jaką

kazdy zaleje sie nawet gdyby mial nie wiem jaka diete to i tak cos tluszczu bedzie ale zalezy tez od czlowieka czy szybko przybiera czy wolno a hit jest dobrym rozwiazaniem

ciekawa sprawa sam przetestuje teraz bo nie biore nic z saa jaka dawke zen szenia byc dal przy 3 g tribulusa ??

Rozumiem że i reszta pójdzie... Póki co to nie wiem jaka dieta będzie mi pasować bo ja bardzo malutko jadam wlasciwie. Przy ukladaniu diety zastanawialem sie czy czasem nie bede sie obiadał Czy może wprowadzić dietę taką jak zapotrzebowanie bez bilansu i katować ten brzuch? Powiedzmy A6W albo ABSII no i moze jakies aeroby? Może i trochę [...]

Moja opinia jest taka: massacra Olimp- słodka (40g cukru w porcji!!) mocny wyrzut insuliny ze względu na zawarty cukier i ospałość i brak motywacji od 30 min treningu , pompa słaba i brak pobudzenia , produkt nadający się wyłącznie jako formuła potreningowa za to brakuje aminokwasów i innych antykatabolików i regeneratorów, shit jednym słowem za [...]

Jaka teoria? podałem najlepsze ćwiczenie z dodatkowymi szczegółami i tyle. Wycisk w w wąskim chwycie angażuje triceps który poniekąd jest słabszy od klaty w neutralu jeszcze bardziej jest izolowany; gdy czasem robię to ćwiczenie (w neutralnym chwycie) najbardziej czuję łokcie Zmieniony przez - jogger w dniu 2010-05-11 15:33:56

zobacz na ampułkach jaka firma to robiła Abbot CZY OBS jeśli OBS to orginał chociaż i już tego zaczeły się pojawiać wały

zobacz na ampułkach jaka firma to robiła Abbot CZY OBS jeśli OBS to orginał chociaż i już tego zaczeły się pojawiać wały

Sory ze nie na temat troszke , ale tez o CP chodzi. Mam do was takie pytanko jak z rozpuszczalnoscia CP? Ja szczeze mowiac jestem troszke zaskoczony bo praktycznie nie musze mieszac tak sie ladnie rozprowadza z woda. A dla porownania najbardziejrozdrobniona creatyna jaka widzialem ( X-tream ) rozpuszcza sie dobrze ale trzebabylo troche pokrecic [...]

ciesze sie ze nie tylko ja mam fiola no najlepsze jest to jak jedzie sie z duzej gory i trzeba uzywac sprytu i sily by utrzymac kontrole nad rowerem.najnudniejsze w tym sporcie jest wychodzenie z rowerem na gore ,bo wyjechac jest strasznie trudno ,szczegolnie gdy jest duzy snieg.Ja mieszkam w Beskidzie Sadeckim ,wyobrazacie sobie jaka mam jazde? [...]

Przed, po, rob jak chcesz ilu ludzi tyle sposobow. To 6,5 moze i dobry chwyt, albo taki produkt ? jaka masz kreatyne ? 2x po 5g w treningowei i 1x 5g w nietreningowe starcza Ja osobiscie kreatynke biore godzinke przed treningiem i naczczo z rana po 5g lub porcje ( zalezy czy mono czy stack ), ale przewaznie w tych porach. Dlaczego ? psychika [...]

jaka chcesz zapisuj sie dowolnie

hehe jasne ze chodze???? a na jaka ty chodzisz? moze sie znamy. podaj imi ei nazwisko a najlepiej daj mi fote moze rzeczywiscie cie znam, a z drugiej strony skad ta nieufnosc do mojeje osoby? nie mozna ju zdobrze wygladac bo zaraz gadacie ze to sciema, ludzie co z wami??

a moglbys mi napisac taka diete jaka by byla odpoweiednia?? bardzo bym byl wdzieczny a tak wogule to chce stracic pare kg i sie zmiesnic tak srednio prosilbym o rozpisanie mi diety a nie odrazu mnie skreslac bondzcie dobrzy

Więcjak to jest z tym mt1? Skoro to prawie metka to efekty uboczne posiada takie same i jaka jest efektywna dawka tego prohormonu i przez ile go brać?

Więcjak to jest z tym mt1? Skoro to prawie metka to efekty uboczne posiada takie same i jaka jest efektywna dawka tego prohormonu i przez ile go brać?

Ok, a jaką odżywke białkową proponujecie?? czekam na odpowiedź

Mam ławeczkę bez regulacji do tego gryf prosty i 30 kg obciążenia mam również hantle jeden 5kg. moim celem jest przybranie na masie mięśniowej. nie wiem co mam jeszcze podac . brakuje czegoś? nie wiem jaką ankiete Zmieniony przez - Boneless1997 w dniu 2013-02-10 23:46:32

[...] nie to myślę że ok.150g białka powinno starczyć, T-1-1,5g/kg WW-0,4g/kg . 6 dni takim zakesem 7 dnia wp*****lasz co chcesz pod warunkiem że do godziny 17 trzymasz dietę jaką chcesz możesz wp*****lać lody pizze na co tam masz ochotę chodź bardziej sugerowałbym Ci jedzenie pełnowartościowych produktów. Oczywiście tego dnia pilnujesz tłuszczy [...]

Jak dla mnie za malo kalorii. Posilek po treningu powinien byc taki jaki masz przedtreningowy, bo odzywka bialkowa to nie jest posilek pelnowartosciowi, a szczegolnie po treningu. No i ten serek wiejski na noc. Mleka ja osobiscie nie wliczam w diete. I zwiekszylbym tluszcze czyli np. zamiast 20g masla jadl 50-70g. Skoro chcesz nabrac masy to nie [...]

[...] linki, które podali chłopaki ZE ZROZUMIENIEM,a potem wróć to Ci pomogą, jak nam wszystkim. Zakrześ, qazar, JIGGA99 pomogli mi już jakiś czas temu i teraz po pierwsze czuję się lepiej, mam przeświadczenie że jem zdrowo no i przede wszystkim zdrowo schudłem z tłustej świni jaką byłem, a następnie urosłem bez tłuszczu i qrde jest zaje.biście