tego, że obwozi się go w szklanej klatce. Pomysłu tego broniła [...]

Wskazywałeś ludziom drogę jaką mają podążać... Teraz my powinnismy podążać tą drogą...

...z szacunkiem każdego dnia i z miłością na jaką mnie stać przechowuje w swoim sercu Twój żywy wizerunek!!!

a) broń białą w postaci: - ostrzy ukrytych w przedmiotach nie mających wyglądu broni, - kastetów i nunczaków, - pałek posiadających zakończenie z ciężkiego i twardego materiału lub zawierających wkładki z takiego materiału, - pałek wykonanych z drewna lub innego ciężkiego i twardego materiału, imitujących kij bejsbolowy, teleskopowka z gumowa [...]

Fajny artykuł. A jaką pałke polecacie do kupna?

jaka waga aktualnie ;) Mega moc. Ja jutro zobaczę może 130 pocisnę ;)

Właśnie BCAA+G takto by bardzo drogo wychodziło, chciałbym się dowiedzieć czy jest sens brania tego. A z Białkiem to spokojnie, do proporcji wlicza sie tylko pochodzenia zwierzęcego. Proszę napisać jaka ma być przerwa między tyreningiem a posiłkiem poprzedzającym?