apokalipsa, ale w czasie cyklu? Badanie moczu ofkoz? No studiowałem jakiś czas temu sfd pod względem tematyki kreatyniny i kilka osób miało podwyższone mocno poziomy z tego co pisali jak robili badani w czasie/bezpośrednio po cyklu - dlatego interesuje mnie ta tematyka, bo wolałbym polecieć słabym cyklem (nie wiem jaka minimalna dawka ma jakiś [...]
pociesze Cie mungisan: ma racje zonka ;D ja dogaduje mojemu mezowi ze ma cwiczyc, ze ma opone (on jest bardziej leniwy w kwestiach diety, nie umie sobie odmowic) ale w glebi duszy nie chcialabym zeby mial cialo podobnej gestosci co moje. milo jest dotknac czegos miekkiego:) odkad mam miesnie, bardziej lubie przytulac sie do 'normalnych' ludzi ;) [...]
aga na ilu kaloriach teraz jesteś? i pytanie drugie: jaki współczynnik aktywności przyjęłaś dla siebie? (biorę się za swoją kobietę, tzn pomagam Jej i nie mam doświadczenia z ilością kalorii jaką powinna szamać dziewczyna na redukcji).
obudzisz sie i idziesz na kompa sfd jest lepszym portalem niż nk i cała reszta. 12 lat to już pra pra dziadek z niego będzie, moj za mną chyba nie przpada, znaczy przyjdzie, ale jak już jest głodny A jaka jest przyczyna, że Cie te psy gryzą ? hahaha
to prawda ze jesli chce sie biegac do 0 stopni mozna, elaine ma racje;). ja nie mam butow, cieplej kurtki, wiec nie biegam na zewnatrz. pozniej - jasne - chucknorris, lena - wiosna i cisne na pola mokotowskie albo cos:D uwielbiam biegac w teren:D milej jest :) jeszcze milej. dzis rano 59,5kg, mowilam ze waga mnie oszukuje? czulam dobrze. wracam [...]
[...] treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje [...]
[...] robisz odpoczynek ale poswiecisz teraz sporo czasu zeby wszystko wrocilo do normy !!Rzogrzewke powiadasz zawsze ? jaka to rozgrzewka taka jak podejscie do treningu ? niech ta strona co podawalem bedzie dla ciebie lekturą i prosze przeczytaj wszystko a bedziesz mogl sobie wszystko skorygowac od techniki po wiedze jaką miales do tej pory blednną!!
tak jasne mialbys 50 och jaka szkoda ze przerywales treningi heh a ja bylbym pudzian gdybym sie sluchal ciebie ;) wejdz sobie w dzial doping i zobacz jak chlopaki maja po 45 srednio a jak jada to mi nie pier... takich farmazonow bo zycia nie znasz ;) nie masz pojecia to sie nie wypowiadaj
[...] treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje [...]
I KONKURSIK Do wygrania 8 opakowań KO. Wystarczy odpowiedzieć na następujące pytania: 1] Co to jest Norvalina i jaką role odgrywa w stackach kreatynowych ? 2] Wymień cztery formy kreatyny występujące w KO 3] Dlaczego związki estryfikowane są lepsze od prostych? 4] Wymyśl krótkie hasło reklamowe dla KO ( krótko i na temat) 5] Wpisz swój nick [...]
No i moje wypociny W razie czego na meila tez wyslalem kopie tego. 1] Co to jest Norvalina i jaką role odgrywa w stackach kreatynowych ? AD.1] L-norvalina jest to aminokwas, nie wchodzący w skład białek. Występuje w organizmie człowieka w niewielkich ilościach. Jednoczesnie jest podstawą materii prebiotycznej. Badania nad tym aminokwasem [...]
1.Co to jest Norvalina i jaką role odgrywa w stackach kreatynowych ? AD.1] L-norvalina jest to aminokwas, nie wchodzący w skład białek. Występuje w organizmie człowieka w niewielkich ilościach. Jednoczesnie jest podstawą materii prebiotycznej. Badania nad tym aminokwasem dowiodły, ze pełnione przez niego funkcje mają mocny związek z rozwojem [...]
1. Co to jest Norvalina i jaką role odgrywa w stackach kreatynowych ? ad.1 Norvalina (l-norvalina) jest to aminokwas, nie wchodzący w skład białek. Występuje w organizmie człowieka w niewielkich ilościach. Jednoczesnie jest podstawą materii prebiotycznej. Badania nad tym aminokwasem dowiodły, ze pełnione przez niego funkcje mają mocny związek z [...]
1.Co to jest Norvalina i jaką role odgrywa w stackach kreatynowych ? NORVALINE /l-norwalina. Ten zagadkowy aminokwas, nie wchodzący w skład białek, występujący w organizmie człowieka jedynie w niewielkich ilościach, jest jednocześnie podstawą składu materii prebiotycznej. Świadczy to o jego doniosłej roli w kształtowaniu zaczątków życia na Naszej [...]
1] Co to jest Norvalina i jaką role odgrywa w stackach kreatynowych ? L-norwalina jest odpowiednikiem rozgałęzionego aminokwasu Waliny. L-norwalina hamuje enzymy arginazy, tym samym zwiększając koncentrację argininy dla lepszej konwersji do tlenku azotu.w stakach kreatynowych L-norwalina zabezpiecza przed rozpadem molekułę guanidyny, która jest [...]
1] Co to jest Norvalina i jaką role odgrywa w stackach kreatynowych ? L-norvalina jest to aminokwas, nie wchodzący w skład białek. Występuje w organizmie człowieka w niewielkich ilościach. Jednoczesnie jest podstawą materii prebiotycznej. Badania nad tym aminokwasem dowiodły, ze pełnione przez niego funkcje mają mocny związek z rozwojem zdolnosci [...]
O prosze jeszcze niespodzianka to super ciekawe jaka mam nadzieje ze nie pusty karton dzięki OLIMPIE teraz bede czekał niecierpliwie na paczkę Pozdrawiam Bajerj
Jak ktos chce to tak jak Boogie moge komus wyslac te gazety katalog i koszulke Nie zebym gardzil ale co mi szkodzi sie z kims podzielic skoro i tak jestem kretke (i to jaka) do przodu? ktos znajomy (z supli albo dopingu) moze sie do mnie zglosic...
Zastanawia mnie jedno - ostatnie bieganie z oponą: http://www.strava.com/activities/218100046?fb_action_ids=1509050182696712&fb_action_types=fitness.runs&fb_source=other_multiline&action_object_map=%5B706500379431631%5D&action_type_map=%5B%22fitness.runs%22%5D&action_ref_map=%5B%5D 6:06 min/km Biegam z oponą małą - coś jak od Tico itp. Czy jak [...]
[...] treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje [...]