jaką

Jaka dziwna moda przyciemnić skórę. Myślę że lepiej poszukaj samoopalacza do twarzy bo te do ciała mogą spowodować wysyp lub podrażnienie, chyba że nie masz z tym problemu. Z aplikacją samoopalacza uważaj bo możesz sobie porobić plamy, i nie zapominaj o szyi. A przed najlepiej zrób peeling. Możesz też sobie kupić jakiś krem bb i go uzywać, albo za [...]

Wiadroman, ale jaka poprawnosc polityczna? Bierzesz tylko partnera do pomocy i mozesz cwiczyc. Jestem pewien, ze pogorszenie lub utrata wzroku nie przeszkodzila by mi w uprawianiu kulturystyki.

Ale jaka z tego frajda kiedy nie możesz zobaczyć swoich postępów i nawet nie bardzo wiesz do czego dążysz. Oczywiście nie mam nic przeciwko niewidomym na siłce.

Ja myślę ze to mogło by być realne tylko u osób które ćwiczyły i oślepły,bo tak nie wiem jak ktoś kto jest niewidomy od urodzenia to nie wiem jaką musiał by mieć styczność z osobami trenującymi żeby go to wciągnęło i raczej ciężko by było mu ogarnąć atlas ćwiczeń i jest to chyba za bardzo niebezpieczne,a co do efektów to może dostrzec dotykiem . [...]

Raz że masz dodatkowy bład, brak podstawowej najważniejszej partii jaka są nogi,dwa że codziennie ćwicząc inna partie marnujesz czas, co do diety jak widzisz to dział trening, wiec te pytania kieruj do działu, odżywianie, ale najpierw odwiedź tam spis tematów, bo sa arty z których każdy zielony ułoży diete.

no racja, tam 2 czy 3 mm jak sie dobrze skreci to bedzie ok. a jaka srednica gryfu do hantli bedzie najodpowiedniejsza do bociazenia 29mm? 27mm?28mm?

Zasadniczo to jaką kreatynę kupiłes nie powinno mieć większego wpływu na jej działanie tzn. jabłczan, mono itd. Gdy brałeś kreatyne dbałeś o dietę, odpowiednio dużo odpoczywałeś i dobrze prowadziłeś swój trening? No i oczywiście jak przyjmowałeś kreatyne?

Te posty są na samej górze wytłuszczonym drukiem napisane. Znajdziesz tam interesujace cie informacje jak ułozyc diete, co to jest low carb, jaka witamina ma wpływ na to i tamto etc. poczytaj w dziale odzywianie.

Witam Oczywiście że po treningu możesz wypić/spożyć węgle proste (nawet jest to wskazane). Co do węglowodanów - nie ma ustalonej górnej granicy. Ilość jaka powinieneś spożyć zależna jest od całkowitej przemiany materii.

a jaką diętę chodzi mi o proporcje i rozłożenie w czasie bys proponował Pozdro

Darku a jaki odstep czasowy polecilbys od posilku w przypadku popoludniowego stosowania aerobow i jaka suplementacje przed czy po aerobowa oraz w jakim odstepie od skonczenia aerobow cos zjesc. sorry za tyle pytan :) pozdrawiam

dobra tk sobie pomyślałem że zrobie nieco inaczej .wczoraj wpadło mi w łapy 16 amp wina .z zambonu chce zrobić kuracje z propionata i tego wina ile propionata kupić i jaką pojemność w mg.50 czy 100 .oczywiśćie ruski.i jak to rozplanować ?mam jeszcze mega massa2000 6 kg i aminokwasy ultimejta i bcaa weidera walnąć je pod ten cykl. prosze o jakąś [...]

cwiczenia to sobie sam potrafie ustawic . . . mi chodzi o to jaki wybrac podzial i jaka ilosc powtórzen .. . pierwsze pól roku był trening ogólny pozneij przez pól roku klata+bic, barki+tric plecy+nogi i teraz od wrzesnia klata+tric, barki+nogi, plecy+bic i moje pytanie Jaki podzial wybrac teraz ? staz prawie 1,5 roku wiek ;16 lat waze 83 kilo [...]

Sporo osob mialo ta sama kwestie co ty, to, ze nie masz podwyzszonej tem. nie znaczy ze nie gubisz tluszczu. A jaka temp miales na effce, tez pewnie bez zmian

Jezeli chodzi o suty to nic z tym nie zrobisz samo musi przejsc albo z pomoca lekarza ... Pewnie masz troche tluszczu na klatce i Twoje sutki moga wygladac jak by sie wylewaly :) moj kolega ma tak, a raczej mial poniewaz stracil pare kilo i jego sutki staly sie normalne :) a jezeli chodzi o dolek w klatce to jedyna sensowna odpowiedz jaka [...]

po co Wy to jeszcze kupujecie? dostają od mamy 50zł pod choinke i myślą że za to zrobią cykl... A weź go zapytaj czy wie jak zrobić odblok, jakie przejmuje osłonki, witaminy, minerały, suplementy Jaką ma diete??... kurva jak ktoś już bierze ruską to z góry wiem że nie ma zielonego pojęcia o tym sporcie Zaoszczędzić to se możesz kupując piersi [...]

a jaka firma?? propa??

ile za same stojaki? i jaka max. wysokość?

skad jestes ? jaka szerokosc otworu w ciezarkach ?

jestem zainteresowany obciążeniem i gryfem 120 jaki koszt wysyłki i jaka średnica otworu w odważnikach ??? to są obciąęnia żeliwne ???gg 7319725