SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Yakuza na "grubasa" w treningu

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    nie, to bylo ogolnie napisane - do tego np. ze generalnie wiekszosc na boldy itd. czekala kupe czasu, ale np. w przypadku takiej osoby jak Vlad od razu mozna poznac jaka ma wiedze i bolda przyznac z miejsca - a raczej wiedzowo nie dorownujesz Vlad'owi... no offence

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 7153 Data: 2005-01-09 21:36:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pory przyjmowania kreatyny

    Post
    Trening w domu

    jest - tyle ze niekiedy mozesz tarfic na post w ktorym trzeba czytac miedzy wierszami - a w ktorym pisze ze niewazne jaka pora - i tak bedzie pewno dobra

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1709 Data: 2004-02-11 01:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto zaczyna odchudzanie??????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    graka prosze napisz mi sensowna dietke jaka stosujesz!!!!

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 6964 Data: 2003-08-16 18:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okropne, kolarskie łydki u dziewczyny :/ pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    35 cm przy wzroscie 166cm, waga 50-53kg,w zalezosci od dnia :P. W takim razie jaka dieta pozwolilaby mi zredukowac te miesnie choc troche? U mnie z dietami bylby problem bo bardzo lubie jesc :D bylabym wdzieczna za porade co powinnam jesr przed i po rowerze,pozdrawiam ps. no moj kolega to rozbudowanych miesni raczej nie ma,ledwo zipal jadac ze mna [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4334 Data: 2007-05-08 11:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy stosuje jakąś suplementacje jak tak to jaką :D ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3969 Data: 2009-06-05 23:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZy ma chlopaka czym sie intersuje procz sportem.Ile lat miala jak zaczela trenowac.Jaka jest roznica miedzy naszym krajem a holandia w boksie tasjkim.JAK to sie stalo ze Ernetso Host zainteroswoal sie jej osoba.JAkie ma cele sportowe.Co sadzi o poziomie boksu tajskiego w Polsce. Zmieniony przez - EMIL350 w dniu 2009-06-06 21:51:49

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3969 Data: 2009-06-06 21:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plażowa sylwetka, pomocy!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ludzie ale wy z tym BMI wręcz p***dolicie jest to wskaźnik prawidłowej masy ciała!!! BMI to wskaźnik Twojego dopasowania o średniej statystycznej a średnia jaka jest wszyscy wiemy. Mam 183cm wzrostu, 82cm w pasie, 84kg wagi. Według BMI mam nadwagę. Mam w rzeczywistości? NIE. Wnosek? BMI kłamie. Waga ogólnie nie jest dobrym wyznacznikiem, bo [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1984 Data: 2014-04-03 14:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napisalem ze ja bralem 100mg e3d a ty nizej ze kules 9:)-i nie bylo tak zle!Nie napisales jaka dawke kules wiec domyslam sie ze pewnie taka sama jak ja czyli 100mg e3d!

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3530 Data: 2007-01-09 00:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co O tym myślicie???

    Post
    Trening dla początkujących

    tak to dobry trening ale pozwolisz ze troche skoryguje ;) 1. przysiady 3serie x5 powt 2. wyciskanie na poziomej ławce 3x5 3. martwy ciag 3x5 dalbym 3 serie Trening B: 1. przysiady 3x5 2. wyciskanie sztangi z klatki stojąc 3x5 3. wiosłowanie sztangą w opadzie 3x5 i teraz jesli twoj staz wynosi wiecej niz rok to daj 5 serii po 5 powtorzen i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2008-03-28 22:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ułożyć diete?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    aa i jaką suplementacje do tego może nitrobolon albo coś w tym stylu czy moze to co pisałem wyrzej... bardzo będe wdzięczny za rade

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2060 Data: 2008-08-22 23:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam kilka supli

    Post
    Targowisko

    jaka wersja venoma i ile za nia chcesz ?

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 6275 Data: 2009-01-01 20:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam kilka supli

    Post
    Targowisko

    brałbym venoma, pisz jaka wersja i ile kapsów Zmieniony przez - Russell 88 w dniu 2009-01-01 21:36:16

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 6275 Data: 2009-01-01 21:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam kilka supli

    Post
    Targowisko

    ja wezme venoma za 80 zl tylko napisz jaka wersja

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 6275 Data: 2009-01-02 00:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam kilka supli

    Post
    Targowisko

    venom sprzedany heh a jaka ja mam gwarancje ze przelejesz? ode mnie kupowal tutaj bodajze pablooo i moze potwierdzic

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 6275 Data: 2009-01-27 21:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze telefony!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dzis przyszedl moj telefon, Xperia T...narazie nie moge powiedziec nic negatywnego na temat tego telefonu, poz atym ze baretia trzeba ladowac co noc, to telefon chyba nie ma wad, ekran, aparat, odtwarzacz dzwieku, predkosc z jaka dziala internet...ten telefon jest lepzy niz moj komputer %-)

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4731 Data: 2012-11-30 17:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potężna niedowaga.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    napisz nam np co dzisiaj zjadłeś w ciągu dnia, jaką masz aktywnosc fizyczną ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 461 Data: 2019-06-18 21:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potężna niedowaga.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    napisz nam np co dzisiaj zjadłeś w ciągu dnia, jaką masz aktywnosc fizyczną ? Aktywność fizyczna to tylko w pracy. Praca fizyczna więc w zależności od dnia ale trochę się nadzwigam. Z regularnością posiłków u mnie cienko. Śniadań przed pracą nie jadam. Pierwsze jedzenie około godziny 7. Wpieprzam dużo słodyczy, także pierwsze jedzenie to pączek [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 461 Data: 2019-06-18 22:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko + Hmb + Kreatyna =?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak nie wiem nic poza tym jaka za co jest odpowiedzialna, a konkretnie jesli juz trzeba Tobie prostować to nie wiem jak one działaja w połaczeniu. ale tak to jest jak zamiast chciec pomoc siedzi sie po nocach na forach szukajac dziury w całym!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2036 Data: 2009-09-23 23:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka konkretnie wada??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1816 Data: 2010-01-28 12:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka igła i strzykawka do HCG? i w jakie miejsce bić? proszę o odpowiedz.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1536 Data: 2014-04-21 18:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)