SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Dobry Wybór?

    Post
    Usuniete tematy

    Wiec jaka polecasz? Czy lepiej zakupic Wyciag zamiast stacji?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2011-12-23 20:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple na mase

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Carbo nie bierz ... Nie potrzebne ci będzie jeżeli jesz takie ilości węgli i białka (ogólnie kcal) : Jaka waga i wzrost ?? Kup czyste mono , Bcaa

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2013-12-10 22:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wytrzymałość i regeneracja

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzięki... jakieś konkretne produkty mógłbyś polecić? Bcaa Powder z Hi Tec, BA produkcji SFD... a kreatyna jaka? i jak stosować co przed a co po? Zmieniony przez - fabian__90 w dniu 2015-04-29 12:06:08

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2015-04-29 12:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wytrzymałość i regeneracja

    Post
    Odżywki i suplementy

    i o to mi chodziło, dzięki... ale nie ma żadnego doświadczenia jeśli chodzi o kreatynę, nie wiem jaką i jak stosować... będzie dobrze jak będę stosował ba przed treningiem, bcaa po treningu? i doradź mi jak z tą kreatyną co wziąć i jak stosować

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2015-04-29 12:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moim zdaniem lepiej walić co 5 dni 200mg niż 100mg co 3 dni. Prolka i tak ma okres aktywnego półtrwania długi więc chyba nie ma sensu się kłuc często. To tylko moje zdanie.. Jak chcesz to moge Ci wypisać diete mniejwięcej jaką stosowałem przez ubiewgły rok.. i masa szła na niej ładnie...

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2158 Data: 2006-07-07 19:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką dietę dostałaś? Bo nic nie napisałaś jak się odżywiasz. Jeśli pomiar był robiony elektryczną maszynką, to ten wynik możesz sobie pomiędzy bajki wsadzić. W większości przypadków nie mają odzwierciedlenia w rzeczywistości.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2108 Data: 2012-06-02 21:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś nie tak z kolanami

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Od jakiegos czasu szukam własnie informacji na tą przypadłosc. Id ok dwóch tygodni nad kolanami mam dokładnie to samo. Widzę ,zę ty pytałas o to rok temu , wiec i ja teraz zapytam czy mineło ci to i jaka była przyczyna powstania takich wałeczków? Martwi mnie to...Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3898 Data: 2013-08-23 20:28:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Sorki,żę nie dopisałem ceny. Cena za 1 sztuke jaka mnie interesuje: 160zł za 2: 300zł Zmieniony przez - MORF w dniu 2013-08-25 15:44:23

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2043 Data: 2013-08-25 15:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łi r goin aut :-)

    Post
    Polacy za granicą

    leyus ja nie stoje , czasami mi sie zdaza byc na weselach w wynajetych knajpach ale to inna bajka, opisuje tylko sytuacje jaka jest u mnie ,a pisze z Den Haag - Holandia ,dlatego sie tak dziwie ze w was takie cyrki , generalnie to w NL i prostutucja legalna i ziolo ,koks w kazdej knajpie ,a i tak jest w miare spokuj ,moze to sprawa mentalnosci [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3429 Data: 2010-01-15 15:26:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbo i białko tuz po treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    po pierwsze to stosunek ten zalezy od samej diety. tego nadal nie przedstawiles. budowa ekto - mezo. wszelkie warianty moga byc ok. zarowno 1:2 jak i 1:3 a takze i 1:1. zalezy czego ci brakuje , w jakim odstepie jesz potreningowy. bo jak chwile po gainerze jesz pelnowartosciowy posilek to takie 1:3 jest niepotrzebne i wolalbym 1;1. ogolnie jak [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2329 Data: 2010-03-10 20:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki jest rekord na płaskiej do 18 lat?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    jaka kategoria wagowa ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3299 Data: 2013-03-12 15:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnośnie kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyna a jaka chcesz brać ???

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2013-09-30 19:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy cyklu

    Post
    Doping

    cykl do lekkiej modyfikacji,chcesz na nim redukować?jaką masz teraz dietę?nolva w pogotowiu,a jak gino wyskoczy od nandro?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 630 Data: 2014-01-21 15:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening szybkosciowo-wytrzymalosciowo-dynamiczny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    heh dziwnie nie znam sie na tym za dobrze i mowie jaka sprawa jest a jak zle mowie to niech mie ktos nakieruje powie cos czy jak bo wiesz ja tak moge pisac i pisac i ktos odpowie za 3 dni tak jak ty ...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2165 Data: 2004-10-27 20:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump- ile proszku w puszce?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] poszedłem sprawdzić jak mi nie spuchło od otwarcia brakuje 4 porcji i jest po papierek prawie a jak widziałem "małą puche" to ni wiem czy opakowanie było mniejsze zdaje mi sie że takie same więc faktycznie może być mniej Edit:IMO bez paragonu bez szans na jaką kolwiek reklamacje / Zmieniony przez - Kaspa w dniu 2007-10-01 18:07:18

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 2007-10-01 18:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w zorobieniu siłki:)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    zależy jaki atlas i jaka ławeczka . Napisz szczegółowo ,i do jakiej kwoty jest planowany zakup

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3595 Data: 2008-04-25 15:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w zorobieniu siłki:)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    A jaka ławeczka jest lepsza ?? http://www.allegro.pl/show_item.php?item=350533916#photo czy ta http://www.allegro.pl/item342157190_nowa_lawka_regulowana_modlitewnik_stojaki_wwa.html#photo

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3595 Data: 2008-04-27 14:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w zorobieniu siłki:)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    chodzi mi w tym sensie ze macie mi doradzic jaka jest najlepsza ławeczka i to zalezy odemie czy bedzie mie stac nania czy nie. Kolega misiał mie zle zrozumiec

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3595 Data: 2008-05-01 18:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dałeś 190zl za 200g kreatyny ? %-) bez różnicy jaka kolejność 10g w treningowe i 5 w nie treningowe

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2215 Data: 2012-07-04 23:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z twarogiem.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a jaka jest optymalna pora kolacji przed snem? godzina przed snem jest ok? ryby tłuste na noc mogą być?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2010 Data: 2012-08-12 23:21:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)