SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • zmien trening ,dobra micha , osłonki na wątrobe do kazdej tab mety, 25-30mg dziennie i jaka masz te mete ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2053 Data: 2010-05-04 14:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do wiosny

    Post
    Doping

    A jaką dawke propa na pierwszy raz ? poleciałbym przez 6 tyg mietka po 30mg ed , a co potem ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2014-01-02 15:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1.Masz złą kolejność treningów. Najpier robimy trenng beztlenowy- siłowy, Trening aerobowy wykonujemy PO SIŁOWYM. 2.Pytanie o dietę- masz ją? Jaką?Szczegóły.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1827 Data: 2004-02-25 11:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co ma 4cm długości. Można zostawią "na zewnatrz" odrobinę igły żeby móc ją wyciągnąć w razie problemów. Siwy - a czy nie porobiłeś sobie zrostów? Jak bijesz i jaką igłą? Pamiętaj o tym, że teraz się źle nastawiasz przed strzałem, spinasz się itd (nawet nieświadomie). Będzie bolało - nawet jak nie trafisz w nerw to będziesz miał [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4237 Data: 2010-12-23 09:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wuja jaka masz idee na zmiany dzialu? oraz Micen grats moda tylko nie wiem czy lepiej gratulowac czy moze wspolczuc Zmieniony przez - e-lite w dniu 2005-06-06 00:54:12

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 6369 Data: 2005-06-06 00:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo prosze o pomoc !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zaraz zaraz sam sobie odpowiadasz na swoje pytania, to czy schudniesz i ci sie uda utrzymac twoja wage to lezy jedynie w twojej glowie. Konsekwencja cwiczenia dieta i masa cierpliwosci a nie branie spalaczy, ktore sa tylko wyrzuceniem pieniedzy. Odtawsz to wszytsko i wez sie za czytanie odpowiednich linkow podwieszonych i uloznie DIETY a nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 625 Data: 2010-07-01 13:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka wasza opinia?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    czyli to ma wygladać tak 1.płatki + ostrowia+ nasiona+rodzynki 2.ryz brazowy 110 g + piers 120 g + oliwa trening 3.gainer 120g 4.ryz biały 120 + piers 150g 5.ryz brazowy 100 + piers 100 tu wsadzam w niedzy czasi 3 jaja wiec to nie bedzie posiłek do juz wegle przekroczyłbym no ale z białkiem i tłuszczem sie zmieszcze 6,ser 120 + oliwa + nasiona [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3246 Data: 2009-01-07 20:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ban-vena84

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Po pierwsze Banan nie traktuj tego prosze jako rozpoczynia przezemnie kolejnej wojny, bo swoje sprawy juz wyjasnilismy, moj komentarz tyczy sie karygodnej sytuacja jaka tutaj zaistniala. Vena - moja propozycja do Ciebie - zloz pozew w sadzie o znieslawienie, a jezeli administracja nie wyciagnie konsekwencji wobedz swojego moderatora, m.in. [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3906 Data: 2010-03-03 14:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ban-vena84

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    witam Chciałam napisać,że do momentu nie wyjaśnienia sprawy nie będę publicznie wypowiadać się na ten temat,bo nie ma sensu tylko z drugiej strony ostatnio zastanawiłam się,że skoro moderator może mnie nazwać "cnotką niewydymką" to do jakiego stopnia w takim razie może posunąć się normalny użytkownik forum Nie mam zamiaru bawić się w [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3906 Data: 2010-03-03 14:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które dobre źródło węglowodanów wybrać?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    u mnie firmy kros. A 1.60 zł to za kilogram, czy pół? Konsystencja po zalaniu mlekiem? Wiem tylko, że owsiane błyskawiczne są takie miękkie i kleiste, ale po zalaniu ciepłym mlekiem. Więc jaką powinny mieć konsystencję te górskie?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6906 Data: 2010-07-27 21:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeżeli to jest pytanie jaka długość powinna być to wszyscy moi znajomi zawsze używali 0,7 do pośladków oprócz jednego który używał dłuższej ale on miał na prawdę sporo ,,fatu'' na dupsku... Jak użyjesz nie wiem... 0,4 to raczej nie wejdzie w mięsień i możesz tam na jakąś żyłkę trafić ale to też musisz mieć pecha! Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 11861 Data: 2011-03-21 10:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka nutka leci na poczatku teogo filmiku z 1 strony >?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 11861 Data: 2011-03-21 15:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ładna ?

    Post
    Galeria Zdjęć

    zdecydowanie masz racje do slicznej szmulki jaka jest van jest jej daleko You Want To Smoke Some? Smoke This OnE

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 12907 Data: 2003-02-22 01:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • extra plan na mase !!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tez bym zostawil porecze idealne cwiczenie na rozwij wszystkich głow tricepsu reszta j.w z tym ze w sobote zaczynamy od treningu nog a pozniej barki To co jeszcze mi nieoasuje to niewiem po co jeszcze dozucasz dodatkowe juz 3cie wyciskanie tym razem hantli zrob plasko i skos pozadnie i gwarantuje ze bedzie ok inna sprawa ktora bym zmienil to [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2258 Data: 2005-03-20 11:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam 24 lata i straszny problem

    Post
    Sztuki Walki

    jaka to praca? sorry, tak sie pytam z ciekawosci

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4618 Data: 2008-11-20 21:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • monohydrat by zwiększyć siłę przy FBW

    Post
    Odżywki i suplementy

    A dawka na cykl jaką rozpisałem na 200g wystarczy?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2009-12-28 16:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeśli te 12mcg t3 Ci pomoże to oczywiście szamaj, ale moim zdaniem to mało, jak już 25mcg, zresztą sam wiesz jak reaguje Twój organizm i skoro twierdzisz, że 12,5mcg wystarczy to ok ;) tłumaczenie się z obciążeniem genetycznym cukrzycą jest co najmniej śmieszne, raz zależy jaka cukrzyca, dwa podawanie insuliny od czasu do czasu zmniejsza jej [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1603 Data: 2014-04-24 11:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Psychika na ulicy

    Post
    Scena MMA i K-1

    Po pierwsze musicie byc dobrzy. Tu nie ma pozoranctwa po dwoch treningach stania w kiba dachi i wydawania dziwnych odglosow. Musicie byc po prostu dobrzy. Dalej musicie postrzegac jungle jaka jest miasto w kategoriach drapieznika. Nie patrzec, co zrobic zeby mnie nie zaczepiali. Jesli zaczepia to ich problem. Traktujcie ludzi ktozy moga stwarzac [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 8159 Data: 2001-09-20 14:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ketogeniczna i kreatyna

    Post
    Trening w domu

    Dzieki Biniu za dotychczasowe odpowiedzi. OK, dalej ... Mialem na mysli 30 g ww. Do tego planuje spozywac ok. 40 g ww zaraz po treningu wraz z bialkiem serwtkowym wiec to rzeczywiscie bylby dobry czas na przyjecie kreatyny (dni treningowe a bedzie ich 4x w tygodniu). Na natomiast codziennie rano na czczo planowalem wziac kreatyne z niewielka [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7699 Data: 2002-02-21 14:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ketogeniczna i kreatyna

    Post
    Trening w domu

    Mialem na mysli 30 g ww. Do tego planuje spozywac ok. 40 g CZYLI W NIEKTORE DNI BEDZIESZ SPOZYWAL 70G WW NAWET W FAZIE NISKOWEGLOWODANOWEJ? 30G WW TO GORNA GRANICA KTORA POLECAM DZIENNIE W FAZIE NISKOWW, CZASEM TRZEBA ZEJSC NIZEJ ww zaraz po treningu wraz z bialkiem serwtkowym wiec to rzeczywiscie bylby dobry czas na przyjecie kreatyny (dni [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7699 Data: 2002-02-21 15:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)