jaką

[...] Przeczytałem Twój cały temat i mnóstwo tematów odnośnie tego wszystkiego. Braku libida, wzwodu porannego, małej ilości nasienia, odwrócenia ogólem o 180 stopni przyjemności jaką jest libido i spokojne j**anko. Nie będę się rozpisywał za długo, napiszę tylko po krótce jak wyglądało to u mnie. Jakieś 2 lata temu odj**ałem swój pierwszy cykl w [...]

To, jak prowadzimy swój tryb życia i jak się odżywiamy ma zdecydowany wpływ na to, jaka będzie nie tylko nasza sylwetka, ale równie, a nawet przede wszystkim zdrowie i samopoczucie. Jedną z chorób wynikających z błędów żywieniowych jest dna moczanowa. Choroba ta przebiega w dość nieprzyjemny sposób. Zaczyna się od pojawienia się stanu zapalnego, [...]

odżywki białkowej się nie gotuje bo traci wartość ??? no właśnie.. białko nam się co najwyżej zetnie, ale jaka znowu utrata wartości?

[...] Po drugie: nadwyżka energetyczna Do kwestii nadwyżki kalorycznej najlepiej podejść z pewną rozwagą, aby uniknąć nieprzyjemnej sytuacji jaką z pewnością jest zwiększenie ilości tkanki tłuszczowej. Na początek rozsądnie jest dodać 10-15% dziennego zapotrzebowania i obserwując postępy - zwiększać podaż [...]

ja pyierdole, kolejny paker.... ludzie ogarnicie sie :-) a teraz jaka waga? 66 ?

forum jest dla każdego temat dotyczy pleców itd kawał byka z ciebie nie masz coś przejmować masz inne piorytety i tyle idziesz w siłe i tyle :) nie napisałeś mi jaka waga ??

bizon jaka waga jaki wzrost? na takie cos własnie pracuje :) yyy 57kg?? cos nie pasuje ;p Zmieniony przez - ppiotrek19 w dniu 2014-11-12 16:15:47

bizon jaka waga jaki wzrost? na takie cos własnie pracuje :) yyy 57kg?? cos nie pasuje ;p Zmieniony przez - ppiotrek19 w dniu 2014-11-12 16:15:47 hehe :D aktualnie 82kg, 176cm mam wzrostu :)

jestes karlem? glowa do reszty wydaje sie jakas duza.jaka waga i wzrost?i jaki staz bo wyglada to strasznie slabo jak na kogos kto cwiczy ponad rok.

Black-wolf plecak konkretnie dowalony, jaka kategoria?

to ja tez nie bede zakladal nowego tematu. w styczniu skrecilem kostke. mialem szyne na 10 dni ktora zdjalem po 10 dniasch. oszczedzalem ta noge przez 10 dni. potem powoli cohdzilem bo musialem isc do szkoly ale dojezdzalem autobusem. oszczedzalem tak ta noge przez 8 tygodni, ale... nie do konca. np. wykonywalem glebokie ruchy ktore sprawialy bol, [...]

Panowie bez zbędnego spamu!!! Wypowie się ktoś co do stosowania provironu? Jeszcze mam taki problem, od ostatniego cyklu na metce czasem boli mnie brzuch, nieraz nie mam apetytu, biore hepatil dalej po cyklu, ale czuje, ze coś nie gra tak jak trzeba, moze temu ze podbijalem szalenie te dawki. Jakie wykonać badania i gdzie takie coś zrobić, i jaka [...]

czesc:)znowu sprostuje tu tylko jedno ze nie jestem zielony jesli chodzi o kulturystyke to raz trenuje sporty silowe juz ponad 5 rok,kiedys mialem ochote niezle sie za to wziasc ale troszke mnie to wszystko obrzydzilo i teraz trening silowy jest u mnie uzupelnieniem innego terningu:)skoro wszystkim tu obecnym tak nie podoba sie dzisiejsza [...]

szanuje Ronniego za to ile sie poswielcil dla tego sportu (zdrowia, czasu...) a przede wszystkim za osiagniecia jakie dokonal , jednak taka kulturystka juz mi sie przestaje podobac, sylwetka taka jaka posiadal K. Levrone to jest to

Wedlug mnie kulturystyka juz nigdy nie wroci do tego co bylo kiedys.Mr.olimpia wybieraja sedziowe czyli im taki typ budowy odpowiada.W filmie "on the road" Coleman mowi ze jako obecny mr.olimpia jest mu latwiej osiagnac kolejne zwyciestwo poniewaz wie co musi zrobic aby ponownie wygrac.Z kolei ci ktorzy chca z nim konkurowac musza miec [...]

[...] w treningu z obciązeniem, Martwy, Siad, Wycisk stojąc jak i na ławie, Zarzut, Rwanie , poręcze , drązek, liny :P i cieszcie się sprawnością i zdrowiem do póżnej starości, jaką mogą wam tylko pozazdrościć "klocki" o wadze 130kg :)Wiadomo liczy się też "jakość" życia. Co z tego że masz 130 kg jak cięzko ci zawiązać sznurówkę [...]

ronnie ich zmiazdzyl ;o jaka roznica łap miazga : O a waskularyzacja (http://www.graphicmuscle.net/photos/transferred/DSCF5906.jpg) = nara jay

takie jest moje zdanie-moje jest inne trzeba było tak od razu z silownia jestem juz troche obyty Staż treningwoy (lata) - 5 miesięcy . . . . ale mi chodzi idealna rzezbe a nie zrobienie z siebie maszyny tylko maszyna bylaby w stanie trzymac forme taka jaka jest w dniu zawodow przez caly rok, wiec nie osmieszaj sie juz. . .

[...] lat) masakryczne barki, kule armatnie pociete z separacją z kosmosu wietna duża pocięta i nadzwyczaj szeroka klata + generalnie przeogromna góra, gdyby taką forme zrobił jaką miał to by poszalał ma mr.o bo niedośc że szeroki jest w miare u góry "genetycznie" to jeszcze ta masa... np taki heath nie jest szeroki ale jego klata bary i [...]

[...] teraz spaśc sie do 200 kg i dalej robić pokazy bo ma do tego prawo a apropo jego formy to myśle że wie co robi i jak by chciał za wszelką cene jeszcze raz sie na olimpi pokazac (i myśle że to zrobi) i byc w top 3 to by to zrobił, my nawet w 5% nie mamy takiej wiedzy jaką on posiada odnośnie Bodybuildingu pozdro dla niedowartościowanych ludzi