SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Sergei Kharitonov (Russia) vs. Pedro Rizzo (Brazil) to pierwsza walka jaką widziałem , co było wcześniej ??

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-26 09:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trennninngggg!!!Wchodzcie!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    hehehe narazie nie kasowałbym tematu, bana dac mu pozniej, poki co mozna sie posmiac To widze ty mega kozak jestes, w koncu w poprawczaku siedziałes...łaaaał ;o I jaka ta policja zła, za nic cie tam wsadzili...

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4435 Data: 2010-03-06 14:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dopijam wpc80 UNS. 27lat, 84kg staż rok z przerwami dieta dopiero od 2 miechów, cel budowanie masy. Zaciekawił mnie artykuł na temat włókien mięśniowych i zastanawiałem się jaką przewagę mam Ja w swoich "mięśniach". Diagnozując ostatnie poczynania z treningiem klatki widzę, że w 2 serii jakby ciężar nie miał jakiegoś kolosalnego [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2010-01-23 11:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Bartosz metoda Lafaya

    Post
    Trening w domu

    Barto- a jaką tą diete masz ?

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-20 13:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po raz kolejny Uriel wielkie dzieki za rozpiske cyklu z deca i winstrolu - jestes niezaastapiany :). Powiedz mi jeszcze jaka deca radzisz - 10 ampulek normy lub organonu czy lepiej i taniej 1 flakonik Libol Lyka labs bo rozumie ze stanabol ma byc BD.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-07 09:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obciążenie - skąd i gdzie najtaniej ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nindżor jako forma do koł betonowych może Ci np posłużyć pojemik po farbie(taki kilkunasto litrowy).Lub np pojemnik po wodzie 5litrowej. A co do koła zamachowego to nie wiem dokładnie jaka jest średnica dziury,ale najlepiej iść na złom i powiedzieć gościowi co was interesuje

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-07 19:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obciążenie - skąd i gdzie najtaniej ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Thx. Odpowied zmi jeszce na kilka pytań. 1.Jaką zaprawę kupić? Po ile jest? I jak dużo? I gdzie takową dostanę? 2.Jak to wymieszać? 3.O co chodiz z tmyi wstrząsami? -------------------------------------------------------------------------- Z innej beczki: *Czy mogę sobie wejść na złomowisko i mnie gościu wpuści żebym sobie poszperał? *Z czego [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-26 23:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obciążenie - skąd i gdzie najtaniej ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    hahaha Po pierwsze za duża średnica i za długie a po drugie po jaką choolere to zaleważ betonem? :D

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-27 22:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obciążenie - skąd i gdzie najtaniej ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jakbys mogl mi wyslac fotki jak to w ogole wyglada, jaka jest srednica, jakie koszty przesylki itd to bylbym wdzieczny

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-14 18:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa po operacji prosze o pomoc z planem.

    Post
    Trening dla początkujących

    TomQ jeszcze ostatnia seria pytan :) jestes super wiec mysle ze mi odpowiesz i pomozesz, to moj trejing A wzielem go z art. Pierwszy rok treningow. Etap 4 Zestaw A  Przysiady tylne 5x6/8p  Wiosłowanie 5x6/8p  Wyciskanie sztangi leżąc 5x6/8p  Military press 5x6/8p  Wyciskanie wąsko 5x10/12p  Uginanie przedramion stojac prosta sztanga 5x10/12p  [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1940 Data: 2018-05-18 09:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAKLADAM KLUB ENDOMORFIKÓW

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sprawdzcie czy macie na skorze pozatykane gruczolu lojowe glownie plecy i klatka, ,czy skora was sciaga z twarzy po umyciu woda jak nie posmarujecie, czy twarz wyglada jak pelnia ksiezyca ,czy macie lekkie gino,czy macie zaparcia,czy jest wam za goraco ,jaka macie temp ciala-to wazne

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-22 13:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to wam powiem ze do tej pory ****owo trenowaliscie, jak testosteron nie dziala. a efekty typu zamulenie znacza ze dawka jest za duza, albo inaczej powiem - niewykorzystywana przez organizm. powiedzcie mi jak to jest, ze moj ziomek z silowni po 6 latach trenowania na sucho bierze 200mg propa na tydzien (slownie: 2 strzaly) i robi 7kg suchego [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 11977 Data: 2008-04-21 22:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolega ktorego zreszta bardzo lubie, jest mega ekto, przy gramie testa nie puchnie. a metabolizm ma taki szybki ze mogl zrec i od razu siedziec na kiblu jadl duzo, ale co z tego jak to byly kanapki, pizze i cos z kfc. polecilem mu jesc 5 razy dziennie ryz brazowy/makaron z wolowina, do kazdego posilku oliwa/lniany. efekt taki ze w miesiac tylko [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 11977 Data: 2008-04-22 10:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaminnika Axotretu. Jest 2 lat pod odstawieniu,Syfy mi wychodzą tylko na barkach i trochę plecach tylko pod czas cyklu. Jeśli jest gorzej ratuję się Acnosanem,pastą cynkową i 30mg jonów cynku dziennie. Ważna jest dawka izoteku jaką przyjmiemy. Minium to 120mg na kg masy ciała. Ja przyjąłem łącznie 160mg/kg. Powrotu nie ma,skóra nie jest tłusta.

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 11374 Data: 2015-02-12 16:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a tak z ciekawosci jaka dawka izo leci i ile już czasu?

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 11374 Data: 2015-02-24 17:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STACKI KREATYNOWE:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Aha bo są widzę 2 Xpandy jaka jest miedzy mini różnica. Bo nie wiem na nic na jego temat. Jeśli chodzi mi o wypowiedz ludzi na temat tego srodka??

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-27 22:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa Komandosa

    Post
    Doping

    Galard jeśli mamy być szczerzy to dział "DOPING" nie jest dla Ciebie z całym szacunkiem .. Zajrzyj do działu odżywianie tam Ci doradzą dietę która pomoże Ci zrzucić ten nieszczęsny pas i dopiero po tej czynności możesz wziąć jakąś odżywkę a jaką to się dowiesz w dziale "Odżywki"

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5670 Data: 2010-01-24 14:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny , nie tylko siłka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ?jakie btw ile wzrostu jaka waga

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 675 Data: 2010-08-13 17:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw olimpijski (gryf + talerze)

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] mamy tam sprzęt ale tak za 3 tyś a nie za 10 razy tyle mimo wszystko wolal bym siedzieć w domu u siebie tak jak piszesz to taka Twoja mała kaplica:) puszczasz sobie muzykę jaką chcesz i jedziesz z treningiem :D dobre jest to że możesz zjeśc odrau coś cieplego po treningu wszystko masz na miejscu :) ja trenuje u siebie w piwnicy już prawie 7 lat [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-25 18:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką byś dawke rozpisał saly dla zawodnika ?, gdzie biker spędza na rowerze 4 h dziennie, przez 6 dni w tygodniu. Zmieniony przez - fortdodge w dniu 2011-08-19 13:21:29

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-19 13:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)