airlive
Witam! Tak jak w temacie. Jaki jest rekord w wyciskaniu sztangi leząc na ławce płaskiej do lat 18???? Bardzo mi na tym zależy a nie mogę tego nigdzie odszukać. Proszę o pomoc
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
32
Wiek
33 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
409
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
92
Wiek
41 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
842
W RAW masz pod tym linkiem:
http://www.pzkfits.pl/aktualnosci/201303/12rp_kl_2012.pdf
Zmieniony przez - klinczer w dniu 2013-03-12 10:39:48
http://www.pzkfits.pl/aktualnosci/201303/12rp_kl_2012.pdf
Zmieniony przez - klinczer w dniu 2013-03-12 10:39:48
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
32
Wiek
33 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
409
A normalnie? Z koszulką? Bo ostatnio sobie właśnie kupiłem koszulkę i mam w niej całkiem niezły wynik.
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
320
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
18272
jaka kategoria wagowa ?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
32
Wiek
33 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
409
ja ważę 96 Kg... Ale bardziej chodzi mi o wiek niż wagę
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
92
Wiek
41 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
842
Do lat 18 w wadze 90 w koszuli widnieje rekord 172,5 kg chyba że został poprawiony w ostatnich latach. W 100 jest 170 kg chyba. Do lat 20 to już w 90 - 195 kg a w 100 - 215 kg.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
