jaką

[...] w której jest np. więcej magnezu czy wapnia i już potrzebuje dla utrzymania idealnego stanu elektrolitów innego napoju niż ktoś to takiej tabletki nie łyknął lub łyknął jakąś o innym składzie. A gdzie wpływ odżywiania na poziom elektrolitów w organizmie, wpływ wypitych napojów itp.? Nie da się zrobić idealnego izotonika bo każdy ma różne [...]

BlinG niekoniecznie na początku - tam wchodzą jeszcze GH/Insa. To jest normlanie pokoorwione - dawki dla osobnika o wadze grubo ponad 110-115kg - nmo be$ kitu jak dla Ciebie to Metan 15mg ED Sustanon 250mg jeden w tygodniu Deca 200mg na tydzień Jeżeli dołożysz 3500kcal jak na swoje 70kg to powinienneś explodować pod warunkiem, że wszystko jest [...]

zalezy jaka kasa i czy zależy CI na smaku

[...] mnie samego - wyjechała z dzieckiem. Po pracy trenowałem pn/śr/pt 2 razy po półtorej godziny a wt/czw raz. To dawało 8 jednostek treningowych po półtorej godziny. Wiesz jaką formę miałem? Osoby które trenowały 2-3 razy w tygodniu nie wytrzymywały ze mną 4 minut sparingu... Podkreślam, trenowałem po pracy, po 8 godzinach w robocie. Zmieniony [...]

Dokładnie, tylko orale :) z metą to mam do załatwienia db pharme i pmp (może lyka labs rowniez) Co do oxa to nie mam dostępu. na allegro jest ale nie wiadomo co tam siedzi. W jaką firmę celowac?

LUKI, to jest dieta na...? Na mase?:), tak sie dziwnie, bo też waże 65kg i tą diete jaka masz to dla mnie kosmos...

Po co ma liczyć zapotrzebowanie jeśli wiem na ile kg stała mi waga z jaką ilością kcal. Redukcja potrzebna dlatego robię. Jeszcze bym prosił o ocene diety Zmieniony przez - bialyx w dniu 2016-09-09 20:02:10

jeżeli euthyrox to t4, to jakie dawki tego stosowac? czy t3 mozna kupic w polskiej aptece?jesli tak to pod jaka nazwą?

EXPANDER wiesz stary nie chce mi sie wierzyc w te efekty..ale przyznam ze mnie skusil ten twoj cyklik.moglbys mi napisac jaka miales dietke,trening i ile hajsu cie kosztowaly odzywki?czy moglbym zmalpowowac ten cykl po tobie?????i masz soga. chcesz budzić respekt? najpierw naucz się go...

Wyślij swoją mamę do działu Doping i niech se poczyta o skutkach ubocznych sterydów i co to wogóle są sterydy. A później pokaż jej to, czyli dietetyczne środki spożywcze. Wtedy dowie się jaka różnica jest pomiędzy odrzywkami a sterydami. Takie odżywki jak Nitrobolon, Xpand, Cell Pump, Storm to pestka. Wszystkie substancje w nich wystepujące [...]

z tym jest tak,ze jak 1 raz sprobojesz i posmakuje to ciezko jest skonczyc,wszystko zalezy kto jakie sobie cele ma i jaka silną wole do siłownii,zawsze cos zostaje jesli odpowiednie czynniki zachowujesz,tylko,ze po odlożeniu nie ma juz tego napiecia miesniowego pompy po czym sądzisz trzeba by cos wrzucic na ruszt.Najpierw zdobądz odpowiednia [...]

Z tym twarogiem to bardzo możliwe... BCAA raczej bym wykluczył -po godzinie nie ma już śladu proszku... A moj problem: podejrzewam ze od massacry... Mniej więcej zbiegło to sie z czasem jak dodałem saw palmetto z NOW - ale jak mówie podejrzewam masakrę - w dziale nutri wlasnie pojawaiają się wpisy podobne... to nie est rozwolnienie takie typowe, [...]

a jaka dawke bierzesz? w sensie ogolnie jaki cykl Zmieniony przez - UwE w dniu 2008-11-21 13:38:42

plan do dupy. jesli chcesz cwiczyc splitem, poczytaj i ułoz sobie plan wg tego artykułu: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Split_-_partia_2x%2Ftydzien._Dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_i_nie_tylko...-t414311.html Dieta jaka jest? jaki rozkład b/ww/t na kg masy ciała?

jaką ilość białeczka posiadasz?

Każdy ma inne predyspozycje, inny wygląd To tak jakbyś pytał płaską młodą dziewczynkę czy będzie miała piękne cycki. Jeśli ma farta genetycznego to tak, jeśli natura nie była przychylna zawsze zostaje silikon. Tak samo jest z kulturystyką. Wrzuć swoją fotkę to Ci napiszemy jaką masz genetyke. Jeśli jesteś ektomorfikiem to sam teść nic nie da

Niestety, ale jeżeli trudno jest Tobie zjeść 50 gramów płatków owsianych, to obawiam się, że mięśni nie zbudujesz. Taką ilość wypija się na dwa łyki w formie koktajlu. W takiej sytuacji nie wymyślisz nic co mogłoby Tobie w tym pomóc. Bazując na tłuszczach jako źródle energii również nie będziesz w stanie dostarczyć odpowiedniej ilości kalorii. [...]

[...] plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? _______________________ 4.Opisz [...]

[...] bede miał oporów go lać po mordzie a żebyście wiedzieli że czekam i to z niecierpliwością hehe:D kto to zniesie (B)abcia (K)urdupel B - Bartusiu zupka na stole K - *******laj starucho B - wiesz jaką mi przykrość robisz? K -***** mnie to obchodzi wyp*****laj serio!! a to jest norma jak nie jest zbyt wkurzony:/ znacie jakieś forum psychiaryczne??

Jaką kwotę możesz przeznaczyć na sprzęt do ćwiczeń? Tak jak już PK_Kaczor wspomniał lepiej zainwestować w porządny zestaw ;-).