jaką

Ok zaczne moze ze spalaczem I po jakims czasie 2 (miesiace) w dni nie biegowe zaczne kreatyne + treningi silowe. Jaka kreatyne bys polecil?

Ok zaczne moze ze spalaczem I po jakims czasie 2 (miesiace) w dni nie biegowe zaczne kreatyne + treningi silowe. Jaka kreatyne bys polecil? http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_Creatine-opis27290.html jak zalezy Ci na efekcie antykatabolicznym, to smialo mozesz wprowadzic na redu kreatyne

[...] ed i wino 30mg ed. Od poprzedniego badania dorzuciłem z ciekawości b6 by troche zbić prolke i jak widać zadziałało :) oraz arimidex tak jak zalecił krzykacz. Pytanie teraz jaką dawke tego IA dostosować zapobiegawczo i czy robić coś z tym progesteronem bo z tego co wyczytałem to ciężko zbić, ale można spróbować właśnie masterem i winem. [...]

Jaką masę zgubił? Ma 100cm fetu, to jest bojler jak ch** %-)

Jaką masę zgubił? Ma 100cm fetu, to jest bojler jak ch** %-) Za mało k1 :))

Krótkie i długie serie pobudzają oba rodzaje włókien mięśniowych. Kiedy nauka sportowa ponownie w latach osiemdziesiątych przebadała trening siłowy, pierwszą rzeczą jaką doktorzy wytłumaczyli kulturystom była różnica między szybkokurczliwymi i wolnokurczliwymi włókanmi mięśniowymi. Szybkokurczliwe włókna mięśniowe są beztlenowe. Nastawione na [...]

aha, jaka jest cena w aptece i czy mozna miec recepte np. 30% czy tylko pelnoplatne sa na ten specyfik

Skos w dół niewiele wnosi równie dobrze wystarczy płaska. Skos w dół dółóż jak będziesz miał już ładną mase klatki to wtedy ją dopracujesz Rozpietki w zależności od tego jaka częśc klatki chcesz poprawić Jeśli góre daj skos płaska skos jeśli nie to na odwrót. Trzy ćwiczenia wystarczą Ps ile jechałeś jednym planem na klatkę???? pozdro

Jak chcesz walczyć w MMA to jak najbardziej, jak chcesz walczyć tylko w MT to jak najbardziej nie. Problem z regeneracją będzie na pewno. Zależy jaka intensywność treningów zarówno MT jak i zapasów. Co to za klub? Jak będę wiedział kto prowadzi treningi to napiszę więcej.

Cena jaka mnie interesuję to około 500-600zł Jeśli cos ciekawego jest na zamiane to przemyślę

Mniej więcej podstawami dietetyki. Jedyna rzecz jaka mogłaby przemawiać za Twoją teorią(acz też nie podajesz czemu tak miało by być, więc ciężko szerzej się do tego ustosunkować), to nadmierna ilość błonnika i ewentualnie substancji antyodzywczych w pełnoziarnistych produktach zbożowych, jednak przekładając to na przeciętne spożycie tego [...]

nie wiem czy guarana Cię tak kopnie jak kofeina, daj 3g i zobaczysz w takim przypadku trudno ocenioć, w prochu nie wiadomo jaka jest standrryzacja to tak jak z kofeiną, bierzesz kapsa masz 200 mg pijąc kawę trudno powiedzieć, jest tyle odmian itp

Musisz spróbować jaka ilość będzie dla Ciebie odpowiednia . Guarana (i preparaty na niej oparte), stanowić może ciekawą opcję dla osób oczekujących niezbyt mocnego, ale długotrwałego pobudzenia. W praktyce jednak lepiej sprawdza się jako „wzmacniacz” w wysiłku umysłowym, niż środek poprawiający zdolności wysiłkowe. Nie można też obiektywnie [...]

Nie placz jak lamaga prosze , jestes mezczyzną czy jakimś kruchym zakompleksionym dzieciakiem ? Ja tez poltora roku temu mialem garba jak kwazimodo nie wspominajac o lopatkach wystajacych jak skrzydla i nadwadze . Bylem tak sztywny i ulomny przez uzaleznienie od kompa przed ktorym spedzalem po 15/24h . Pierwsza rzecza jaka zaczalem robic to [...]

no jeziorko jest :] trening domatora tez moge sobie spokojnie zrobic i jest tez gdzie biegac :] tylko co do plywania to zalezy jaka bedzie pogoda :] no ale licze na to ze bedzie spoko... a jak bedzie spoko to pewnie bedzie sie na nie (jezioro) jezdzic codziennie... co do 2 miesiecy jeszcze sie dokladnie zobaczy moze pojade na 1... to zalezy :] [...]

aha ok . a jaka kreatyna dobra do tego ? treca czy cu ?

Ok jeszcze jaka formułę w KB polecacie ? Jakoś MT wydaje mi się 'lżejsze' bo KB strasznie kojarzy mi się z boksem..

Jakoś MT wydaje mi się 'lżejsze' bo KB strasznie kojarzy mi się z boksem.. Idź na trening i już nie pisz bo się tego czytać nie da. Pójdziesz na KB to będziesz uczył się walczyć, a nie rozkminiać pod jaką formułę.

NIE ! ********************************************************** HCA (hydroksykwas cytrynowy) jest substancją, uzyskiwaną z podobnych do cytrusów owoców drzewa o nazwie Garcinia Cambodgia, zadomowionego w południowo-wschodniej Azji. Garcinia Cambodgia jest korzeniem zwanym w Indiach "pożeraczem tłuszczu", przez uzdrowicieli była zalecana [...]

Tora nie jest ochydne - sprobuj smak to sprawa indywidualna, mi smakuje tobie nie - w tym nie ma nic dziwnego Moze byc i z mlekiem chociaz carbo sie rozrabia w sporych ilosciach tzn woda:carbo - i wtedy bys musial wlac duzo mleczka - a jak wiadomo mleczko posiada paskudna rzecz jaka jest laktoza, ktorej organizm doroslego czlowieka nei trawi a co [...]