jaką

Dlugopis roznica w sile uderzenia 60kg boksera i 90kg pakera tkwi w ich dynamice uderzen. Wiec tu nie ma o czym mowic. Jezeli ktos cwiczyl kilka lat karate to napewno wie jak zamykac dlon w piesc, jak uderzac. Nie chodzilem nigdy na boks a w zeszlym roku mialem rekord w swoim miescie na gruszce barowej, a same uderzenia nie mialy ani wdzieku, ani [...]

Jaka dziewczyna zgrabna cos takiego ubieze ....

skoro nie pasuja ci przepisy z wyszukiwarki to prosze moj, przecietny omlet dla przecietnych ludzi walnij sobie jaja do garnuszka, make, mleko walnij na patelnie i juz masz omlet dodac do tego mozesz co ci sie podoba nawet zmielonego psa, z buda imo proporcji nie podaje bo nie mam doswiadczenia w omletach, raz mi wyszedl za gruby raz inny znowu, [...]

musisz miec nadwyzke kaloryczną. jakie zapotrzebowanie na kcal? jaki bilans w diecie? jaki rozklad bialek/wegli/tluszczy? jaka przerwa od kreatyny?

zrób 3 dni w tygodniu trening wiecej odpoczynku tym lepjej.24lata 93 kg a ile wzrostu to zalezy jaka masz budowe.jesli chcesz na mase to polecam cell pumpa monohydrat kreatyny olimpu (tec jest do dupy) i jakies białeczko lub izolat w zaleznosci ile masz kasy.a wegle jest łatwo uzupełnic w jedzeniu. Stosuj odpowednia diete!!! jezeli nie masz czasu [...]

pochwal się bo jestem ciekaw jakie suple testowałeś z jaką dietą i treningiem oczywiście ok masz swoje zdanie ok to swoją drogą, ale nie byle nowy ciołek będzie podwarzać autorytet takiego znawcy supli jakim niewątpliwie jest faftaq Zmieniony przez - Pep.e w dniu 2009-01-31 21:58:24

siema!! musisz po prostu cwiczyc miesnie brzucha!! a mozesz opisac jaka diete stosowales i jakie areoby i spalacze??

znajdz Cabaser, duzo tanszy , 1mg co 3 dni nolva 20mg dziennie, albo letrozol dawka taka jaka wytrzymasz jak chcesz miec pewnosc co sie dzieje z hormonami to idz na badania, ale ja bym odpuscil i lecial tak jak napisalem ciagnac tyle ile bedzie trzeba

czyli jednym słowem jeszcze na koks za wczesnie. dzieki wam wszystkim. on to sobie jutro przeczyta i napisze wam jaką podją decyzję. wielkie dzieki:)

W sumie masz racje,jako pytanie kwalifikacyjne powinno się tam znaleźć pytanie "czy zaistniał uraz kończyny dolnej?" i w przypadku jeśli odpowiedź jest twierdząca,to ankieta trwa nadal,a jeśli nie było urazu,to ankieta się kończy,bo w sumie przy braku urazu żadnych informacji istotnych dla tematu pracy nie otrzymam.No nic,musi pozostać tak jak [...]

JAKĄ ANKIETĘ ??

jasne ze rowerek po posilkach oki dieta w sumie oki,tylko ile wazysz?? jaka aktywnosc ,wzrost i ile masz kcal??

Wstaw jakies zdjecia. jaka cena...

"A jaki jest dobry doustny stanazolol?? Czy winko doustne? " a jaka jest różnica między jednym a drugim?

Sorry... jestem glupi ale nie wiem o jaka MA chodzi? "Śmierć jest najlepszym przyjacielem człowieka: nigdy nie zapomni i zawsze czeka"

Nie wiem, jaką sylwetkę preferujesz, ale ja bym dołożył trening aerobowy. Zapraszam na IRCA w sieci irc.pl kanał #Kulturystyka http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=61804 < masz jakieś pytania, pretensje pisz tutaj. http://www.gym.glt.pl < Strona domowa. Royal.

Napisz jeszcze do kiedy jest data waznosci i jaka to firma bo nie dowidze

zależy z jaką intensywnością ćwiczysz czy nie masz za długich przerw

a jaka diete proponujecie w moim przypadku ? Na masie dawalem 6-7 g wegli i specjalnie nie zatluszczalem sie a poza treningiem i plywaniem wlasciwie zadnego wysilku tylko zrec spac silka i tak w kolo. A wiecej wegli to ciezko bedzie dostarczyc chyba ze z syfnego zarcia.

drRzezio cos Ty sie z choinki urwal, jaka kawa