SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • 4 cm w 2 dni

    Post
    Odżywki i suplementy

    napisz dokladnie jaka kreatyne brales i z czym ja laczyles ale wedlug mnie to jest walek .Ale wsumie mam koloege ktury cwiczy rok i byl suchutki strasznie teraz jest maszyna heh nie bez jaj ale jest strasznie duzy mowi ze to dzieki dzywka np. mial w lapie jak zaczynal 31 teraz ma 42 jest sporaroznica klatke nie wiem ile ma ale strasznie duza [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4262 Data: 2003-08-25 15:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wycisnąć 100kg

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Eh he he chłopaki dobra rada chyba najlepsza jaką do tej pory udało mi się usłyszeć (przeczytać) "Wszystko co pięknie, rodzi się w bólu" Moderator działu Szatnia

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 9063 Data: 2002-04-01 23:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeszcze mam pytanie... jaka odzywke polecacie do tego, ale za jak naknizsza cene. No i zeby mnie nie zatluscilo, bo narazie mam jako taka rzezbe ale mase malutka... Zostalo mi jeszcze 1/3 opakowania cell pump czyli na 2 tyg. moge to wziac do ktoregos z mikrocykli HST a jesli tak to do ktorego?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2648 Data: 2005-04-25 08:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 72kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1 i 2 posiłek ;-) Czyli usunąć gajnera i dodać do posiłku 2 poełnowartościowe białko. Do owsianki mogę dodac np. odżywke białkową ? Jeśli tak to jaką polecacie ?Tylko prosiłbym o nie za drogą .

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2318 Data: 2016-11-23 21:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej, Przekaladajac na polski, to nie ma to dla Ciebie zadnego znaczenia. Rifampicyna hamuje translacje (synteze) bialek u bakterii. Mozna nadmienic, ze czasami sie "myli" i przylacza sie rowniez "ludzkiej" polimerazy, ale stosunkowo rzadko. BTW ciekwa sprawa z tymi antybiotykami, co brales wczesniej? Miales robione badania, ktore okreslily jaka [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2012-04-12 16:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    napisz jakie ćwiczenia wykonujesz, z jaką intensywnością itp... no i z jakimi efektami; myslę o realnych a nie subiektywnych jak odczucie zmęczenia?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1210 Data: 2010-02-14 18:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posilek przed meczem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to ten ryz z jogurtem i troche banana, na koniec jaka + wrzywo hubert81 powinno pasowac? a od wstania ile masz do meczu czasu? napewno ponad 3h?? bo zebys 2h bez sniadania nie lazil:P

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5785 Data: 2011-02-19 00:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz dobry bf nie szkoda tobie flaków nie myślałeś o masteronie zamiast winka , cykl oczywiście dłuższy , bo 6tyg propa, to szkoda się blokować. W sumie dobra rada ;) Więc jaka propozycja co do Propa + Masteronu ? ;p I Jak ma wyglądać odblok ? :D I może zamiast Propa Po prostu długiego Enana skoro tak dobrze na mnie działał ? Nie wiem czy jest [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1975 Data: 2016-02-24 15:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja, doradźcie ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak wydasz na gainiery ..to zmoe lepiej wydaj na miche ?? bo gainier to droga zabawka .. :P ale fakt masz racje - diete to podstawa :P .. i za chwile kazdy tak napisze ;D PS ten gainier z megabola 737 .. ponoc trefny jak nie wie m:P .. hehe .. jaka masz o nim opinie :P ?? Zmieniony przez - maniak7 w dniu 2008-07-02 22:15:00

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2008-07-02 22:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN

    Post
    Trening dla początkujących

    Jaka ankieta ?;D

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2009-04-10 10:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Dziennik treningowy i dietetyczny Daniela

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    05.06.2014 Klatka Przed treningiem wziąłem kolejną próbke przedtreningówki jaką dostałem na targach Expo tym razem była to: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c48f2ad44962446db822688930c1d3c1.jpg rozpuszczalnośc do dupy smak do dupy popudzenie marne ale pompa bardzo dobra ale jak bym miał ocenic w skali od 1 do 5 dam 2 a oto mój trening 1 Wstępne zmęczenie [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 9817 Data: 2014-06-05 11:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki mam typ budowy?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    haha, to powiedz mi jaką budowe ma top 10 mr. Olympia 2009. Który z nich to ekto, mezo lub endo. To zależy od czego zaczynałeś. Jakbyś zaczynał od tego co teraz widać to bym powiedził że ekto z domieszką mezo, ale pewnie wyglądałeś dużo gorzej więc ekto.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2287 Data: 2010-09-06 16:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy ze ścięgnami-suplementacja.

    Post
    Odżywki i suplementy

    jaka standaryzacja?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2015-04-29 22:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO WSZYSTKICH nowych

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja wiem oco ci chodzi. Kulturystyka naturalna jaka narazie uprawiam to ciezki orzech... Sam kiedys machalem hantlami po 3 razy dziennie bo wydawalo mi sie ze bede rosnac rosnac.. przekraczajac po raz pierwszy prog silowni juz widzialem swoje wielkie napakowane cialo za.. miesiac dwa :) A moj kumpel patrzac na roznych nawalonych kolesi stwierdzal [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3088 Data: 2001-08-30 17:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta+prop+omka

    Post
    Doping

    ogólnie to chodzi mi o ułożenie cyklu.. jaka jest kolej rzeczy po pierw bić...czego bym musiał dokupić.. i jak sie odblokować... proszę o pomoc.. z góry wielkie dzięki

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2378 Data: 2009-08-23 20:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA- z zimną, ciepła wodą?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    mieszaj z taką, jaka Ci pasuje... nie ma to praktycznego znaczenia...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7478 Data: 2005-12-30 12:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka z pryszczami

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] to badania naukowe. Pisze o tym Dr Grosbart w swojej książce "Skin Deep" (darmowy e-book angl. w necie. Idzie ona dość daleko, ale na podstawie wiedzy, jaką zdobyłem przez te lata na temat immunologii, dermatologii i psychologii, stwierdzam, że jest godna uwagi i głębszej analizy. Polecam. A co do tego, że trądzik po [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6399 Data: 2011-02-23 22:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka z pryszczami

    Post
    Zdrowie i Uroda

    To napis jaka dieta i jakie naturalne sposoby bo na tej stronie trzeba kupic porady...

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6399 Data: 2011-03-13 18:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje profesjonalnej pomocy

    Post
    Trening dla początkujących

    a nie więcej jaką stosować tą dietkę

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1704 Data: 2008-08-20 23:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam jeszcze parę pytań, chciałbym być już na 100% pewny: 1. Jeśli wbijam te 200mg (2ml) w udo, to wpuszczać sok szybko/powoli, robić jakąś przerwę co 1ml, czy podzielić dawkę? (bo czytałem że coś może rozerwać mięsień itp.) 2. Igła do soku 0,9, igła do iniekcji 0,3, strzykawka pewnie 3ml, a ile cm ma mieć igła i na jaką głębokość ją wbijać? 3. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2204 Data: 2010-01-30 09:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)