jaką

El_crack jak tam dojechać z będzina .. szukałem tej sekcji po internecie.. *0 zł ile razy w tygodniu ? jaka atmosfera i od kiedy można zacząć?:) Pozdrawiam.

A więc tak Szymonie...aktualnie trener MT opuścił sekcje i wyjechał wiadomo na jaką wyspę i trwa wybór nowego trenera który ma się pojawić lada chwila...niestety to tyle w temacie

Aha ale z nadwyżką wykonałem w omówiony sposób bez cierpienia to co dawniej w godzinę non stop i jednak jest to spory wydatek kaloryczny pogłębiający deficyt. Pytanie jeszcze, jaka prędkość i obciążenie, w moim przypadku to średnio w dużym przybliżeniu 18 km/h a obciążenie 5 w skali do 8, rowerek Domyos.

tak to już jest ... czasami lepiej by bylo nie wiedzieć o co się gra Gdyby psychikta nie istniala w pilce noznej to może Polska repr. nie dostala takich batów od Portugalii na MŚ 2002 jak i wynik z Koreą moglby byc lepszy . Potem był mecz z USA już o nic i odrazu jaka odmiana 3:1 do przodu

ja raz miałem sparing na łyżwaj jak smigałem sobie i potrąciełem jakiegoś "kotleta" mówie wam jaka jazda!!!! "Karate ni sente nashi"-Gichin Funakoshi.

nieistotne jaka forma kreatyny. zaznaczam że to jest moje zdanie bo badan na ten temat nie widziałem.

bagdol ty to chyba prowadzisz jaką sekcje shotokanu z ministrem oswiaty do spółki. Nie wiem jak jest z bjj, ale np. żeby zostać instruktorem karate to kumpel tylko zrobił jakiś kursik, dostał papier i może sobie teraz sekcje założyć. kubol

[...] niego nie przychylne tak samo jak dla shoguna(brak kolan w parterze, stompów i soccerów) ale może kolana z klinczu tak jak kiedyś lub może łokciami zaskoczy przeciwników. Lubie go od zawsze ponieważ 1 walke MMA jaką obejrzałem to własnie Wand vs Rampage 1. Takwięc mogęsie mylić ale stawiałbym na Wanda bo napewn ma atrakcyjniejszy styl od Machidy.

ja bym robil jaką ogolnorzwojowkę. chyba ze bys mial czas choć na 2x tydzien w tedy inna gadka juz

a jaką np ogólnorozwojówkę? poproszę też o rozpiskę 2xtyg jeśli mozna, może uda mi się znaleźć ten dodatkowy.... f***, o której ty wstajesz?! Dzięki ci,pozdro

po drugie uwazam ze na poczatku nie wazne ktory wezmie sie stack efekt bedzie azdowalajacy wiec po kiego grzyba sugerujesz ze to Cell Pump jest najlepszy na "pierwszy cykl ze stackiem", skoro uwazasz ze jest to nie wazne...?! gubisz sie sam w tym co piszesz po trzecie mysle ze wszystko trzeba robic z glowa tak samo jak w wyborze supli [...]

jaką ?? javascript: test('');

Jak to mozliwe ze np. taki patryk2703 wycial z 95kg do 82 a lapa taka sama? Taka redukcja jaka ja robie nie ma sensu jak tak dalej pojdzie na 4cm z pasa przypada 1,5cm z ramion to przy 78 w pasie do ktorego daze zostanie mi cale 36-37 w rece a ze 140kg na przysiad zostanie 110kg cwicze juz 3 lata i mase miesniowa mam... Pod koniec masy mialem [...]

Jak to mozliwe ze np. taki patryk2703 wycial z 95kg do 82 a lapa taka sama? Taka redukcja jaka ja robie nie ma sensu jak tak dalej pojdzie na 4cm z pasa przypada 1,5cm z ramion to przy 78 w pasie do ktorego daze zostanie mi cale 36-37 w rece a ze 140kg na przysiad zostanie 110kg cwicze juz 3 lata i mase miesniowa mam... Pod koniec masy mialem [...]

[...] być z dostępnością dobrego otolaryngologa bo my z synem musieliśmy jezdzić do Krakowa do Prokocimia ( 40 km) bo u siebie w okolicy nie ma szans aby ktoś o takiej specjalizacji przyjmował . U nas rok klasyczni laryngolodzy rozkładali ręce a Otolaryngolog na pierwszej wizycie dał prawidłowa diagnoze Jeśli mogę zapytać jaką diagnozę postawił?

[...] bo my z synem musieliśmy jezdzić do Krakowa do Prokocimia ( 40 km) bo u siebie w okolicy nie ma szans aby ktoś o takiej specjalizacji przyjmował . U nas rok klasyczni laryngolodzy rozkładali ręce a Otolaryngolog na pierwszej wizycie dał prawidłowa diagnoze Jeśli mogę zapytać jaką diagnozę postawił? pytanie do mnie czy do uzytkownika monkey?

[...] ktoś o takiej specjalizacji przyjmował . U nas rok klasyczni laryngolodzy rozkładali ręce a Otolaryngolog na pierwszej wizycie dał prawidłowa diagnoze Jeśli mogę zapytać jaką diagnozę postawił? pytanie do mnie czy do uzytkownika monkey? Jeśli można to od obydwu Panów może coś mnie to nakieruje. Zacząłem łykać więcej magnezu, witaminy c i po [...]

[...] ktoś o takiej specjalizacji przyjmował . U nas rok klasyczni laryngolodzy rozkładali ręce a Otolaryngolog na pierwszej wizycie dał prawidłowa diagnoze Jeśli mogę zapytać jaką diagnozę postawił? pytanie do mnie czy do uzytkownika monkey? Jeśli można to od obydwu Panów może coś mnie to nakieruje. Zacząłem łykać więcej magnezu, witaminy c i po [...]

Bierz sie za skrocone fbw, gandi87 rozpisal Ci plan M.R 3x5 alternatywą może być 5x5 z progresją ciężaru: cyt. "oto przykladowy plan: A) -przysiad 5 x 5 -wyciskanie na plaskiej 5 x 5 -wioslowanie w opadzie 5 x 5 -pompki na poreczach 3 x max (to bedzie twoj triceps...) + brzuch i/lub lydki 2-3 x 15-20 B) -przysiad 5 x 5 -wyciskanie w [...]

Ja też chyba sie zgłaszam. Może to być też highlight jaka tako jakiegoś zawodnika z akcentem na styl przez niego trenowany, oraz tak dla pewności mam nadzieje, że wiecie iż my tylko możemy kopiować i powielac dane z internetu bo trudno żebym swój hg nagrał