SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Kreatyna

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam mam takie pytanie trenuje sprinty w sumie 400 i 200 metrow i chciałem zapytac jaka kreatyne byscie mi doradzili przed sezonem?? zaznaczam ze monohydrat odpada to musi byc cos mocnego dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2007-04-21 13:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winstrol zambon

    Temat
    Doping

    witam!!! czy Winstrol Zambonu jest ciezko dostac oryginalny??? czy to jest wogole mozliwe w naszym kraju??? czy lepiej nie ryzykowac i kupic innej firmy a jesli tak to jaka polecacie??? ps.chodzi mi tylko o forme injekcyjna!!! pozdrawiam!!!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2008-04-06 12:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do clenburexin

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam, mam 18 lat i 96 cm w pasie, kupilem sobie clen burexin tylko nie wiem jaki trening i jaka diete zastosowac. pomoze ktos?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1913 Data: 2009-08-12 19:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rezonans magnetyczny

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy przy rezonansie kolana, pacjent cały jest wsuwany do tunelu urządzenia? czy można mieć głowę na zewnątrz urządzenia? Jaka jest odległość-wysokość od pacjenta wewnątrz do góry,czy sklepienie znajduje się zaraz nad czołem pacjenta?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 682 Data: 2011-08-08 12:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masować?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Nie dawno zacząłem ćwiczyć i nie wiem jaka dietę zastosować czy powoli masować przy okazji ćwicząc FBW? Wzrost 179 Waga 66 /SFD/2016/9/2/b72a02b4cfe14bb68b5b884cf092b1ea.jpg

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2016-09-02 01:32:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywka na enegie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    zapowiada sie ciezki okres: 3 prace i treningi i zwiazku z tym mam pytanie jaką wziąsc odzywke zeby miec sile na to wszystko. Myslalem o carbo albo super energy np z treca co sadzicie o guaranie? i pozatym o magnum 8000?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2006-06-23 11:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie HMB?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chciałbym kupić HMB, ale nie wiem jaką firmę wybrać. Chcę brać HMB przez rok bez przerwy więc czynnik ekonomiczny też się tu liczy, ale najważniejsze są efekty. Z góry dzięki za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2004-03-28 14:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robienie suchej masy?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co najwazniejsze? Ostatnio jak robilem mase to mi urosla ale brzuch urosl w tym czasie 2 razy tyle. Czy da sie robic mase bez otluszczania? Jaka podstawoawa rada?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1546 Data: 2004-06-14 10:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna pilka nożna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czy kreatyna nadaje się tylko do treningu na siłowni czy można stosować ją trenując pilkę nożną (amatorsko) w celu zwiększenia wytrzymałości i kondycji? jesli nie kreatyna to jaka odżywka byłaby wskazana?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2008-09-03 14:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 X KO

    Temat
    Targowisko

    Data ważności 13.04.2010 numer serii 1040408/2 Cena jaka mnie interesuje to minimum 49 zł za puchę Na terenie Krakowa możliwy odbiór osobisty

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2010-02-26 17:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA Xplode olimp powder

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Kupilem puche i nie jestem pewien jaka ilosc rozrabiac. 1g na 10kg jak jest polecane na wiekszosci forum i jak pisze na etykieci 10g. jeszcze wyczytalem ze mozna brac 0.5g na 10kg lub 2g na 10kg. To ktore najlepiej i czemu tak nie inaczej? Z gory dzieki POZDRO

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 555 Data: 2015-02-01 00:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jesc i ile razy dzieni

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam chciabym sie dowiedziec czy 3 posiłki dizneie i jedzenie na maxa wytrzymałosci da spodziewany efekt uzyskania na masie ?? a jak nie to iler razy dzinie i jaka dieta. Czy brac do tego jakies odzywki ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2006-07-12 12:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie brzycha

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak uzyskać widoczny "kaloryfer" w krótkim czasie, jaką stosować dietę i jakie ćwiczenia dobrać. Dodam, że nie muszę spalac tłuszczu bo ważę 56 kg i mam 166 cm wzrostu, na brzuchu nie mam co spalać. Więc co mam zrobić, by go uwidocznić ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 644 Data: 2013-03-31 18:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam :) Mam 15 lat, 178cm wzrostu i waże około 93 kg. Chciałbym zrzucić około 20 kg tłuszczu. I tu rodzi się moje pytanie :D Co wyrzucić z diety i jaką aktywnośc fizyczną prowadzić żeby były widoczne efekty :) Z góry dziękuję i pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 599 Data: 2014-11-15 21:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania na temat kreatyny

    Temat
    Trening w domu

    Czy macie jakieś badania na temat tego jaką ilość kreatyny może przyswoić organizm w ciągu dnia? Przypuszczam, że to zalezy równiez od wagi...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1663 Data: 2005-07-22 17:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl - suplementacja.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Chciałbym przeprowadzić 3 cykl - staż treningowy to 1,5 roku. Dwa poprzednie cykle przeprowadzałem na mono Vitalmaxa. Chciałbym się dowiedzieć jaka Waszym zdaniem będzie najlepsza kreta na kolejny cykl.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2008-10-24 20:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plastiki

    Temat
    Usuniete tematy

    Witam. Czy istnieje możliwość kupienia takich platików jak jest zaznaczony na zdjęciu. Jeśli tak to jaka jest cena za sztuke?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2011-02-15 22:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zero kaloryczne a wesele

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Siemka! Przychodzę do was z pytaniem odnośnie tego iż jestem na utrzymaniu wagi, ale przyszła okoliczność jaka było wesele i przekroczyłem o 700/800 kcal swoje dzienne zapotrzebowanie, czy na następny dzień zjeść te 700/800 kcal mniej czy totalna Głodówka czy co zrobić? Help!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 264 Data: 2022-03-05 22:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, chciałbym zacząć mój 1 cykl, nie mam pojęcia jaką kreatynę i inne suple powinienem wziąść (słyszałem dużo dobrego o jabłczanie) proszę o rady

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2006-10-24 16:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna- początki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich! Mam 17 lat, 175cm wzrostu i waże 62kg. Trenuje boks i teraz jeszcze chce zaczac chodzenie na silownie i brac kreatyne. od jakiej zaczac i jaka jest jej cena? Z gory dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2007-08-15 23:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)