jaką

a czego sie spodziewałeś? efektu jak po SAA ? czynnikiem warunkujacym progres na cyklu jak i po jest odpowiednia dieta połączona z treningiem. obojętnie jaka kreatyna bez ww nie da pożadanego efektu zdr

jemu chodziło o ostatnią rozpiske jaka robiłeś--chyba -----====(D-B-Z-team)====----- --= =-- Wszystko dobre co się dobrze kończy, wszystko złe co się kończy źle

Ja myślałem o jakimś planie w którym zastosowałbym - 30-45 sekundowe przerwy i odwrotną progresję a ciężar dobierany by był tak by wykonać maksymalnie od 8 do 12 powtórzeń. A jaka to jest obwodówka? Pewnie Banaszakowski Termogenics and thyroid gland stimulators investor Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2003-03-21 19:04:47

Wiem Brutus - ale jaka to ma być obwodówka, podaj propozycję inną od ACT P.S Ty to masz cierpliwośc, facet o stalowych nerwach jesteś Termogenics and thyroid gland stimulators investor

Jest to dokładnie ten sam związek. 17b-ol jest grupą -OH przy 17 atomie węgla ( "inny zapis" grupy hydroksylowej). Nie wiem jaka teraz jest konwencja opisu związków, jednak 1 i 2 to ten sam związek chemiczny 1.--2a,17a-Dimethyl-5a-androst-3-one,17b-ol (przykladowo m-drol) 2.--2a,17a-Dimethyl-17b-hydroxy-5a-androst-3-one Zmieniony przez - [...]

jaka praca fizyczna bo trening pompki i brzuszki raczej wymagający nie jest i się okaże że tych kalorii masz za dużo i będzie szło w tłuszcz, chyba że praca fizyczna naprawdę wymagająca jest. Poczytaj o treningu domatora całego ciała, jest na forum dział trening w domu a w nim gotowe plany.

jaka chcesz mete brac ?

napisał wyżej jaką mete ale jak meta to nie PH według mnie

juz bralem ph na wakacjach to sila z dnia na dzien szla, pozatym meta polska najlepiej na mnie dziala a tak pozatym to prosze o porady, dorady itp a nie rozkminy jaka meta najlepsza pzdr

jw na jaka cholere kupowac mete w strzalach i pic skoro jest tego od*****a w tabsach

w jakich aptekach jest alpha dostępna?alphra prowadzi w indiach zarejestrowaną działalność jaka firma robiąca leki na eksport, ale gdzie to trafia każdy chyba wie

dobra w takim razie jaka jest alternatywa dla szynki z indyka jest jakas wartosciowa wędlina ? w domu jest tez czesto poledwica sopocka czy cos takiego ? No jem zazwyczaj dosc sporą porcje grillowanego mięsa na obiad nie wiem gdzie moge jeszcze wrzucic jakies mięso.

[...] pytanie będzie skierowane do wszystkich którzy ćwiczą metodą Lafaya (ale nie ukrywam, że zapewne najbardziej do wazzupa1988 bo jak wiadomo co dwie głowy to nie jedna:) 1) jaką ilość wykonujesz ćwiczenia F? z niektórych fragmentów można wnioskować że w każdej serii tego ćwiczenia wykonuje się maks 20 powtorzen, z czego po prostu potem nalezy [...]

To ja będę miał jeszcze jedno krótkie pytanko - jaką ilość treningów wykonujesz stosując obwód? standardowo 3? bo raczej nie stosuje sie juz wtedy zalecen ksiazki odnosnie zwykłych poziomów np na 2 poziomie tydzien pierwszy 4, tydzien drugi 3 itp

a jaka to deka? mozesz nam oddac

No i jaka nagroda? SOG? \-)

[...] rozgrzewka dla innego to ciężar wyżyłowany na maksa w ostatniej serii. Jednak biorąc pod uwagę, że masz 15 lat to ciężar jest bardzo fajny przy czym druga kwestia jest też z jaką techniką wykonujesz to ćwiczenie. Jeśli technika jest dobra to ciężar bardzo fajny, a masz przecież możliwość dalszego rozwoju i dokładania bo jesteś bardzo młody. Tylko [...]

kult - Ice? Szalony pogoda z dupy i caly kraj to jedna wielka wies :D Oz - slyszalem tyle samo zlego co dobrego wiec mam stosunek zblizony do USA, Can - hmmmm zawsze mi sie marzyla, NZ - eeee druga Polska? tak mowili o niej ci z NZ. Ale co racja to racja kult, clampy na samochody sa wszedzie :D Red - no dobra UK odkad rzadza Torysi to niemal [...]

Właśnie zszedłem na dosłownie 10min na siłownie i zrobiłem 3x8 wyciskanie hantli naprawde lekkich 5kg,zmieniłem chwyt i maksymalnie dopinałem ramiona do klaty i to jest to :-D mam nadzieje ze teraz to ruszy.Mam jeszcze pytanie,bo ide planem FBW i dajmy na to,że trenuje pon srd i piatek na klate wyciskanie hantli 4x8 i pierwszy tydzien hantlami [...]

i wtedy enana tez e2d dac? i jaka to ilosc by wychodzila?