SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Pompki przetrenowanie?

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam Mam tu kilka pytan na ktore nie znam odpowiedzi wiec prosze o pomoc 1 Co mi da ze bede jadl bialko ,weglowodany itp? 2.Czy nie bede mogl juz jesc normalnego obiadu 3.Co to znaczy ze musze miec mase miesniowa i jak do niej dojsc? .Mi sie kojarzy to z wieksza waga mojego ciala 4.Czy trening bez bialka i weglowodanow itp maja jakis sens jak tak [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6513 Data: 2011-12-30 00:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pre Workaut godny uwagi, co polecacie......

    Post
    Odżywki i suplementy

    pewnie zrobie badania dla pewnosci ale tez zalezy jaka gera/kofa, ostatnio na dobra czysta gere nie ma szans przynajmniej w EU, aukcji milion ale sporo osob mowi ze kupa, moze jakies domieszki w porownianiu z tabletkami sprzed kilku lat, trzeba pamietac ze produkt ostro banowany i ciezko dostepny juz troche; ja odczuwalne skutki uboczne to czulem [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2453 Data: 2015-11-08 01:14:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wzialbym 2 x 15, jaka cena z wysylka-wroclaw? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2890 Data: 2011-02-03 09:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam .interesuje mnie gryf 140. czy posiadasz do niego zaciski i jakiej jest średnicy ? jakie koszta wysyłki ? pozdrawiam proszę o odpowiedź na [email protected] . a jeszcze jedno pytanie jaka jest długość części chwytnej ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2890 Data: 2011-02-03 18:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa linia produktów So Good Protein®

    Post
    Muscular Development

    na czekoladowego so gooda mam ochote, tylko jaka cena:->

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 8255 Data: 2013-06-28 11:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaburzenia pamięci - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się do lekarza rodzinnego, który skieruje Ciebie na badania neurologiczne. Normalnym jest to, że czasami o czym zapominamy, ale jeżeli jest to takie, jak opisujesz u Ciebie, to problem jest już dość znaczny. Poza tym, warto zastanowić się nad tym ile i jak sypiasz, jak się odżywiasz, jakie używki stosujesz, jaką jest Twoja aktywność fizyczna?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2530 Data: 2022-05-14 10:42:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mam podobne zdanie. Też się faszerowałem kiedyś i w zasadzie bez różnicy. Arginina faktycznie daje lepszą pompe na treningu. a jaka chcesz poczuć różnice biorąc kwasy omega 3, albo witaminę C? bo nie bardzo rozumiem czego oczekujesz... jakiś lotów? energii? czy czego? to są suple wspierające ogólnie pojęte zdrowie więc nie masz prawa niczego [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1361 Data: 2020-06-06 21:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lorentowicz kręgarz

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] jeden kręg i wypuklinę w odcinku lędźwiowym, generalnie ucisk na worek oponowy i korzenie nerwowe) jednak Pan Franek nie chciał tego oglądać. Więc powiedziałem mu jaką mam diagnozę, stwierdził że trzeba nastawić i szybko do tego przeszedł. Wyszedłem od niego z delikatnie mniejszym bólem (albo to była tylko autosugestia) ale na drugi [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 13677 Data: 2013-03-30 10:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan siłowo masowy proszę o ocene

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Domin jaka jest roznica miedzy plecami a grzbietem :D . A co do planu to ma byc bardziej silowy czy bardziej masowy? bo jak masowy to zdecydowanie za malo powtorzen. Klatka w sumie moze byc chociaz tyle serii na suwnicy wedlug mnei nei ma wiekszego sensu dorzuc moze 4 cwiczenie i obetnij po 2 serie z suwnicy i 1 z wyciskania. Plecy zamiast [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2008-07-30 21:05:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas na porządki

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    a jaka mila niespodzianka jest uzyskanie odpowiedzie na nurtujace nas pytanie po 2 latach

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1994 Data: 2008-02-06 09:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Extreme-program telewizyjny

    Post
    Inne dyscypliny

    zapoomnialem ogladac tych polakow na ex, kuzwa byli w piatek, jaka porazka Doradca w dziale Sporty Extremalne "Tylko dwie rzeczy są nieskończone: wszechświat i ludzka głupota, chociaż co do pierwszego nie mam pewności" -Albert Einstein

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 9309 Data: 2003-08-17 12:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2-miasto (czwór-miasto) 3-majmy sie razem

    Post
    Informator KUJAWSKO-POMORSKI

    Wiesz co, ten prestiż tych województe takich jak Włocłwawek, Konin, Siedlce i Kozia Du.pa był przereklamowany. Jaki prestiż? Chyba tylko we własnym mniemaniu. Jezeli czegoś jest 49 to nie ma mowy o jakimś prestiżu wielkim, raczej takie placebo na kompleksy Regiony to musza być regiony, nawet te 16 to wg. mnie za dużo, ale niech będzie. Ja uwazam, [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4485 Data: 2006-03-28 17:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2-miasto (czwór-miasto) 3-majmy sie razem

    Post
    Informator KUJAWSKO-POMORSKI

    Jako ciekawostka i info, że Włocławek wcale gorszy od np. Zielonej Góry nie jest. We Włocławku również jest wysoki prawy brzeg (dzielnica Zawiśle), szkoda, że byłeś tylko na tamie, bo w sumie to masz małe odniesienie do Włocka. Co do imprez, to jest ich troche, aczkolwiek zawsze mogłoby być lepiej, brakuje mi alternatywnych miejsc do zabawy na [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4485 Data: 2006-03-29 22:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prędkość średnia.

    Post
    Inne dyscypliny

    W Biedronce był/jest licznik na podstawie Sigmy za 39 zł bezprzewodowy (dzizła bez zarzutu). Wcześniej miałem za 80 zł ale sie przetarł a bezprzewodówka jest jak nabardziej ok. Tylko tel. kom. trzeba miec z dala od niego (na plecach najlepiej). Ma tez pomiar temp. itd. ps. jaka macie największa predkość - ja póki co 65,2 km/h (z górki lekkiej na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 12296 Data: 2005-08-09 15:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reebok CrossFit Drop Box Tour POLSKA

    Post
    Strength & Endurance

    A czy macie jakieś wyniki osób w tym teście kwalifikacyjnym bo podejdę do tego zarejestrowałem się i dostalem info o tym treningu kwalifikacyjnym tylko teraz ciekawi mnie jaka jest poprzeczka :) wie ktoś???? Od jakiegos czasu bawie sie w te formy nieco bardziej złożone choć forma nie taka jak jeszcze 2 lata temu no ale zobaczymy...... [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 10691 Data: 2012-05-01 12:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obrna przed agresywnym psem

    Post
    Sztuki Walki

    [...] takie jak: -wściekłośc zwierzęcia(nie raz widziałem jak właściciel kopał psa a ten nie puscił drugiego z którym sie gryzł). -możliwosc długotrwałego użycia -celność z jaką trzeba wycelować,w sensie czy prosto na zwierze czy jak lekko przestrzele to czy też uzyskam satysfakconujący efekt. -wrażliwosc na zacinanie sie guzika(awaryjność [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 7828 Data: 2008-11-17 21:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obrna przed agresywnym psem

    Post
    Sztuki Walki

    po stronie człowieka stoi tylo waga i siła jaka siła myslałem ze psy są silniejsze a z wagą to jak jest pies 90kg człowiek 60kg to co

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 7828 Data: 2008-11-23 14:45:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bic przodem rewelacja ! jaka waga wiek i wymiary pozdr

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 10653 Data: 2011-09-04 22:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbo + kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    mowisz ze to za duzo ? to niech mi ktos doradzi jaka ilosc carbo co kreatyny zeby kreatyna miala zapewniony transport. Przed myslalem ze spale podczac treningu a po treningu ze nadrobie straty, rano po nocy rownierz nadrobie straty. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 9104 Data: 2004-05-10 07:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Weider sila masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzieki za jaka kolwiek odpowiedz na moje pytanie Moze ktos jeszcze MOZE KTOS PRZESZEDL TEN PROGRAM

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6640 Data: 2005-11-04 09:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)